炒泡制紫甘蓝的吃法

炒泡制紫甘蓝的吃法的相关文章

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  糖醋紫甘蓝的吃法

  标签：口味食谱

  紫甘蓝 1.先将蔬菜洗净，撕成块状，一定是要用手撕啊，这样口感才好。 2.调味汁事先调好。 3.油热后将紫甘蓝放入爆炒至断生，这个时候我喜欢加一点点水，锅里噼哩叭啦的声音很好听，而且总觉得像锅贴那样拿水呲一下才好吃。 4.之后放入调味汁炒至均匀就可以出锅啦。 小诀窍 真的只需要几分钟而已，试试看吧！ 凉拌紫甘蓝 1.紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝。 2.黄瓜去刺洗净，刨丝（自个种...[ 查看全文 ]

  闪LJC

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  紫甘蓝薄饼的吃法

  1紫甘蓝切细末备用2称取适量面粉于碗中，加入适量的清水调匀，将紫甘蓝倒入面糊中3加入适量的盐和胡椒粉，拌匀4锅烧热后倒入面糊摊匀5一面煎好后再煎另一面6两面煎好后切小块即可 烹饪技巧：紫甘蓝也可用榨汁机榨汁后调面糊。[ 查看全文 ]

  tszfwzw

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  荔枝紫甘蓝的吃法

  标签：荔枝紫甘蓝 凉菜

  原料：火腿肠、荔枝（妃子笑荔枝）、紫甘蓝。 荔枝扒掉皮备用。 紫甘蓝切细丝。 ...[ 查看全文 ]

  LYK晨曦

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  凉拌紫甘蓝的吃法

  标签：凉拌紫甘蓝

  凉拌紫甘蓝 1. 准备食材：紫甘蓝 2. 先洗过切丝 3. 切好后再浸泡清洗一下 4. 捞出沥去水分 5. 放入精盐、味精、白糖、香油拌均匀 6. 一盘色泽亮丽、味道爽口的凉拌紫甘蓝就做好了 [ 查看全文 ]

  黑色曼陀罗371

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  紫甘蓝酸奶沙拉的吃法

  紫甘蓝酸奶沙拉 1. 1.把切好的紫甘蓝泡在水里，加一小勺白醋，大约十分钟。 2. 2.把西红柿、草莓放入淡盐水泡3-5分钟。 3. 3.把泡好的紫甘蓝捞出，加少许盐，腌一会儿。 4. 把腌好的紫甘蓝装盘，洗净的红黄西红柿、草莓、香菜，切好摆盘，浇上酸奶、炼乳，撒上黑芝麻，完成。[ 查看全文 ]

  great口口相传

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  凉拌绿紫甘蓝的吃法

  标签：凉拌绿紫甘蓝 茎叶蔬菜

  凉拌绿紫甘蓝 1.将两种甘蓝菜洗净、凉干表面水分，切细丝； 2.切好的细丝放在一个干净无水的小盆里，不要焯水； 3.先倒上油轻轻拌均，再放上盐和味精拌一下，最后盛在精致美观的小盘上即可。 小诀窍 图老师图老师温馨提示： 1、洗菜的水一定要清洁无杂质； 2、菜量不要太多，一次性用完。 凉拌紫甘蓝 1、将紫甘蓝洗净后切成细丝，香葱切成细丝。 2、将切好的紫甘蓝和葱丝放入碟中，撒上...[ 查看全文 ]

  TEL13683398866

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  生拌紫甘蓝的吃法

  标签：生拌紫甘蓝

  紫甘蓝拌萝卜丝 1. 白萝卜去皮切片，再切成萝卜丝 2. 加点盐腌5分钟；紫甘蓝洗干净，也切成细丝 3. 加点盐腌5分钟；用力挤出萝卜水分 4. 用力挤出紫甘蓝水分；把材料放入盆里 5. 加适量砂糖；加适量米醋 6. 加一点鲜贝露或者生抽；加细葱花 7. 在小锅里加油和香油；等油加热后，倒在葱花上搅拌均匀即可 紫甘蓝拌芹菜 1. ...[ 查看全文 ]

  花瓶中的花go

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  荆芥拌紫甘蓝的吃法

  标签：荆芥拌紫甘蓝

  食材图 将紫甘蓝切了130g，掰开用清水泡10-15 分钟 捞出控干水分后切成细丝 ...[ 查看全文 ]

  当代的傻瓜张雨

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  紫甘蓝双耳沙拉的吃法

  紫甘蓝水果沙拉 1. 主辅料： 紫甘蓝、香蕉、猕猴桃、火龙果 2. 把紫甘蓝洗净切丝，摆入盘底 3. 火龙果切块 4. 在紫甘蓝丝上均匀摆放火龙果 5. 把猕猴桃去皮切块，摆入火龙果的间隙处 6. 最后放入香蕉 7. 把火龙果皮片薄片 8. 捲制一朵玫瑰花 9. 放入盘中 10. 淋入沙拉汁，即可上桌 ...[ 查看全文 ]

  阿斯达等等77

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  紫甘蓝鸡蛋饼的吃法

  标签：紫甘蓝鸡蛋饼 小吃

  紫甘蓝切碎。 紫甘蓝放入面粉中，加入盐、白胡椒粉。 加入适量水打入一个鸡蛋，搅拌均匀。 ...[ 查看全文 ]

  陨落魔尊再生

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  花生紫甘蓝煎饼的吃法

  紫甘蓝煎饼 1. 备紫甘蓝 2. 切丝 3. 面粉加清水拌匀 4. 放进包菜丝 5. 放白糖 6. 拌匀 7. 烧油，倒进拌好的面糊坯 8. 稍等 9. 翻面煎熟透 10. 用轮刀 11. 划上米字 12. 装盘 紫甘蓝鸡蛋饼 1. 把所有主料准备好 2. 用清水洗干净，紫甘蓝切丝。香肠在一...[ 查看全文 ]

  free马小跳

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  紫甘蓝洋葱猪肉饺的吃法

  标签：紫甘蓝洋葱猪肉饺

  紫甘蓝猪肉饺子 1. 肉和紫甘蓝分别切碎 2. 加入蚝油、生抽、香油、盐、五香粉、葱、姜、鸡精、植物油朝一个方向搅拌，拌成紫甘蓝肉馅 3. 另外也拿出些肉馅，加入蚝油、生抽、香油、盐、五香粉、葱姜、鸡精、植物油朝一个方向搅拌，加入胡萝卜，和成胡萝卜肉馅 4. 紫甘蓝放入榨汁机中 5. 榨成汁 6. 加入一勺醋，颜色变得更好看 7. 用紫...[ 查看全文 ]

  xiaojianxj520

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  紫甘蓝凉拌菜的吃法

  标签：紫甘蓝凉拌菜 凉菜

  紫甘蓝. 紫甘蓝洗清切丝。 摆盘，先做花，后画枝，放叶子。 ...[ 查看全文 ]

  袁洪章

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  紫甘蓝泡菜蛋炒饭的吃法

  紫甘蓝泡菜蛋炒饭 1. 准备食材：剩米饭、紫甘蓝、鸡蛋、泡菜 2. 葱花切末，泡菜切碎，紫甘蓝切丝 3. 鸡蛋打入碗中打散 ...[ 查看全文 ]

  旺铺110412中国

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  如何挑选紫甘蓝？紫甘蓝的食用禁忌

  标签：紫甘蓝 木耳 紫菜 美容 排毒 虾 健康饮食 健康饮食小常识

  紫甘蓝营养元素很丰富如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，那么我们在吃紫甘蓝的时候有什么注意事项呢？吃紫甘蓝的时候要注意控制分量，紫甘蓝富含膳食纤维，吃多了可能导致腹泻。 如何挑选紫甘蓝？紫甘蓝的食用禁忌 如何挑选紫甘蓝 紫甘蓝营养元素很丰富如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，吃紫甘蓝可以补充营养，强身健体，但是我们在吃紫甘蓝的时候还是要注意挑选的，挑选...[ 查看全文 ]

  联动邱县

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  炝拌粉丝紫甘蓝 的吃法

  炝拌粉丝紫甘蓝 1. 紫甘蓝和香菜洗净后切成细丝备用。 2. 粉丝用开水焯软捞出淋干水分。 3. 蒜切末，葱切葱花。 4. 锅中放少许油，5成热时放入葱花、蒜末和花椒炸出香味。取大碗一只放紫甘蓝丝、盐、糖拌匀。 ...[ 查看全文 ]

  小青春3838438

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  辣拌如意紫甘蓝的吃法

  标签：辣拌如意紫甘蓝 茎叶蔬菜

  辣拌如意紫甘蓝 1、生姜独蒜洗净、切末，放入碗中。倒入白醋，拌好成味汁。 2、紫甘蓝洗净、切细丝。切好的紫甘蓝丝，入开水中焯一会，捞起，沥干水分，放入盘中。 3、金针菇切掉根部，洗净，入开水中焯一会，捞起。 4、将金针菇放在紫甘蓝上，淋上味汁，加入自制红剁椒，倒入生抽、芝麻油，吃时拌匀即可。 小诀窍 金针菇焯水时间不宜过长，以免塞牙。 香菜拌紫甘蓝 1、雪里红洗干净切细丝...[ 查看全文 ]

  阳光多么温馨

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  白芷紫甘蓝粉丝肉片汤的吃法

  紫甘蓝炒肉 1. 紫甘蓝洗净切成细条，黑木耳泡发好 2. 猪肉切成细条用淀粉和料酒腌一下 3. 锅中放入植物油，放入猪肉葱花爆炒变色 4. 放入黑木耳和紫甘蓝 5. 放入蚝油 6. 放入食盐翻炒 7. 出锅 川穹白芷天麻鱼头汤 1. 准备各种药材 2. 鱼头、瘦肉洗净沥干水分 3. 大鱼头下油锅煎至两面金黄色，一定...[ 查看全文 ]

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  紫甘蓝炒红薯叶的家常做法

  紫甘蓝炒红薯叶 1. 紫甘蓝洗净，切丝。 2. 红薯叶洗净，沥干水分。 3. 撕去红薯叶茎秆的老纤维，这样吃起口感更清脆。 ...[ 查看全文 ]

  Sunshine澳洲Go

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  秘制泡椒凤爪的吃法

  标签：秘制泡椒凤爪

  秘制泡椒凤爪 1. 生凤爪洗净备用，爪心切个十字架，入味 2. 锅里放水适量，放入花椒和姜片，将水煮至沸腾，然后将凤爪放入，煮十分钟，大概筷子能够轻易插入为止 3. 将凤爪捞出来，放在冷水下反复冲洗，去油，使表皮更脆爽 ...[ 查看全文 ]

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