“不吃饱饭怎么减肥”其实是有道理的

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  洗脸其实是个大道理

  标签：美容 美容方法

  洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别，主要是第一小步有差别。按照下图手法洗脸可以起到预防和延缓衰老的作用。 1、(无泡沫的洗面奶)：先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五点在脸上，五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊; (有泡沫的洗面奶)：先把脸打湿，然后挤出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫。 2、在摩搓时，请用手心对手心打圈状。(针对有泡沫洗面奶) 3、再用美t...[ 查看全文 ]

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  “鬼压床”其实是睡瘫症

  标签：养生 健康

  相信很多人都听说过鬼压床。晚上睡觉的时候，突然全身动不了。生活中有很多人大半夜被鬼压床吓醒。那么，鬼压床究竟是怎么回事呢?今天就来告诉大家出现鬼压床的原因。     鬼压床的正规说法是 睡瘫症，是睡眠障碍、睡眠异常的一种。   从睡眠脑电来看，人的睡眠分慢眼动睡眠和快眼动睡眠，人犯困了会先进入慢眼动睡眠期，睡眠由浅转深，再进入快眼动睡眠期，随后又进入慢...[ 查看全文 ]

  小猪Cancer

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  被你打入冷宫其实是减肥良品

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥 减肥秘籍

  有些食品可能早就被你列入了黑名单，但你是否知道，其中一些被你打入冷宫的“坏食品”实际上有助于你减肥。以下便是十种有助于减肥的“坏食品”，马上快来看看吧！ 被你打入冷宫其实是减肥良品 选择标有“100%全(www.tulaoshi.com)麦”字样的面包 你可能会认为，面包里不全是碳水化合物吗？实际上，充满纤维素、矿物质和维生素的高质量面包血糖生成指数很低，这意味着它不会引...[ 查看全文 ]

  无奈的小女人哎

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  剩茶其实是养生的好宝贝

  标签：养生 健康

  一位老阿姨每天早上用喝剩的茶水洗脸，晚上再用来泡脚，她告诉记者，自己皮肤好、不起斑、晚上睡得也好，这都是剩茶的功劳。剩茶果真这样神奇吗?记者将这位老阿姨的做法，说给了专家听。 专家肯定了这种做法：“茶可以清洁皮肤。”她说，茶中含有的维生素、茶多酚对皮肤有保健作用，脸上因为上火起疹或皮肤瘙痒等，用剩茶水洗洗，的确能够光洁皮肤，避免斑痕和暗沉。 用剩茶洗头，还可以缓解头...[ 查看全文 ]

  心太凉99

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  我们最大的敌人其实是自己

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  婴儿期心理发育 1、2个月婴儿心理发育     这个时期的孩子与外界接触很少，是以自我为中心地生活着，只关心自己的满足。当他们的生活需求得到满足时，就非常平静，而当饥饿、消化不良或疲劳的刺激时，就会不停地啼哭。孩子的注意力有了一定的发展，发亮的或彩色鲜艳的物体出现在视野内时，他会发出愉快的声音。孩子有了短时记忆，当孩子注意的事物从视野中消失时，...[ 查看全文 ]

  dachao0525

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  成品浓汤其实是“伪健康”食物

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  为了改善口感和增加保质期，糖与食品添加剂是不可或缺的。你喝下去一瓶300ml的谷物饮料，获得的膳食纤维不到2克，可糖却高达30克，远远超出了一个人每天可以摄入糖分的上限。 成品浓汤其实是“伪健康”食物 成品浓汤其实是“伪健康”食物 你以为用高线粗粮饼干代替巧克力饼干就一定健康，就一定能瘦？别傻了。很多我们常见的“健康食品”其实并不健康，一...[ 查看全文 ]

  救救绝望的我

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  山药其实是个“三栖明星”

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  70岁的李奶奶最近胃肠不适，有时吃过饭感到撑胀，有时还腹泻。到医院拿了一些健胃和治腹泻的药，但吃了未见好转。李奶奶说：“早年我在乡下，老人肚子不好，都是吃山药粥就止住了。”家人随后买来山药，早晚分别熬大米和小米粥喝。一周后，李奶奶不适症状就消失了。 提起山药，还有两个故事：在战国时，有一个名叫野王国的小国。晋国派大军想吞并它。野王国的军队被打败后退进了一座深山...[ 查看全文 ]

  zhangwuji156

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  放弃怀孕 其实是为了怀孕

  标签：孕前

  备孕期间的11个困惑 为怀孕而做的准备必不可少，但我们都该做什么呢?补钙吗?吃叶酸吗?感冒了怎么办?……面临这些困惑的你是不是有点烦恼呢?和我们一起来解开关于备孕的秘密吧，为怀孕而努力，让自己的身心状态做好最佳的准备! 备孕期间就需要补钙吗? 孕期容易骨质疏松，所以如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙为每天800毫...[ 查看全文 ]

  dingyandx15

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  心理健康：其实说谎上瘾其实是种病

  标签：心理健康

  在生活中，说谎是一种大家公认的不好的行为，不管是善意的还是恶意的，总归大家都不想面对这类人，不过，却有一些朋友存在说谎上瘾的问题，心理专家指出，这其实是一种心理疾病的表现。 最常见的说谎就是“夸夸其谈”。有些人在他人面前会显得格外亢奋，喜欢就自己的过去编造一连串的虚构故事。他们的过度反应就成为病理性说谎，特点是对自己的谎言绝对真诚。 人为什么要说谎? 说谎的原...[ 查看全文 ]

  半斤八两333

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  发尾开叉可以修复其实是谬论

  1.洗发之前不梳头 .hzh {display: none; } 头发潮湿时最脆弱，而湿润的头发最容易缠绕。如果洗发之前不梳头，头发很容易打结，在梳顺的过程中极易折断。所以建议在洗发之前梳头，洗发后涂护发素，用手指捋顺后才用水冲净，最大程度避免伤害头发。 2.梳头时只梳发尾 虽说频繁梳头会破坏头发，但是头皮的天然油脂有足够的保护力度。用木制刷按摩头皮，刺激血液循环，有助头发生长，且...[ 查看全文 ]

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  不健康其实是生活方式不好

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  睡眠和健康之间的关系是如何形成的   我们每天晚上的睡眠都包括5个阶段：1到4阶段和REM（眼部快速活动，与做梦有关）阶段。每个阶段10～15分钟。各阶段发生的顺序是：1-2-3-4-3-2-REM，然后再重复此顺序。整个睡眠的50%时间我们都处于睡眠的第2阶段，20%REM，其他阶段占30%。婴儿时期除外，他们的睡眠有一半时间都处在REM阶段。   夜间睡眠的前两个循环主要是以RE...[ 查看全文 ]

  jm554370327

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  嘴馋其实是营养失衡！4招赶跑

  标签：健康 健康养生

  加拿大卡尔加里大学博士就人们对食物的渴望做大量研究发现：96%的女性和68%的男性犯过“嘴瘾”。在一般的情况下，我们会听从内心的召唤，满足口腹之欲。“‘嘴瘾’与阵发性饥饿差异明显。当你饿的时候，你什么都想吃；但当你嘴馋时，就特别想吃某一种食物。” 一、口味意味着——不同的营养缺乏！ 中国人常说，“三岁定胃口”。其实，除了地理环境、自幼...[ 查看全文 ]

  fly

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  8种难吃食物其实是养生高手

  标签：食物 养生 健康 健康饮食 健康饮食小常识

  8种难吃食物其实是养生高手 现代人的饮食都很精细，吃什么都要求很高，味道不好就不吃，其实，在吃上面我们不必要求怎么高，有些时候一些不好闻、不好吃的食物，其实它们更养人，更有益身体健康。 1、“冲”的食物 比如萝卜、大蒜、洋葱等。这些食物味道很冲，甚至吃完了还会有臭味。原因就是它们含有硫甙类物质和烯丙基二硫化物，这些物质都对预防癌症很有帮助。比如大蒜就...[ 查看全文 ]

  tatause

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  抚摸其实是胎儿皮肤的一种需要

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  宝贝健康成长 抚摸来帮忙 我们经常看见有些妈咪坐在宝贝的摇篮边轻轻地抚摸孩子的小脸蛋，那一刻我们觉得特别地温馨感人。其实，抚摸孩子好处多。具体怎么做呢？一起来看看吧。 1.抚摸孩子的好处 育儿专家表示，抚摸孩子好处多多。比如增进亲子感情，在抚摸的过程之中，孩子能感受到源于父母们的关爱，让他们更有安全感。抚www.Tulaoshi.com摸有助于安排孩子的焦躁情...[ 查看全文 ]

  禧鸨

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  胎儿过胖其实是件麻烦事

  标签：怀孕

  怀个“大胖儿”，不仅孕妈肿的难受，胎儿出生也会让顺产变得不可能。超过8斤的婴儿只能选择剖腹产，从而引发的并发症，一旦处理失妥，严重者会造成胎儿死亡。因此，孕妈需有理性观念，胎儿并非越大越好。 一、家家都想生个“大胖儿” 对很多家庭来说，做梦都想抱上“大胖儿”。从民间流传的说法来看，古代父母直接用胎儿的出生重量进行命名，如“5斤2”，“7斤3”等，似乎胎儿越大越有福气，...[ 查看全文 ]

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  民间说法“攒肚”其实也有道理

  标签：婴儿

  民间说法“攒肚”其实也有道理 在两三个月时，宝宝便便的次数突然减少了，由原tulaoShi.com来的一天几次变成几天一次，身边的老人会告诉你，宝宝开始攒肚了。对于老人的说法你可能将信将疑，今天，我们要告诉你，攒肚的说法是有道理的。 文：辛艳辉 专家支持：涂绘玲(北京和睦家医院儿科医生) 图片来源于华盖 攒肚一般在宝宝两三个月的时候出现 攒肚是一种民间的说...[ 查看全文 ]

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  怀孕早期孕吐其实是宝宝在跟妈妈说话

  标签：孕前

  怀孕早期如何舒适生活的方法（十三） 拒绝烧心&rdquTulaoshi.Como; 医生提示：怀孕期间消化非常缓慢，容易出现消化不良。尤其到了后期，由于胎儿压迫肚子，你会感到胃灼热（烧心）。这时注意别吃得太多，别吃辛辣食物。 妈妈偏方：吃东西的时候别喝水，饭后再喝点淡淡的茶，烧心就不那么严重了。 怀孕早期孕吐其实是宝宝在跟妈妈说话 ...[ 查看全文 ]

  wyf毛驴

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  嘴馋其实是营养失衡！4招赶跑"嘴瘾"

  标签：健康 健康养生

  加拿大卡尔加里大学博士就人们对食物的渴望做大量研究发现：96%的女性和68%的男性犯过“嘴瘾”。在一般的情况下，我们会听从内心的召唤，满足口腹之欲。“‘嘴瘾’与阵发性饥饿差异明显。当你饿的时候，你什么都想吃；但当你嘴馋时，就特别想吃某一种食物。” 一、口味意味着——不同的营养缺乏！ 中国人常说，“三岁定胃口”。其实，除了地理环境、自幼养成的饮食习惯、遗传基因等常规...[ 查看全文 ]

  白菜

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  心理健康：善于结怨的人其实是在囚禁自己的心

  标签：心理健康

  我的学校有两个女生闹矛盾，惊动了学校的德育处和双方家长。说起来好笑，矛盾的源头只是一句玩笑话，但脆弱的心不堪承载，于是引发了怨怒。 在为这两个女孩解决矛盾的过程中，我发现她们都不算刁蛮，且都因失去了对方的友谊而暗自伤怀，我便分别告诉她们说：“退让一步天地宽，你应该主动跟好朋友去认个错，求得她的谅解。世界这么大，人和人碰个面都叫缘，你们要在一起厮守1000多天呢，这是多么深的缘分...[ 查看全文 ]

  m一生有你l

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  其实是圣僧！《斗战神》第六职业最新独家动态

  标签：网络游戏

  其实是圣僧！《斗战神》第六职业最新独家动态 越是临近 CJ ，关于《 斗战神 》第六职业的猜测就越多。昨日，有消息称判官职业将会成为最大的黑马，作为《斗战神》第六职业在CJ上公布。为了验证这一消息，我们紧急联系了知情人员，得到了最新的消息。 圣僧职业人设图 主角登场，圣僧职业发布 《西游记》中，孙悟空毫无疑问的是第一主角。而唐僧，则显然是除了孙猴子之外最重要的角色...[ 查看全文 ]

  你老爸临死前00

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