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脸色不好吃什么能最快补回脸色

脸色发黄吃什么补脸色

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脸色发黄多因脾胃虚弱引起,有的人过度节食,或是胃本来就不好,消化功能吸收减弱,导致营养不良或失衡,便会引起脾胃虚弱,人的五脏除了脾与脸色关系密切,肝脏有问题也会导致脸色发黄。改善面色发黄的现象,应该纠正不良的饮食习惯,注意补脾和化湿,经常吃薏仁,莲子,龙眼,可以多用山药和莲子熬粥吃,伴随血虚的人群可以加上红枣和桂圆。

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脸色发青吃什么补脸色

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脸色发青的人多寒症,疼痛和肝病,简单来说,人体中血液中的还原血红蛋白增多,皮肤就会呈现青色;此外,心力衰竭,先天性心脏病,肝病导致血液中废弃物过多也会使脸色变青,一般出现这种脸色多与身体疲劳,压力过大,营养没跟上,或是肝脏疾病有关系,这类人群可以多吃些...[ 查看全文 ]

2016-03-21

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