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莫慌!唇部护理很简单

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唇部护理方法:

1、补充人体所需维生素

冬日到,空气中水分含量极少,很容易口干舌燥。此时应多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物, 补充人体所需维生素b2和维生素a。

2、均衡饮食、多摄取维他命、多喝水

维他命c的摄取可以增加人体血管壁的功能,改善唇部肌肤暗沉;维他命e则可以促进新陈代谢、预防皱纹;维他命b2则会使唇部肌肤更柔软光滑、有弹性。最重要的,记得要常常补充水分!

3、不要舔嘴唇

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2016-03-17 标签:

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