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按摩头顶也是瘦脸的小诀窍哦!

红萝卜、小黄瓜、花椰菜等蔬菜切片都可以作为点心,并可存放冰箱随时取用,当作零食。减肥并不是要打乱你的生活规律,让你一定要挤出减肥的时间来,只要你在日常生活中加入一些健康零食,保持苗条身材就更加轻松了。

按摩头顶也是瘦脸的小诀窍哦!

按摩头顶也是瘦脸的小诀窍哦!

怎么瘦脸又美容?

1、按摩头顶

利用双手指尖敲击头顶。这样可以提神醒脑,并促进血液循环。消除压力的同时使面部的皮肤更加好看。

2、回转法

大幅度地转动舌头,并用舌头摩擦上腭和口腔中的每个部位。如果有唾液产生就分3次将其咽下。过度疲劳的...[ 查看全文 ]

2016-03-17 标签:

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