年轻&中年女人

年轻&中年女人的相关文章

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  中年女人有哪些健康问题？中年妇女应该如何保健

  标签：健康养生 女性健康

  中年女性指哪些人？所谓中年，指四、五十岁的年龄。女性到了四十岁以后，体内雌激素水平会快速下降；四十五岁之后，下降速度更是明显加快。这一切，直接导致更年期的发生，诱发皮肤松弛、皱纹增多、火气大、失眠、腰酸背疼、潮热等现象的出现。人到中年，是家庭事业双丰收的时候，同时也是各种压力相对大的时候。部分人会感到身心疲惫，尤其是有些女性，本该彰显着一种成熟的美，却时时被身体的臃肿、面色...[ 查看全文 ]

  圈圈_

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  让女人保持年轻食物有哪些？女人吃什么会变年轻

  标签：健康养生 女性健康

  衰老是每个女人最害怕并想逃避的问题。每个女人都希望自己拥有不老的容颜。但是女人的年轻也是可以通过平日的营养饮食找回来的。如果我们平时在饮食方面多注意，那么我们就会比别人年轻好几岁呢！ 让女人保持年轻食物有哪些？女人吃什么会变年轻 “饮食是健康的基矗”。 既然如此，搞清楚饮食中是否含有保持身体平衡和健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就是非常重要的...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  中年减肥健身操 中年减肥方法

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  到了中年很多瘦子就开始发胖了，最主要发胖的地方还是肚子、肚腩，一起来看看中年减肥操吧，中年减肥 健身 操，分享给大家。 中年减肥健身操 中年减肥方法 屈身控制：锻炼小腿肌肉，改善腿的柔韧性。 1、双脚分开，腿伸直，双手自然贴于臀部，背挺直，从髋关节处向前屈，保持此姿势从1数到15。 2、进一步屈体，两手抓住小腿肚，保持腿直，不要紧抱膝盖，也忽试图触碰地面，保持此姿...[ 查看全文 ]

  爱笑的懒人女

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  中年女人生活中要应对的心理健康危机

  标签：美容

  中年女人生活中要应对的心理健康危机。人到中年，上有老下有小，生活压力相对较大。专家表示，不少中年妇女正处于更年期，情绪容易波动，加上情感、事业出现变故，最容易引发心理健康危机。 【倾诉】丈夫离婚，孩子叛逆，事业不顺，很想自杀在郑州一家广告公司工作的郜女士今年38岁，和丈夫离异一年多了，10岁...[ 查看全文 ]

  wl642169

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  中年人脱发预防

  标签：健康常识 健康生活

  合理洗头 头发出现油腻、头屑的时候一定要及时去掉，保持头发、头皮的清洁能够有效防止脱发。洗头的时候要特别注意水的温度不宜过高，不然很容易烫伤头皮；水太冷又会导致头皮血管收缩，头皮血液供应减少，不仅影响清洗效果也会导致头发受损。在选择洗发剂的时候也要选择对皮肤影响较小的弱酸性天然洗发剂为好。 心情开朗 心情对于身体血液循环的影响是巨大的。经常处...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  生活小常识 女人吃什么可以抗衰老保持年轻好身材

  标签：生活小常识

  1.每天早上一个鸡蛋是一个不错的习惯，因为鸡蛋中的营养误会对女性有好处，保持年轻，而且还能预防乳腺癌。 2.橙子中富含丰富的维C，吃一个就可以满足一天所需要的摄取量，而且又助于减肥，对皮肤有好处，是皮肤看起来更加有弹力。   3.有一些女性经常使用蜂蜜做面膜，这也证明了蜂蜜可以改善肤质，使得皮肤变年轻。如果把蜂蜜当成早餐使用，对预防某...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  保持年轻的方法

  标签：生活小窍门

  我们每个人都希望自己能够年轻漂亮，但是随着时间的推移，不免会老去，衰老是必然的。但是，我们却能够通过一些方法让自己保持年轻，那么留住青春的秘诀有哪些呢?下面就由小编给大家介绍一些如何保持年轻吧。 养颜术让您七天年轻二十岁 返老还童一直都是人们追求的梦想，其实也不是说不能够实现的。我们完全可以通过一些合理的健康的养生方法，让自己的身体各项机能回到年轻的时候，下...[ 查看全文 ]

  z郑召玉

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  中年人缺钙的症状有哪些

  标签：疾病预防

  疲倦乏力 钙质参与肌肉的收缩活动，可以减少疲劳，加速精力恢复，由于骨钙的流失，软组织及血液中的钙含量增加，就会使人出现容易疲劳、周身乏力。 抽筋 钙是一种良好的神经系统镇静剂，缺少了钙，神经系统就会发出异常的神经冲动，导致骨骼肌异常收缩，故而中年人缺钙容易出现抽筋症状。 骨质疏松 中年以后，人体长期处于负钙平衡状态，导致甲状旁腺分泌亢进，首...[ 查看全文 ]

  windy家华哥哥

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  中年人如何度过生命高危期

  标签：健康生活

  我们的身体是非常神奇的，每个阶段身体特征也是不一样的，比如，年轻的时候，活力旺盛，中年的时候慢慢衰老，再到老年，各项机能都会退化的。但是，大家知道吗，46—55岁是生命高危期，这个阶段我们必须要小心各种疾病，下面我们就来看看怎样安全的度过这个时段。 怎么安全度过46—55岁生命高危期 正常情况下，46—55岁是我们人生中的黄金年龄段，在这个事情的人基本上都是年富力强，事...[ 查看全文 ]

  为何淡定‖情

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  健康常识 保持年轻的习惯

  标签：生活小窍门

  我们都希望自己能够永远那么年轻有活力，但是生活中我们存在很多影响年轻的因素，比如作息时间不规律、没有好的饮食习惯、经常不运动等等，这些都会让我们提前衰老的。那么如何保持年轻呢?有哪些保持年轻的饮食秘方呢?下面就由小编给大家介绍下吧。 二十六个小习惯让你更年轻 都说做女人不易，其实做个青春永驻的女人更加的不易，对于男性也是一样，每天面临着那么大的工作和生活压力...[ 查看全文 ]

  闪铄的小星星

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  小年轻多学学初夜避孕知识

  标签：美容

  成人用品店在大城市越开越多，从十年前的遮遮掩掩到如今的到逐渐坦然。店主们亦常能碰到青涩大学生，怯生生地向她们咨询“初夜”、“避孕”等问题，甚至有些女孩子在浪漫的一夜情后怀孕而懊悔不已。这让我们想到，需要科普一些初夜的避孕知识，让这些涉世未深的青年人懂得保护自己，不要在冲动之下让自己的未来蒙上一层未知的阴影。 必知初夜避孕三大大方法 现有常用的避孕方法通常分为5...[ 查看全文 ]

  奶fly

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  警惕：糖是年轻美丽的大敌

  标签：美容

  核心提示：天气寒冷的冬天，“糖果女孩”们更易钟情甜食，把减肥大计抛诸脑后……事实上，嗜甜不仅带来巨大的健康隐患，还会成为你年轻美丽的大敌。如果不想被“糖衣炮弹”所伤，还是赶紧开始戒甜行动吧！ 糖，年轻美丽的大敌 很多女性都知道糖吃多了对身体健康的危害，因为白糖除了热量，几乎什么...[ 查看全文 ]

  盯着我透明的心

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  睡觉就能变年轻你信吗

  标签：美容

  睡觉可以缓解疲劳，可以调节心情，还可以美容。所以懂得这一点的人应该都很漂亮，因为睡觉是最常见的事情。对于肌肤而言，日间护理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜间的黄金保养期。如果能正确而有效地做好将夜间的保养护肤工作，就能保证你的护肤事半功倍，取得明显效果。那么，现在就来为你揭晓夜间护理的8...[ 查看全文 ]

  不贪婪不期盼

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  现代年轻公寓创意设计图集

  标签：家居设计

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  jishixun

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  分享短发编发教程图解 年轻就要爱现【图】

  标签：编发

  这一次，图老师小编小编将为你带来一款少女风韩式 短发编发教程图解 ，让你的短发不再单一无趣。好看又容易学的短发刘海编发教程，绝对是手矬女生的扮靓利器。只要动手diy，三分钟就可以搞定这款发型了! 短发编发教程图解 上图中这款好看的短发编发发型，让短发变得更清爽怡人，同时还能够让短发拥有多变的造型魅力。如果再戴上好看的发饰，那么这款短发扎法就更加吸引人了。短发编发，你可以选择最简...[ 查看全文 ]

  jiangya

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  怎样自制美白面膜 享有年轻肌肤

  标签：美容

  白皙的肌肤是大家都想拥有的，因为在东方人的审美观里面白白的皮肤能让女性朋友更有气质，更有魅力，因此美白是现在很多女性朋友都非常关心的问题，美白面膜是现在很常用的一种美白保湿方法，可是怎样自制美白面膜呢?自制美白面膜不仅可以节省成本，而且效果也是非常不错的，所以下面我们就来为大家详细的介...[ 查看全文 ]

  柳海军画虾

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  让你年轻10岁的6大秘方

  标签：美容

  想比实际年龄再减10岁-其实并非难事!特别针对即将步入30的女人来说，“减龄10岁”能够恢复到20岁模样，不管从工作还是爱情上相信都能够为自己的自信倍加分，下面与大家分享几个抗衰减龄绝招，从今天起，你的年龄绝对还能再减10岁! 秘诀之一、利用刘海减龄 利用刘海减年龄刘海是MM们说不尽的话题。刘海遮住额头，修饰了脸型和五官，充分的衬托出双眼，如果你恰巧有一双漂亮的明眸，那么更...[ 查看全文 ]

  爽翻天的muzart

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  德国年轻设计师enis maksutovski 平面设计

  标签：美术设计 设计素材

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  思念欧阳智薇

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  2018男士发型流行趋势 有刘海发型更显年轻

  标签：流行发型 盘发发型 潮流发型 韩式发型

  不少男生都喜欢有刘海的发型，为什么呢?一，可以修饰脸型，二，可以修颜，三，显年轻，所以像有刘海的直发、烫发也是2015男士发型的流行所趋，所以2015流行的男士发型是有刘海的发型，减龄修颜必备款。2015男士发型流行趋势，分享给大家。 2015男士发型流行趋势 有刘海发型更显年轻 2015男士发型流行趋势 有刘海发型更显年轻 2015男士发型流行趋势 有刘海发型更显年轻 2015男士发型流行趋势 有刘海...[ 查看全文 ]

  ok无言的凝眸

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  美白祛斑小窍门 保持年轻的秘密

  标签：美白 防晒 护肤 护肤方法 美容

  真的是岁月不饶人吗?脸上渐渐出现了难看的斑点，心情也是失落了好多。那么到底在平时的日常美白祛斑小窍门呢?这个问题困扰了很多人，但是今天大家就不用担心了，最近听朋友介绍了6种日常，在这里就和和大家一起分享分享，5款不一样的总有一款适合你的。 1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。   2、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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