有趣的养生秘笈让男人更长寿

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  让男人更长寿养生秘笈

  标签：男人养生

  1、不娶美女当老婆 西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。研究人员请84名男学生参与了实验。当女子离开，房内只剩下2名男子坐在一起时，自愿接受实验的男子，压力水平没有增加;而当受测者和女子两人独处一室时，他的可体松水平会上升。少量的可体松有提高警觉性、促进健康的正面影响。然而，长期偏高的可体松浓度，会让心脏病、...[ 查看全文 ]

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  十个有趣新绝招让男人更长寿

  标签：男人 长寿 男人养生

  十个有趣新绝招让男人更长寿   男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。 看看光明面 梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。宾州大学赛利格曼教授二十多年...[ 查看全文 ]

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  十个有趣的新绝招让男人更长寿

  标签：男人 长寿 男人养生

  十个有趣的新绝招让男人更长寿 男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。 看看光明面 梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。宾州大学赛利格曼教授二十多年实验...[ 查看全文 ]

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  使男人更长寿的养生方法

  标签：长寿 男人

  使男人更长寿的养生方法 男性的寿命一般比女性短，造成这种现象有很多原因，特别是现代男性工作压力大、不注意养生，任何情绪都自己压抑而不去排解，那么，有什么方法可以让男性更长寿些呢？ 长寿男性的6个共同特点 1、长寿男性——该哭就哭 “男人哭吧哭吧哭吧不是罪”！哭泣真能够赶走抑郁，女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。某报道，情绪抑郁时会...[ 查看全文 ]

  你是我的世界c

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  6大养生方法让女人更长寿

  标签：长寿 女人 女性健康

  6大养生方法让女人更长寿 如何养生才能更长寿?  《黄帝内经》中有针对四季养生的专有篇章,《素问·四气调神大论》对春三月的养生是这样描述的：春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣, 夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”根据《黄帝内经》思想,我们把长寿养生归结为以下六要素： ...[ 查看全文 ]

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  长寿老人的养生秘笈

  标签：生活常识 养生 健康

  想要健康长寿，好的生活习惯缺不了。哪些生活习惯是好的呢？下面图老师图老师小编就为大家来说说：     饮食有节，切勿偏食   调节饮食对老年人特别重要。首先要定时定量，老年人脾胃虚弱，尤须定时定量，但次数可增加一次，每次宜吃八成饱。其次要粗细搭配，清淡可口，忌膏粱厚味，不偏食，力求多样化。少食动物脂肪和高盐食品。此外还要注意冷热适中，老年人脾胃阳虚...[ 查看全文 ]

  知你心为我心

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  盘点让男人更长寿的8大绝招

  标签：男人 长寿 男人养生

  盘点让男人更长寿的8大绝招 男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。 1.看看光明面 梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发...[ 查看全文 ]

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  十个新绝招让男人更长寿

  标签：男人 长寿 男人养生

  十个新绝招让男人更长寿   男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。 看看光明面 梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。宾州大学赛利格曼教授二十多年实验...[ 查看全文 ]

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  坚持7个小习惯让男人更长寿

  标签：男人养生

  坚持7个小习惯让男人更长寿 现在人都非常的重视自己的健康，越来越多的疾病会危害人体的健康，养生保健是现代生活中不可缺少的部分!男人是每个家庭的中心，男人长寿的秘诀有哪些呢，女人比男人长寿的原因有哪些呢?男人长寿的好习惯是什么呢，赶紧来看看详细的介绍吧! 中年人常常认为自己的身体处于旺盛的生命时期，而忽略了饮食的科学合理性。殊不知，四十岁以后，机体逐渐由盛向衰...[ 查看全文 ]

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  养生食谱 秋季这样吃让你更长寿

  标签：养生食谱 秋季养生食谱 冬季养生食谱

  养生食谱 秋季这样吃让你更长寿 现在由于人们的生活水平普遍的提供了，更多的人开始重视平时生活中的养生像是饮食养生、运动养生等等的。那么对于平时生活中的不同人群以及不同节气，像是冬季养生食谱我们应该如何做呢?现在秋季到了，秋季养生食谱怎样吃才合理呢?下面就随着图老师小编一起去想想的了解一下吧。 目录 1、秋季养生食谱 2、春季养生食谱 3、夏季养生食谱...[ 查看全文 ]

  东东最可爱

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  医生不懂的长寿秘密 冷点的男人更长寿

  标签：长寿 男人 男人养生

  医生不懂的长寿秘密 冷点的男人更长寿 “冷”点的男人更长寿 两性关系畅销书《男人来自火星，女人来自金星》中有个经典的比喻：男人来自平均温度零下23℃的火星，女人则来自表面温度高达450℃的金星。对于温度的感知，男女一向不同：寒冬里，女人棉衣紧裹，还是冻得手脚冰凉、瑟瑟发抖，男人穿着薄衬衣，却仍然精神抖擞；炎炎夏日，女人可以顶着太阳逛街，挥汗如雨吃火...[ 查看全文 ]

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  6因素让你更长寿

  标签：长寿 长寿花 老年人

  6因素让你更长寿 编者按： 每个人都希望是最长寿的人，可是命由天定”。你相信这样的话吗?图老师小编，今天告诉你6个心理因素能让你更长寿的秘密。 美国加州心理学教授弗霍华德博士和莱斯莉博士最近出版的新著《长寿计划》一书，根据一项对1500名1910年左右出生的人进行长达80年的跟踪调查，发现了人们的6个心理因素有利于健康长寿。 1、经常参加社交活动 经常...[ 查看全文 ]

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  从不外传的男人长寿秘笈

  标签：男人养生

  从不外传的男人长寿秘笈 男人的长寿离不开健康的饮食，而往往男性朋友们会忽略饮食的重要性，那么，男人的长寿秘诀是什么呢?男人养生之道的方法有哪些呢?带着这些疑问，跟着图老师小编到文章中看看，最长寿的人他们的日常饮食是什么吧! 长寿的男人都是吃出来的，生活中的很多食物都能助男人长寿，下面具体来看看，男人吃什么可以长寿吧! 日本冲绳是世界闻名的长寿区，而大宜味...[ 查看全文 ]

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  自测你是否能长寿 3秘诀让男人比女人更长寿

  标签：养生 健康养生 养生保健

  不少人都相信面相一说，如印堂宽阔的人更长寿、嘴唇薄的人反而短命等等，那如何判断自己是否长寿呢?今天，小编在这里向大家推荐科学家的研究成果，那就是有三种迹象与长寿有关，现在就一起来看看吧。 三个迹象自测你是否能长寿 1、心率偏慢 每个人的心跳速度是不同的，有的人每分钟只跳六十多次，有的人却要跳动九十多次。每分钟相差三十次，一天即是相差四万次!心脏跳得太快，肯定会...[ 查看全文 ]

  shine泪满天

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  运动的好处 男人这样运动更长寿

  标签：男人养生

  运动的好处 男人这样运动更长寿 在我们的日常生活中，我们对于“头脑发达，四肢简单”这句话应该都不陌生，但是事实真的如此所说吗?其实事实真好与此相反，运动对于我们的大脑有着很大的好处，我们越运动便会越聪明。今天，图老师图老师小编和大家一起来了解下运动的好处有哪些? 为大脑供应更多氧气 随着我们年纪的增长，我们大脑内的新细胞的生成速度会变慢，但...[ 查看全文 ]

  波大美

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  男人更长寿 八秘方少不了

  标签：男人 长寿 男人养生

  男人更长寿 八秘方少不了 编者按： 调查显示男人的平均寿命比女人长，这并意味着男人可以为所欲为，也要为自己的长寿加油。那么，如何使男人长寿?男人长寿方法有哪些? 男人更长寿 八秘方少不了 1、长寿男性——欣赏美女 记着，这里说的是看美女，而不是娶美女做老婆。科学家们说，男性凝视美女，其作用就像是欣赏美丽的风景画一样，有助于身心健康。凝视...[ 查看全文 ]

  生活来吧我等着

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  老人会打盹让你更长寿

  标签：老人 长寿 老人养生 生活常识

  老人会打盹让你更长寿 适量阅读 阅读对大脑功能有益，且只阅读较少书籍或文章，有助于你对每篇文字付出更多的关注度，能够起到更好的效果。专家认为认为，过量的信息会增加大脑负担，甚至导致大脑功能关闭，人们最好是每天阅读一两篇好文章，从深层意义上思索，而不是一口气读上20篇文章。 做编织 能让双手投入工作的活动（如编织、针织）是行之有效的减压方法，它们也有助于保...[ 查看全文 ]

  科文理念立天下

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  饮食二八定律 让你更长寿

  标签：长寿 健康 老人 健康饮食 健康饮食小常识

  饮食二八定律 让你更长寿 膳食：二分细八分粗 “要想不得病，最好吃粗粮”成了近年来的一种流行观点。其实，粗粮和细粮各有好处：粗粮含有大量不溶性膳食纤维，能改善胃肠微生物菌落，产生的热量也比较低;细粮里的膳食纤维是可溶的，热量较高，但它的蛋白质、氨基酸等含量要比粗粮高。 之所以提倡大家吃粗粮，是因为我们以往吃的细粮太多，导致了便秘、肥胖、高血脂、动脉硬...[ 查看全文 ]

  常见铭越萱

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  做年轻妈妈让宝贝更长寿

  天才的培养，由受孕开始！ 良好的精神状态，对男女的生殖细胞会产生有益影响。因此，在计划受孕时，除了要注意男女双方的身体是否健康外，还要选择身体状态最佳、精力最充沛、心情最好的时机，因为这时所获得的受精卵也是最优质的。 积极的优生学又称演进性优生学，旨在促进智力和体力上优秀个体的繁衍。优生始于卵子和精子的结合，这就关系到怎样选择最佳受孕时机。古人云：良宵佳境，夫妻心情平和舒畅交...[ 查看全文 ]

  大洋洋爱国安

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  长寿养生方法 男人做这事让你健康又长寿

  标签：男人养生

  长寿养生方法 男人做这事让你健康又长寿 每一个人都希望能够活的长寿，可是男人的长寿基因不如女人，那么男人有什么长寿养生方法呢?其实很简单，让身体健康长寿就是散步的好处之一，那么散步的好处到底有哪些?让男人长寿的好习惯又有哪些呢? 不要小看这个散步，男人每天散步就是在做长寿养生，那么散步的好处都有哪些呢? 1.可以保持关节的灵活性 保持关节的灵活性的同...[ 查看全文 ]

  籽在清心

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