增强心肺功能的食物
桂圆粥
1材料：桂圆肉15克，红枣5枚，粳米100克，白糖少许。
做法：将粳米淘洗干净，与桂圆肉、红枣一起放入锅中加适量的清水熬粥，待粥熟之时，加入少许白糖搅拌均匀即可食用。
用法：早餐tuLaoShi.com趁热喝即可。
功效：心肺功能不好的人不妨多喝桂圆粥。能够帮助补心养血，开胃益脾，安神益智。对于心悸不适、神经衰弱、失眠健忘、贫血等等都有很好的防治效果。
禁忌：糖尿病患者，内有痰火、湿滞患者不宜进食。
冬虫夏草粥
2材料：冬虫夏草粉5克，白及粉10克，粳米100克，冰糖适量。
做法：先将粳米淘洗干净后放入锅中熬煮成粥，待粥将熟时加入冬虫夏草粉、白及粉调匀，最后加入冰糖，稍煮2分钟后再关火焖5分钟即可。
用法：早餐、晚餐皆可进食。
功效：心肺功能不好的人可多喝冬虫夏草粥。能够帮助补肺益肾，化痰止血。对于久...[ 查看全文 ]
2016-03-21
