太极拳视频 初学太极拳应该从松柔学起
太极拳视频 初学太极拳应该从松柔学起
在太极拳的练习过程中，松柔”是最基本的特征和要求，我们想要学好太极拳，就必须遵循这一要求。但是在实际练习中我们该如何做到松柔，松柔就是全身放松不用力吗?带着这些问题，我们一起通过下文来探讨。
太极拳的松柔是贯穿太极拳学习的始终的，我们处处都要做到松柔。
开始学拳即要求松柔，到高级阶段后仍是如此，它贯穿太极功夫的始终，离开松柔，太极拳的所有要领都不会做正确，更谈不上得到太极功夫。
太极拳的松，是周身内外之松，是在意念的虚领下节节松开，无丝毫死硬僵固之意，但又松而不散，松而不乱，松中有神，松中有连。太极拳的手法、身法、底盘、整劲等，所有的基本功法和圆活、轻灵、挥厚的状态，以及知觉功夫和内劲功夫，都离不开松”。
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