夏季上火喝什么茶 8种凉茶清火败火

夏季上火喝什么茶 8种凉茶清火败火的相关文章

• 
  夏季养生：8款祛暑败火的夏日凉茶

  标签：夏季养生

  夏天偏热多湿的气候容易使人上火，而凉茶是祛暑败火最直接有效的方法。下面介绍的几款凉茶中，总有一款适合你。 (1)西瓜皮凉茶：可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，有去暑利尿解毒之功。 (2)陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。 (3)薄荷凉茶：...[ 查看全文 ]

  忐霸王别急忑

  191
• 
  夏季养生：“下火”喝凉茶不如喝菜汤

  标签：夏季养生

  夏季“上火”天又来了，凉茶是用一种或几种中药煲成的汁水，中药的药性虽没有西药强，但毕竟是药，“是药三分毒”。     其实，想下火不是非得喝凉茶，药补远不如食补。夏季的青菜，80%以上都有清热下火的作用，况且蔬菜中含有丰富的维生素C，提供身体养分。按营养学观点，一个人一天至少要吃一斤蔬菜，下火又绝不产生副作用，何乐而不为？     蔬菜吃...[ 查看全文 ]

  快乐的夜班出租

  591
• 
  夏季不宜喝凉茶宜喝姜茶

  标签：夏季养生

  夏季养生 不宜喝凉茶宜喝姜茶。虽然天气热，但 中医 上讲这个季节人体的阳气是处于外泄的状态，这个时候过多喝凉茶就很容易损伤脾胃之气，食欲减少啊、胃痛啊、 腹泻 啊都会出现。 生活小常识 而且夏天是人体新陈代谢最旺盛的时候，出汗很多，毛孔张开，要是贪凉，比如出汗后就吹冷风或者空调太凉都会损伤人体的阳气。所以凉茶不能多喝，尤其是脾胃功能较弱的人更要慎服。反倒是有的地方夏天有喝...[ 查看全文 ]

  骑王八逮飞机

  1441
• 
  夏季养生：夏天喝凉茶解渴防上火

  标签：夏季养生

  一到夏天，不少老广都喜欢自己煲点凉茶用来消暑解渴。如果上火了，就更不会忘记到凉茶铺买杯凉茶降降火。可您知道吗，凉茶毕竟是药，性凉，容易伤及脾胃，不宜作为日常饮料。 而上火时，最好先辨明自己属于哪种“火”，对症决定是否适宜喝凉茶、喝哪类凉茶，以免盲目降火反而伤身。 凉茶不宜作为日常饮料 夏天热了渴了，很多人第一时间想起的往往是凉茶，觉得凉茶既能止渴又能...[ 查看全文 ]

  意中依

  211
• 
  夏季喝牛奶会上火吗？夏季吃什么食物能清火

  标签：饮食养生 健康饮食

  中医认，牛奶味甘性微寒，有润肺胃、皮肤，生津润肠通便，补虚，解热毒功效夏饮牛奶，不但不会“上火”，还能解热毒。夏季气候炎热，人体出汗较。牛奶中含有70%左右的水分，牛奶的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。因此，夏饮牛奶可以补充人体损失的水分，还可增加营养，对保持健康极为有益。 夏季喝牛奶会上火吗？夏季吃什么食物能清火 科学研究发现，牛奶中含有多免疫球蛋白，如抗沙门...[ 查看全文 ]

  海盗

  181
• 
  熬夜上火喝什么茶

  标签：熬夜

  降火芦根茶 1 材料：芦根25克，咸橄榄3-4粒。 做法：将芦根洗净，备用，将芦根、咸橄榄放入锅内，加水三碗，用小火煎熬，煎熬至一碗半，去渣即可饮用。 功效：芦根可解热、除烦，橄榄能清肺利咽，生津止渴。饮用此茶可以解毒、生津、清热、除烦，适宜于熬夜上火者饮用。 薄荷枸杞菊花茶 2 材料：薄荷5克，菊花10克，枸杞15克。 做法：上述材料放入茶杯中，加入适量沸水冲泡，盖上盖子焖泡约10分即可...[ 查看全文 ]

  日恁爹丶

  301
• 
  冬季上火喝什么茶

  标签：冬季养生 健康

  进入冬季，脸上的皮肤最容易出问题，干燥缺水是其中的一个大困扰。那么冬季脸部怎么补水呢？对于冬季脸部图老师怎么补水这个问题，图老师小编为你推荐脸部补水的11个妙招。  冬季脸部怎么补水？  1、皮肤清洁  保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时...[ 查看全文 ]

  仙游县陈氏工艺

  31
• 
  上火喝什么茶好

  标签：上火吃什么好

  上火咽喉肿痛 1 板蓝根降火茶 材料：板蓝根13克，金银花3克，冰糖、食盐各适量。 冲泡方法：将板蓝根、金银花一同放入砂壶中，用效果图老师煎煮半小时，然后过滤去渣取汁，放入适量的白糖和食盐，搅拌均匀后，代茶饮用。 功效解析：板蓝根、金银花均能清热解毒，且板蓝根凉血利咽效果佳。二者代茶饮用可以有效缓解上火后咽喉肿痛不适。 饮用禁忌：虚寒体质虚寒、腹泻者不宜饮用。 胖大海甘草茶 材...[ 查看全文 ]

  雅宇669

  251
• 
  夏季要常喝哪些清火茶

  标签：生活常识 养生 健康

  夏季属火，常喝降火茶，对养生消暑也有好处。 清心火——莲子心茶 莲子心1-2克，放入水杯中，用沸水冲泡，5-10分钟后就可以饮用。莲子心有清心、祛热、止血等功能，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此茶可清心火、除烦热、降血压。还可以用莲子心2克、生甘草3克，用开水冲泡饮用，能增强泻心火除烦躁的功能。 清胃火——苦丁茶 胃火旺会出现牙疼或伴有牙龈出血、面赤发热、咽痛、口臭、胃中灼热...[ 查看全文 ]

  A心如坟埋一人

  51
• 
  夏季养生：夏季要常喝哪些清火茶

  标签：夏季养生

  夏季属火，常喝降火茶，对养生消暑也有好处。 清心火——莲子心茶 莲子心1-2克，放入水杯中，用沸水冲泡，5-10分钟后就可以饮用。莲子心有清心、祛热、止血等功能，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此茶可清心火、除烦热、降血压。还可以用莲子心2克、生甘草3克，用开水冲泡饮用，能增强泻心火除烦躁的功能。 清胃火——苦丁茶 胃火旺会出现牙疼或伴有牙龈出血、面赤发热、咽痛、口臭...[ 查看全文 ]

  命硬TEl

  261
• 
  夏季养生：夏季喝什么茶降火 推荐16种降火茶

  标签：夏季养生

  进入夏季，天气炎热火气旺，这个时候要注意降暑清火，喝些凉性的茶饮可以降火，但你知道夏天喝什么茶降火吗?小编推荐16种适合夏季饮用的降火茶，你不妨来看看它们有哪些。 1、三花清凉茶 该药茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效，适宜女性饮用。 2、茅根冬瓜茶 茅根20克，冬瓜50克，冰糖适量。把茅根及冬瓜洗净，冬瓜...[ 查看全文 ]

  z1988910

  461
• 
  口腔“上火”喝凉茶有用吗？口腔上火吃什么好

  标签：上火 凉茶 降火 健康饮食 健康饮食小常识

  冬天打边炉暖胃又暖心，最怕之后口腔“上火”，口腔溃疡、牙龈肿痛、烂嘴角、口干舌痛……专家表示，口腔“上火”的原因很多，不可以单纯归咎为打边炉，更不能把凉茶当“良药”，需辨“证”施治，才能真正降火。 口腔“上火”喝凉茶有用吗？口腔上火吃什么好 口腔“上火”不光源于吃 “上火”是中医...[ 查看全文 ]

  mini兴

  161
• 
  什么人不能喝凉茶？凉茶是药不是茶

  标签：凉茶 夏季养生 解暑 中草药 疾病预防 去火 健康饮食 健康饮食小常识

  现在正值夏季，气温逐渐在升高，很多朋友为了解暑，通常都会喝些凉茶，而凉茶对于消暑降温的确是有很好的作用的，但是，我们要知道，每个人的体质是不一样的，图老师生活搜集整理哪些人不宜多喝凉茶？下面这些朋友就不适合用凉茶降暑。 什么人不能喝凉茶？凉茶是药不是茶 凉茶是中草药植物性饮料的通称，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。凉茶的种类非常多，很多...[ 查看全文 ]

  爱淘玉网

  231
• 
  什么人不能喝凉茶？易上火又不能喝凉茶怎么办

  标签：凉茶 上火 中草药 消暑 健康饮食 健康饮食小常识

  凉茶是清热降火的功效茶，随着凉茶品牌的越做做大，现在人已经把凉茶当成了饮料来喝。图老师小编有个朋友，每次吃火锅，或者唱Ｋ，都喜欢点一杯凉茶来喝，认为吃火锅的时候容易上火，喝一点凉茶正好可以抵消，Ｋ歌容易伤嗓子，喝凉茶有助于清喉。这样的做法正确吗？凉茶真的人人适宜吗？ 什么人不能喝凉茶？易上火又不能喝凉茶怎么办 什么人不能喝凉茶？凉茶不能随便喝 虽然凉茶是自古传...[ 查看全文 ]

  一点晨光

  41
• 
  冬季喝什么茶祛除上火

  标签：冬季养生 健康

  冬天吃蘑菇有什么好处？蘑菇是再常见不过的菜，其营养价值也是比较高的，吃蘑菇的好处究竟有哪些，看完介绍就一清二楚了。它不仅富含蛋白质和维生素，食用后更有利骨骼，肠胃健康，因此冬天你不妨多吃一些蘑菇哦。     蘑菇对你的好处：   早在古代文献上就记载，菇菌类具有益气补虚、健脾胃，治疗皮肤病。的功效，经过不断的使用与验证，渐渐被开发成保健食品，比如抗...[ 查看全文 ]

  毛毛蝎SF

  01
• 
  春季上火吃什么水果能清火

  标签：春季养生

  春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上春天孩儿面，一天三变脸，天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而使人体总管家——大脑，尤其是体温调节中枢的指挥失常，从而引起一系列症状。 生活小常识 中医 认为，如果不认真对待上火，还将会引发其他一些疾病，饮食不当是引起或加剧上火的一个不可忽视的原因，所以饮食...[ 查看全文 ]

  a604529133

  171
• 
  冬天上火喝什么茶

  绿茶清热降火 1 绿茶性寒，能够去火、生津止渴，冬季因吃的过于油腻，辛辣而导致上火的话，喝绿茶能够降火清热。而且，常喝绿茶还可以消食化痰，预防血管硬化。需要注意的是，经常喝绿茶虽TuLaoShi.com然好处，但不代表任何人都可以喝，绿茶比较适合容易上火，体型较胖的实热体质人群饮用，肠胃虚寒的人就不适宜喝绿茶了。 金银花蜂蜜茶宣散风热 2 金银花既能宣散风热，还具有极佳的清解血毒功效，用...[ 查看全文 ]

  xiaojianxj520

  11
• 
  上火了喝什么茶好

  上火了喝什么茶好 1 上火一般与个人体质有关，易上火的人群一般体质偏弱，更容易受到外邪入侵而表现出上火症状，生活中的一些不良习惯，如作息时间不规律，偏食或经常吃辛辣刺激食物，抽烟喝酒，可能都是引起上火的原因，上火了要降火，就要根据上火的不同表现诊治了导致上火的原因之后再加以施治，下面我们就来看一下什么上火症状应该喝什么茶调理? 肝火旺喝菊花薄荷茶 2 肝火旺的症状主要表现为目...[ 查看全文 ]

  无心次年

  341
• 
  夏季养生：夏季喝凉茶不宜冰镇

  标签：夏季养生

  夏天有些人喜欢把凉茶冰镇后服用，这样不仅容易失去原有功效，还可能损伤人的脾胃功能，使人出现腹胀等不适症状。因为凉茶配料中含有性味偏寒凉的中草药，易损伤人体的阳气和津液。 另外，中医师还指出，中药凉茶毕竟是药物，不适宜每天都喝，一般连续服用不要超过3天，否则易出现胃疼、胃口不好、拉肚子等不良反应。 由于凉茶采用的中药多为花或叶，所以煎煮或泡水均可。煎煮不要超过3～4分钟；泡水最好...[ 查看全文 ]

  沫鬼魔麽

  161
• 
  夏季清火排毒喝菊花茶

  标签：生活常识 养生 健康

  明代李时珍对菊花的药用性能作了详细的考察，认为菊花有tulaoshi.com利五脉，调四肢，治头目风热，脑骨疼痛，养目血，主肝气不足的功效。而现代中医认为，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、维生素A、维生素B族等成分，具有散风清热、平肝明目、通利血脉的作用，用于治疗目赤肿痛、眼目昏花以及冠心病、高血压、动脉硬化、高脂血症等疾病，具有良好的效果。 菊花根据产地、花色、加工方法的不...[ 查看全文 ]

  bswys

  41