秋夏交替 我们该为健康注意什么呢？

秋夏交替 我们该为健康注意什么呢？的相关文章

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  夏秋交替照料BB需注意什么

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  夏秋季节天气一天天转凉，这个时候秋天要为冬天奠定很好的基础，所以秋天和冬天的生病情况都关系密切，所以秋天是一个比较关键的时期。在秋天孩子的护理非常重要，尤其处在婴幼儿阶段的孩子。 特别要注意以下几个方面： (1)天气变凉要添加衣物。 (2)注意宝宝秋季的饮食情况，中国传统说法“贴秋膘”很适合，在秋天要给宝宝增加营养。 (3)在秋季要重视孩子运动及运动量，增加体格锻炼、提...[ 查看全文 ]

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  夏秋交替时节的健康养生小常识

  标签：生活常识 养生 健康

  核心提示：入秋后，气候将逐渐变得干燥，而燥气伤肺，如果经常食用辛辣油炸类食品，则更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。专家指出，对付“秋燥”最好的方法就是多喝水，尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物。 处暑开始，冷空气开始活跃，北方气温明显下降，部分城市率先入秋。目前，虽然早晚气温较低，但午后仍旧较为炎热，昼夜温差较大。在这季节交替之时，如何养生显得更为重要。 然而午后却...[ 查看全文 ]

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  夏秋交替 预防感冒小绝招

  标签：夏季养生 养生 健康

  据美国最新研究报道，饮水过多也会造成“水中毒”。美国健康专家分析说，短时间的大量饮水会造成血液内盐分浓度改变，体内液体流动出现变化，严重者会造成大脑肿胀、压迫颅骨，乃至死亡。喝水难道也会“中毒”?看到这条骇人消息，人们不禁要问：“到底该不该多喝水呢?” .hzh {display: none; } ■短时间内大量喝水容易造成“水中毒” “水中毒”是指长期喝水过量或短时间内大量喝水，身体必...[ 查看全文 ]

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  夏秋交替 养生重在“养收”

  标签：秋季养生 健康

  进入立秋后，虽然昼夜温差变大，但“秋老虎”的说法，预示着这段时间仍然会闷热无比。这时候，不少人晚上睡觉时会在盖被子和吹风上陷入两难境地：盖了怕热，吹风又怕着凉。如何调节温度，睡个放心觉呢? 著名上海睡眠专家施明说，夜晚睡觉时，身体状态和白天不同，汗毛孔是处于张开的状态，如果温度调节不当，很可能会因受冷而感冒，或引发风湿病。 温度过冷，老年人还可能有脑梗的危险。立秋后...[ 查看全文 ]

  装瞎爱人偎

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  夏秋交替老人警惕心血管疾病

  标签：老年人 老人养生 生活常识

  夏秋交替老人警惕心血管疾病 立秋过后，秋天就带着它的风采来到我们的身边，天凉好个秋，秋天是丰收的季节，对于养生来讲，秋天就是藏的季节，是收敛的季节。人们的身体也开始储存能量和营养，准备迎接冬天的到来，天气也在逐渐的转凉，北方的城市早晚的温差已经开始变得很大了，中午依然是艳阳高照，但是早上喝晚上却可以感受到凉风阵阵了。 大自然永远按照它的规律在运转着，这是任何人无...[ 查看全文 ]

  月恋阑珊

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  夏秋换季注意事项

  夏秋换季注意事项 谨防伤风感冒 一般来说，伤风感冒是冬春季节的易发疾病，但有的人在夏秋换季时也易患伤风感冒，这是因为白天和夜间气温差异比较大，人的机体能量消耗大，致使人体免疫力和抵抗力下降。在高温的环境中，如果不注意防护，人体体温调节中枢失调，散热功能降低，体温升高，这个时候如果进入低温环境，毛细血管突然收缩，使机体平衡紊乱，容易导致热感冒发生。所以要预防伤风...[ 查看全文 ]

  陇东散人昆少

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  夏秋交替小心7类易发病症！教你对症防治

  标签：健康 疾病预防

  季节交替期间，由于天气多变，人体容易出现各种不适。夏秋交替期间，不仅要预防肠胃炎、各种流行性传染病、感冒，还要时刻做好保暖工作，谨防慢性疾病复发。 注意饮食卫生 预防急性胃肠炎 急性胃肠炎是夏秋之交的消化道常见病，患者以抵抗力较弱的老年人和儿童居多，主要症状是腹泻、呕吐、腹痛等，腹泻严重时可能出现脱水和电解质紊乱，一些高血压、糖...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  宝宝夏秋换季吃什么好

  菜花 菜花质地细嫩，易消化吸收，适宜于宝宝和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。 营养价值： 它有能力分解宝宝体内的致癌物和其他有害化合物，以使宝宝长期处于良性循环状态。菜花的维生素C含量极高，不但有利于宝宝的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，增强体质，增加抗病能力。 2 鱼泥豆腐羹 做法： 将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的...[ 查看全文 ]

  深晨毁泣静

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  夏秋交替季节 心血管病人应未病先防

  标签：疾病预防

  夏秋之交，气温有所下降，但昼夜温差大，血管遇冷刺激则收缩，极易诱发心血管疾病。心血管病人和有相关家族史的人一定要警惕疾病发生的先兆，并注意保暖，不要轻易受凉，以免抵抗力下降而发病。 夏秋交替季节，心血管病人应未病先防 立秋过后，气温上升幅度已经平缓，虽然白天还是会有些燥热，但好在晚上比较凉爽，有些地方的人不用开空调就能入睡。然而，正是夏秋季节交替的时候，中老年人...[ 查看全文 ]

  玉米地里的老头

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  秋冬交替老人养生要注意什么

  标签：老人养生 生活常识

  秋冬交替老人养生要注意什么 在秋冬换季时，对老年朋友来说，不仅容易发生心脑血管疾病、肠道传染病，也容易受到呼吸道传染病的侵袭。那么，哪些疾病是容易在秋冬时节“纠缠”老年人的？我们又应该采取哪些健康对策度过寒冬？ 1、流感和感冒 秋冬交替时气温降低、昼夜温差变大，老年人最需提防的就是流感和普通性感冒的侵袭。流感的最大危害是引发并发症，它会加重潜在的疾...[ 查看全文 ]

  怼烎7777

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  夏末秋初吃什么好受孕？

  标签：怀孕

  推荐阅读： 秋季六大冠军水果 为什么说夏末秋初是最适合受孕的呢?这个季节怀孕的好处有哪些? 1.在妊娠初期40~60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。 2.妊娠两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量...[ 查看全文 ]

  想想意外8

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  夏末秋初吃什么滋阴润燥？

  标签：夏季养生 养生 健康

  凉粉品种繁多，风味各异，但制作做法很简单，将绿豆、或豌豆、或大米等原材料磨成豆粉，再加入适量清水稀释成糊状，煮熟后冷凝成块，即成“凉粉”。 .hzh {display: none; } 扬州大学旅游烹饪学院营养系主任彭景告诉《生命时报》记者，不同材料制作的凉粉，保健功效稍有不同。绿豆凉粉可以防暑消热，有解毒和降血脂的功效;豌豆凉粉有增强新陈代谢的功效。大米性味甘平，可以补中益气、健脾养胃，...[ 查看全文 ]

  abcyangpan

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  夏末秋初怀宝宝有什么好处?

  标签：怀孕

  什么时节怀宝宝是最重要的，夏末秋初作为一个最适合怀孕的季节，这个季节怀孕对胎儿的健康成长有什么好处呢？一起来看看。 1.时令瓜果增加孕妈胃口 在妊娠初期40～60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。 2.气候凉爽，对胎儿发育有利 妊娠两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育...[ 查看全文 ]

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  夏秋之交应防病

  标签：秋季养生 健康

  .hzh {display: none; } 立秋之后，天气由热转凉，是发病较多的时节，那么夏秋之交应预防哪些疾病的发生呢? 1.感冒：由于秋季气候忽热忽凉，是伤风感冒的多发季节。因此，要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律，注意随天气变化及时增减衣服。已感冒者可用连根葱烧豆腐吃，效果极佳。 2.气管炎：秋季是慢性气管炎的高发期，它对气候的变化较敏感，且适应性差，易因上呼吸道感染而发病，因此要...[ 查看全文 ]

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  夏秋怎样保养肠胃

  标签：夏季养生 养生 健康

  扁豆、四季豆、空心菜、海产品和卤制食品，这些都是夏季人们最喜欢的时令菜。然而，这些时令菜如果在采摘或者烹饪的过程中不加留意，就有可能成为潜在的杀手。广西农科院的专家李荣柏博士告诉记者，第一种陷阱是由于蔬菜自身携带的毒素引起的。如扁豆、四季豆的豆荚中都含有蛋白凝聚素和溶血素，这两种有毒物质都会引起人体中毒或肝脏坏死。食用后中毒的临床表现是恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠型表现，...[ 查看全文 ]

  jidiyi150993

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  夏秋谨防湿邪致病

  标签：夏季养生 养生 健康

  tulaoshi 夏季来临，许多人都会感到疲劳无力，食欲减退，身体衰弱，甚至发生头晕、胸闷、恶心等症状。这些症状从中医学的角度上讲是得了“暑伤气”，俗语叫“苦夏”。老中医针对这种病症提出了自我调理的三条意见： .hzh {display: none; } 首先，自我心理保健。人常说“心静自然凉”，因而要经常保持恬静的心理状态。古代炎夏养生学中有这样一段话，叫“调息净心，常如兆雪在心”。此时静心毋躁，...[ 查看全文 ]

  偶耶99

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  夏秋如何摆平卸妆难题

  标签：彩妆

  想要解决肌肤问题就要首先从基础的护肤开始 学会正确地卸妆，让自己的肌肤离开化妆品的遮盖好好地呼吸新鲜的空气，也是护肤的重要步骤哦。 STEP 1：眼唇优先，将水油分离的眼唇卸妆液摇晃数下，使油水交融合体。倒足够分量的卸妆液湿润化妆棉。 STEP 2：在眼影与睫毛位置用棉片完全包裹上下睫毛，闭眼约30秒。将棉片移开后，眼妆便轻易的卸除了。 STEP 3：利用化妆棉湿敷在眼睛下...[ 查看全文 ]

  NM8U4X

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  夏末秋初——怀孕“天机”

  标签：怀孕

  怀孕头三月道破天机会流产？ * 神明VS科学 两种说法并存 胎神学说： 一些上了年纪的长辈认为有胎神，也就是附在胎儿之魂上的神，可护佑胎儿在妈妈肚子里平安健康地长大。如果太早把怀孕的事情说出去，会惹的胎神不高兴而留下来了。 三个月前易 流产 说： 有些准妈妈认为，前三个月的胎宝宝很脆弱，因为胎胚着床还不稳定，很怕出现流产等意外情况，增加心理负...[ 查看全文 ]

  信阳西山毛尖

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  夏秋之交食疗首选鸭

  标签：秋季养生 健康

  现在人们的居住条件改善了，很多人家里都有淋浴设施，可以随时洗澡，也顺便把脚一起洗了，因此很多朋友不明白，为什么要强调泡脚？ 第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不(图老师整理)好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，...[ 查看全文 ]

  金馨1221

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  孕早期出游 我们要注意什么？

  标签：孕期

  孕期学会这4点维护夫妻感情     孕妈妈在怀孕期间常常会忽视了丈夫的去求，这样的话很有可能会影响到夫妻之间的感情。那么，在怀孕期间应该怎样去满足自己丈夫的需求呢？不要因为有了宝宝就觉得有了一切，即使丈夫不说，也是需要去维护夫妻之间的感情的。那么英爱怎么维护呢？       一、情感交流很重要     告诉丈夫你怀孕...[ 查看全文 ]

  勤奋的马学强

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