首页 相关文章 头发稀疏吃什么

头发稀疏吃什么

瘦肉三子汤

1

材料:瘦猪肉150克,核桃肉10克,女贞子、菟丝子、覆盆子各20克,姜、盐适量。

做法:女贞子、覆盆子、菟丝子分别洗净。核桃肉捣碎。瘦肉洗净切块。把全部食材一起放人瓦煲,加适量清水,煲至香味溢,加姜、盐调味,去渣取汤即可饮用。

功效:菟丝子补肾益精,女贞子滋阴补肾。覆盆子益肾固精,乌发。本品适宜于肾精不足导致的白发、脱发。

瘦肉三子汤

美容乌发糕

2

材料:黑芝麻200克,淮山药80克,制首乌100克,旱莲草50克,

女贞子40克,糯米粉500克,白糖适量。

做法:将山药、女贞子、旱莲草、制首乌等4味中药洗净,晾干,打 成粉末。芝麻炒熟后,打成细末;将米粉与所有粉末充分和匀,加淸水、白糖揉匀,制成米糕,上笼蒸30分钟,即可食用。

功效:首乌补肝肾,益精血,解毒,截疟,润肠通便;女贞、 旱莲强肝肾,补精血;山药补...[ 查看全文 ]

2016-03-21 标签:

头发稀疏吃什么的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部