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壮阳的方法

良好的生活习惯

保持良好的睡眠,正常的作息时间,适度的体育锻炼,乐观开朗的心情都是维持身体机能平衡的主要方式,所以对益肾健阳,补精益气也会起到一定的作用。看似简单的方法,并非一朝一夕之功,这些都需要各位能够持之以恒。

良好的生活习惯

商阳穴按摩壮阳法

以手背面对自己,取食指指甲处外侧便是商阳穴。商阳穴是男性性功能保健穴位。双手经常互相按揉此穴位有强精壮阳,延缓性衰老的功效。

商阳穴按摩壮阳法

按摩腰眼穴壮阳法

中医里面提到:“腰为肾之府...[ 查看全文 ]

2015-05-15

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