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百合绿豆汤的做法

百合绿豆粥

百合绿豆粥

菜系及功效:家常菜谱

百合绿豆粥

原料:大米100克,绿豆100克,百合50克。

辅料:糖适量。

做法:

百合绿豆粥

(1)先将百合洗净用清水浸泡备用;绿豆、大米分别淘洗净。

(2)然后将锅内水洗后放入绿豆和大米同煮,待绿豆将熟时放入百合煮至熟稠。食用时放入红糖略煮即成。

特点:润肺止咳,清心安神。对肺燥久咳、虚烦失眠等有食疗作用。

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2016-03-25 标签:

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