想要抗衰老 你不得不知的4种方法

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  老人便秘 你不得不知的方法

  标签：老人养生 生活常识

  老人便秘，你不得不知的方法 老人在家一般是不愿意运动的。最多的也就是在家带带孩子、做个饭之类的。而老人消化系统对食物的消化非常缓慢，不运动就会导致食物堆积在肠道里，加重消化道的负担，从而引起便秘。 1.老人虽然闲置在家，但是也可以有自己的生活 平时可以找一些适龄的朋友一起跳跳舞，爬爬山，饭后一小时左右可以在家附近散散步，加速肠道蠕动，促进消化，缓解便秘。 ...[ 查看全文 ]

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  关于护理液你不得不知！

  标签：孕前

  10件事 子宫最怕 图片来源于CFP 一、怕多次妊娠 据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。 二、怕反复人工流产 女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。 短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是盲操作。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向...[ 查看全文 ]

  只是一人的故事

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  亲子瑜伽：你不得不知的要点

  标签：瑜伽 养生 健康

  随着 瑜伽 的普及，瑜伽也越来越多样化。亲子瑜伽，作为双人瑜伽的一种，不仅能增进妈妈跟宝宝之间的感情，还能 健身 。不过，练习亲子瑜伽也有需要注意的地方哦，一起来看看吧！ 亲子瑜伽的优点 在轻松的瑜伽动作中，融合母Tulaoshi.com子的感情；在欢乐的氛围里，自然放松母子的身心；母子的举手投足间，传达着宇宙能量中的气息。 瑜伽可以增加身体的协调性，灵活性，准确性，促进身心健康发展...[ 查看全文 ]

  好像42

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  你不得不知的8个生活常识

  标签：生活常识 刷牙 健康常识

  你不得不知的8个生活常识 你不得不知的8个生活常识 刷牙持续3分钟 一把牙刷在同一时间只能刷2-3颗牙齿，每次刷牙3分钟才能保证所有牙齿都刷干净。韩国牙科界倡导的“3-3-3刷牙法”，就是每天刷牙3次以上、饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上。 水沸后再烧3分钟 经过氯化处理的自来水，其中氯与水中残留的有机物结合会产生多种致癌化合物，而把水煮沸后再烧3...[ 查看全文 ]

  dzcsh

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  新手驾驶不得不知的常识

  新手出车前的注意事项 在要启动汽车之前，先对车辆外观做一下整体检查，主要是看四轮有没有气 打开机盖，检查机油，防冻液，刹车油 关好机盖，启动车辆 .. 注意仪表盘上有没有什么指示灯常量 热车半分钟，再次下车检查发动机下部有没有液体渗漏 确认没有问题，方可放心出行 新手上路攻略 ...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  你不得不知的10个风光拍摄技巧

  标签：摄影入门 摄影

  你是否羡慕国家地理的大师们拍出的绝美风光?你是否经常去旅行并被大自然所感动和震撼?你是否因为自己无法完美的把它们记录下来而懊恼?或许你的设备已经堪称专业级别;或许你的技术已经可以熟练控制构图和曝光;也或许你一直把 摄影 书上的理论牢记于心，不曾忘记。但是，这些还不够! 本期小编将告诉您十个关于风光摄影不为人知却至关重要的技巧，让您不会再为错过的好风景而遗憾。 一 、空间 一张好的照片如...[ 查看全文 ]

  捡烟头的小屁孩

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  你不得不知的洗发七大禁忌

  标签：禁忌 护发 头发护理

  你不得不知的洗发七大禁忌 洗头发，是最基本的护发之道，但很多朋友不知道，洗头发里的门道有不少。美容护肤专家提示，我们在洗头发的时候，最容易犯七种错误，这些错误会影响你秀发健康。那么，洗发时有哪些禁忌是我们不知道的呢？ 1、不梳头直接洗 “皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同...[ 查看全文 ]

  男科主治医师丁

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  不得不知的生活养生误区

  标签：养生 养生保健 健康常识

  生活中的很多细节都是直接和我们健康相关的，但是有时候我们总是不注意走入到一些误区里面，你可以不要小看，这些你觉得不起眼的误区说不定就是威胁你身体的重大事情哦。下面我们就来看看这些年你生病的这些健康误区。 日常生活中我们会发现很多细节都关系到健康的成败，今天小编就给大家列出了很多生活误区，你可以看看你自己是不是也被这些误区干扰着自己的健康呢? 用 经...[ 查看全文 ]

  羙女丶借個吻

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  大龄备孕 你不得不知的那些事儿

  标签：孕前

  排卵时有什么感觉?女性排卵5大疑问 大家都知道，要孕育一个宝宝少不了精子和卵子，但是很多女性对于排卵都有很多的疑问，如：一个月排几次卵，卵子什么时候排出，卵子排出时有什么感觉，不排卵又是因为什么原因等。今天图老师小编就针对这些疑问为大家仔细讲解一下关于排卵的相关知识吧。 卵子什么时候排出? 卵子什么时候排出：下次月经来潮减去14天，即排卵日。 一般情况下...[ 查看全文 ]

  摩登扛把子

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  冬天经期要远离的食物你不得不知

  标签：月经

  摘要： 冬天来了，在寒冷的冬天能吃上一顿热腾腾的火锅是一件多么美妙的事情。但是女性朋友要注意了，如果你是处在“特殊时期”中，那么是不能吃火锅的。经期除了不能吃火锅还有哪些需要忌口的呢？现在我们就一起来了解一下。     冬天来了，在寒冷的冬天能吃上一顿热腾腾的火锅是一件多么美妙的事情。但是女性朋友要注意...[ 查看全文 ]

  人在囧途丶V

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  不得不知的推拿宜忌

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  消费者如果需要理疗按摩，应选择正规机构。理发、桑拿、美容时让服务生揉揉颈部，敲敲背，松懈一下全身……，保健按摩，已成为人们日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一。为迎合此需要，不少洗浴城、健身房、美容院等场所都纷纷挂出了“保健按摩”的招牌。然而，记者对一些中小美容机构和美发tulaoshi店按摩师的调查中发现，不少人连人中穴、足三里都不知，何谈正确按摩?医学专家认为，按摩本身是一种有...[ 查看全文 ]

  候鸟战士

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  你不得不知的Office九大应用技巧

  标签：电脑入门

  Microsoft Office是微软公司开发的一套基于Windows操作系统的办公软件套装。常用组件有Word、Excel、Access、Powerpoint、FrontPage等,目前最新版本为Office 2010。它是是非常常见的文字编辑、处理软件，其强大的功能以及实用的组件，一直深受用户欢迎。 作为大家很熟悉的软件,或许，大家都觉得自己使用Office已经很纯熟了。其实，Office还有一些鲜为人知的应用技巧呢。今天,大家一起来瞧瞧吧 1、转换PDF文...[ 查看全文 ]

  浮夸为了浮云

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  你不得不知 别过度依赖瘦脸针

  标签：美容

  瘦脸针即A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大，被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。 打瘦脸针能让肌肉变得紧实，进而改善你的脸型，这是种见效迅速的方法，因此...[ 查看全文 ]

  伊丽竹DJ

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  几款美肤的酸奶面膜你不得不知

  标签：酸奶 面膜

  几款美肤的酸奶面膜你不得不知 酸奶是很多MM喜爱的小饮品，不仅因为它的口感相对于牛奶丰富点，还因为它有清肠排脂的功效，但是你知道吗?酸奶还是一款不错的护肤品哦!酸奶面膜对我们的脸部皮肤美白，润肤起到不可小窥的作用哦!跟图老师小编一起来学习一下吧! 面膜制作方法： 1、草莓面膜击退痘痘 材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙 做法：1、用清水将草莓冲洗...[ 查看全文 ]

  培训做电瓶技术

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  打促排卵针 这些问题你不得不知

  标签：孕前

  春季备孕需要注意什么 有人认为春天不适合备孕，真的是这样吗?图老师小编看来，只要做好准备春季也是可以备孕的。 春季备孕的4大准备 身体准备：专家表示，患有盆腔炎症的患者，应在孕前去医院作例行的检查或治疗，以防止宫外孕的发生。患感冒的患者在准备怀孕前还需进行抗病毒系列的检测，让医生指导能否在近期怀孕。多次出现流产的病人，更应该注意，在再次怀孕前...[ 查看全文 ]

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  夏天怎样减肥？6个禁忌你不得不知

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招

    爬楼梯可以锻炼身体，也能瘦腿。如何正确地爬楼梯决定了锻炼的效果。本文将介绍爬楼梯瘦腿的方法。 拥有一双纤细修长的美腿是很多女士的梦想。不少明星因为一双美腿而走红荧幕。与跑步相比，爬楼梯对瘦腿更有针对性。我们应该怎样爬楼梯才能起到最大的瘦腿效果？ 1.爬楼梯的适用人群 爬楼梯锻炼虽好，但并不适合所有人。其中，孕妇、膝盖受伤患者、骨质疏松的老人都不适宜。...[ 查看全文 ]

  科文理念救世界

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  你不得不知的胎儿10个有趣的秘密

  标签：怀孕

  在醒着的时候，他可是一个精力充沛、调皮好动的小家伙，拥有你想像不到的丰富多彩的娱乐生活：到处游走、打哈欠、玩弄脐带、吸手指、甚至是啃自己的小脚丫。 遨游羊水中 在还不能称为“胎儿”时，他们就开始在妈妈的子宫内四处游动了，这种漫无目的地游动没有什么姿势可言，随心所欲，随遇而安，像只悠闲的小海马。这一“健身”活动从胎宝宝6周大一直持续到怀孕后期，直到他的个头大得不能...[ 查看全文 ]

  小恶魔AYV

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  孕期不得不知道的4件事

  标签：怀孕

  在整个 孕期 ，准妈妈的自身保健都是很重要的。尤其对于第一次当准妈妈的你，更加要多多学习护理知识。今天，小编就来告诉你孕期不得不知道的4件事，一起来看看吧。 孕期不得不知道的4件事 怀孕期间尽量多运动：如果你感觉易疲劳，喜怒无常（这在怀孕期间是正常现象），那么建议你做一些让身体感觉轻松的事。可以做简单但有效的全身运动来加强深层次的核心肌肉群锻炼。紧抱婴儿这一运动项目可以锻炼深层...[ 查看全文 ]

  小沫446

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  常用注册表键值的意义,你不得不知!

  标签：电脑入门

  你知道注册表常用键值的意思吗?一问,很多人脑海中浮现的都是问号,今天,图老师小编想告诉大家注册表常用键值的意思是很重要的,可以帮你解决很多的难题,因为绝大部分禁用,限制的都是通过修改注册表来完成的,因此本教程图老师小编就为大家讲解注册表常用键值的意思.下面是从网上搜罗来的,并为大家整理分享如下. KEY_CURRENT_USER\Software\Policies\Microsoft\Internet Explorer\Control Panel ;〖Internet E...[ 查看全文 ]

  幸运四叶草1210

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  促排卵针 你不得不知的5个问题

  标签：孕前

  促排卵针，你不得不知的5个问题 越来越多的人打促排卵针来帮助怀孕，无论是因为身体问题还是单纯想怀双胞胎的人，都要注意，促排卵针虽然有助怀孕，但也不能随意打。关于促排卵针，你不得不知的7的问题： 促排卵针的成功率是多少非常难说，因为打促排卵的针确实会增加怀孕几率，但是也要看精子的活性和数量。在临床上，对于有排卵障碍的女性患者我们会进行打促排卵针来帮...[ 查看全文 ]

  气质小男生home

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