太极拳视频 学习太极拳中正的三竖四平
太极拳视频 学习太极拳中正的三竖四平
中正”在太极拳中的运用是非常广泛的，那么我们如何可以做到中正呢，下面图老师小编就简单为大家介绍一个三竖四平”的要领，希望大家通过阅读本文，可以对太极拳的中正有着更深的认识和理解，在太极拳的实践中也可以得到运用。
学习太极拳，一定要注意动作的标准与规范，不然会影响整体的效果。
不论是走拳架还是打手，都应该做到立如平准，活似车轮”。什么是平准”?过去的老一辈太极拳家有不同的解释，大部分是把它解释为天平”，也就是戥子”。
平准”这个词是从《庄子•秋水》中来的。汉朝有一个调整物价的机构，叫平准署”，主要是调整粮食的价格。
这是一个相对比较简单的概念。
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