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注意生活小细节 消除皱纹不用愁

防晒霜是最好的抗衰老保护方式。至少使用SPF15(防晒系数)的防晒霜,并且要在出门前三十分钟前涂好防晒霜才能保护你的皮肤免受有害的UVA和UVB射线。

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注意生活小细节,消除皱纹不用愁

减少皱纹的生活小细节:

避免阳光照射

当你在户外时,尝试着穿白色、浅色衣服或防晒衣,并佩戴遮阳帽或太阳伞等遮阳工具。

涂好防晒霜

防晒霜是最好的抗衰老保护方式。至少使用SPF15(防晒系数)的防晒霜,并且要在出门前三十分钟前涂好防晒霜才能保护你的皮肤免受有害的UVA和UVB射线。

避免环...[ 查看全文 ]

2016-03-17 标签:
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    瘦腿方法1:要走不要站 即使每天走路,也能纤腿。走路是纤腿的一大有效方法,每天尽量腾出30分钟的时间走路,(上下班或买东西),走路时,背部挺直、放松,膝盖伸直,将重心由腿移向脚尖,这样能增加小腿的活动量,令腿部更结实修长。正确走姿抬头挺胸、收腹提臀、上半身不摆动过大的弧度,利用腰部及腿部的力量,迈出步伐使身体向前挺。以有点喘又不至于流汗的速度前进,可以达到运动的效果。记住千...[ 查看全文 ]
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  • 先远离辐射和射线再怀孕 胎儿幼小的身体是无法抵御辐射和射线的危害的,所以一些在工作中时常与射线打交道的准父母就产生了担忧,自己是否还适合怀孕呢。 射线和辐射。有的准父母焦虑地询问,他们在孕前曾经接受过X射线,有的甚至是已经知道怀孕了,但因单位例行身体检查而接受了X光照射。X射线对人体的伤害是公认的,不用说胎儿,就是成人也会被杀伤细胞。X射线不但可造成胎儿畸形、流产、...[ 查看全文 ]
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  • 自制牛奶眼膜美肤功效:消除眼袋,滋养皮肤,消除皱纹。适用肤质:任何肌肤。准备材料:新鲜脱脂牛奶50毫升。自制牛奶眼膜的方法:将牛奶放入冰箱中冰镇15分钟。提示:牛奶一定要新鲜且用脱脂牛奶,以免由于营养流失了。 自制牛奶眼膜 美肤功效:消除眼袋,滋养皮肤,消除皱纹。 适用肤质:任何肌肤。 准备材料:新鲜脱脂牛奶50毫升。 自制牛奶眼膜的方法:将牛奶放入冰箱中冰...[ 查看全文 ]
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