太极气功 论气功和太极拳的相同之处
太极气功 论气功和太极拳的相同之处
气功在中国武术史上已有多年的传说，有的人会问，气功和太极拳有何关系呢?如何练太极气功呢?图老师小编为您细细讲解，太极拳的特点是独特的呼吸方式，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧!
气功和太极拳的相同之处
太极拳是我国传统武术的瑰宝，太极拳最大的特点就是内外兼修，在练习中，不仅要注重外在姿势，还要修炼内功，即气功。
第一，随着社会的发展，作为武术流派之一的太极拳，在社会生活中逐渐减少了技击作用，而更加突出了太极拳锻炼的健身价值和传统艺术表演价值。
太极拳名家在《十三势行功歌》中就有详推用意终何在，益寿延年不老春”的观点。因此，从太极拳也具有健身作用这方面来讲，和气功有着相同之处。
太极拳是一门博大精深的学问，练习太极拳如同在教导我们为人处事之道，太极拳对我们具有教育意义。
第二，从太极拳的产生来讲，它不仅综合吸收了武术多家拳法的长处，而且吸收了古代导引、吐呐等养生功法的精华，使气功锻炼的一些要领、方法成为太极拳基本功当中的一部分重要内容。
第三，从气功锻炼...[ 查看全文 ]
