十大美容养颜食谱帮你告别坏肌肤！

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  肌肤保养的十大误区

  肌肤保养是决定女人年轻与否的关键，但生活中，我们常常见到一些女性犯了保养肌肤的大错，以下就是常见到的十种。 1、一周使用面膜3次以上 诊断：根据面膜的种类来看，基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑。 ...[ 查看全文 ]

  残竹小巫

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  秋季靓丽十大美容功课

  标签：护肤

  5招打造女性靓丽肌肤 随着经济的不断发展，女性在社会中的地位越来越高，他们不仅面临着照顾家庭的压力还要兼顾工作的辛苦。因此，他们没有空闲时间来打扮和爱护自己，特别是每天在外打拼的女性，更加需要关爱自己的身体健康，把自己最好的一面展现出来，而这最好的一面当然是我们今天要说的主题——皮肤的护理，那么，女性应该如何护理自己的皮肤呢？接下来，图老师小编就会为你介绍几个技巧。 ...[ 查看全文 ]

  ghchen_901

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  十大减肥秘籍 帮你轻松瘦

  标签：健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招

  想要拥有魔鬼的身材吗？想要拥有平坦的小腹吗？想要自豪地秀出你的美腿吗？不用再想了，今天就来看一下小编为大家准备的十大减肥秘籍，让你减肥不再只是想想。 一、降低热量的摄取： 营 养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人少摄取 800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体...[ 查看全文 ]

  信誉32650缎卣

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  十大男人补肾食谱做法

  标签：食谱 健康

  十大男人补肾食谱做法 男人补肾吃什么好 肾对于人体具有非常重要的作用，只有肾脏健康了身体才能够健康。男人补肾是一种比较常见的现象，一般都是采用食疗的方法来达到效果。今天，图老师小编就来和大家一起说说男人补肾吃什么好，一起来看看吧！ 男人补肾食谱 第一：鲜奶芝麻糊 材料：新鲜的牛奶、黑芝麻、白糖、糯米粉 做法：将黑芝麻研磨成为粉末;将准备好的芝麻之...[ 查看全文 ]

  岁月如如歌7

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  帮你解决十大孕期烦心事

  标签：怀孕

  怀孕的日子毕竟不比以往，有几多难事“凶猛”袭来？放心！小编为孕妈咪们支招。 难事1：肤色——做个蜜色美人也不错 辛苦保养一年的白皙肤色可能受荷尔蒙的教唆而变黑。更恼人的是，这种变化不仅发生在脸上，你的乳晕、外阴及大腿内侧等隐私部位也都不能幸免。蝴蝶斑更是让女人们害怕的孕期馈赠之一。 不要放弃对皮肤的保养。 即使现在的你是个大腹便便的孕妈，也不能就此大大...[ 查看全文 ]

  你说是不是二

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  美容养颜汤食谱

  【夏季养颜美容汤】 夏季，我们除了靠护肤品做防晒工作，还能怎么样防止黑色素了。答案就是吃。 薏仁红豆汤 材料：生薏仁20克、红豆30克。 制法：将以上的两种材料洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。 特点：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水，清热排脓。 苦瓜...[ 查看全文 ]

  会计小学徒亲

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  春季养生十大法则帮你防病健身

  标签：春季养生

  春天是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢？今天教你 春季养生 10大法则。 法则一——养阳 健康知识 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温性食物进补。平补的饮食适合于正常人和体弱的人，如荞麦、薏苡仁、 豆...[ 查看全文 ]

  水烨珠

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  对女人最好的十大养颜花草茶

  标签：月经

  摘要： 花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料，经过采收、干燥、加工后制作而成的保健饮品。花草茶种类繁多、特征各异，因此，在饮用时必须弄清不同种类的花草茶的药理、药效特性，才能充分发挥花草茶的保健功能。适合女人的花草茶有哪些呢？     花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料，经过采收、干燥、加...[ 查看全文 ]

  life韩阿倩

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  冬季十大纤体食谱强力推荐

  标签：减肥 健康减肥

  核心提示：许多女人都在惆怅一件事儿：那就是冬季到底应该吃什么？在充满艰辛的纤体之路上，既怕吃多了发胖，又怕吃少了营养不良。现在告诉你10种纤体食品，不但能在冬日塑造完美好身材，还能增进健康。 纤体食品一：南瓜籽 纤体成分分析：南瓜因低卡路里以及丰富的纤维素广受减肥一族的喜爱，而南瓜籽却是南瓜中另一超有营养的部分。不仅比瓜子热量低，而且还富含延缓女士衰老的镁元...[ 查看全文 ]

  天蝎dongyukun1

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  孩子的营养食谱十大误区不能犯

  标签：产后食谱 产后调理

  [标签:内容22 产后有助下奶的三款营养食谱 芙蓉 鲫鱼 材料：新鲜鲫鱼1条，鸡蛋3个，火腿10克，生姜5克，香菜5克，花生油、盐、味精、胡椒粉各适量。 做法： 1.将鲫鱼杀洗干净；鸡蛋磕开，去掉蛋黄，留下蛋白、打散；火腿切成小丁；生姜去皮切片；香菜洗净。 2.将处理好的鲫鱼摆入鱼盘中；蛋清加少许清汤，调入盐、味精打匀，倒入鱼面，摆上生姜片。 3.蒸笼烧开...[ 查看全文 ]

  摆去祝福

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  十大快速祛斑方法 让肌肤零瑕疵

  标签：祛斑

  胡萝卜汁祛斑 取新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁，在每天洗脸之后，将胡萝卜轻拍在脸上，15分钟后洗去。除此之外，还可以每天喝一杯胡萝卜汁，可以起到祛斑的作用。 金盏花叶汁祛斑 取适量的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹在脸上，静待10分钟后用温水洗干净。长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑，还可...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  Word十大技巧

  标签：电脑入门

  1．快速定位到上次编辑位置 打开Word文件后，按下Shift+F5键您就会发现光标已经快速定位到你上一次编辑的位置了。 小提示：其实Shift+F5的作用是定位到Word最后三次编辑的位置。 2．快速插入当前日期或时间 有时写完一篇文章，觉得有必要在文章的末尾插入系统的当前日期或时间，一般人是通过选择菜单来实现的。其实我们可以按Alt+Shift+D键来插入系统日期，而按下Alt+Shift+T组合键则插入系统当前...[ 查看全文 ]

  恶棍Rogue

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  护肤十大守则

  标签：护肤方法

  你是否有过这样的困扰：你和朋友用同一套护肤品，为何她用后效果非凡，肌肤水漾青春，华光重现，而你用过后却效果超级不明显？让你那颗爱美的自尊心低到尘埃里也开不出一朵摇曳的彼岸花。今天侯老师为大家揭秘12条护肤军规。请诸位美斗士们，一定要坚持！坚持！再坚持哟！ 护肤黄金来自于你的双手 在开始和大家分享侯聪老师自己一直坚持的12条护肤军规以前，首先请大家坚信有一半以上的护肤黄金...[ 查看全文 ]

  j快乐自己123

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  猝死十大恶习

  标签：疾病预防

  闹市骑行 比利时哈塞尔特大学研究人员发现：“无论开车、骑车或步行上班，只要经过车辆密集的路段，都会增加心脏病的发作危险，因为汽车尾气和其它空气污染是导致猝死的主要原因。其中骑车上班者的危险最大，因为这些人群在吸入大量汽车尾气的同时，还要耗费一定的体力，很容易引发心脑供血不足，导致猝死。除此之外，拥堵的交通很容易让人紧张、焦虑，引发血压升高。 排便困难 解干...[ 查看全文 ]

  125小白脸

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  女人30岁美容养颜食谱

  标签：美容护肤 护肤

  如何才能吃出美丽的皮肤,亮丽的头发,即使三十岁了也仍能保持富有弹性的皮肤。这不是天方夜谭。以下 30岁美容养颜食谱 将教你怎么抗衰老。 30岁美容养颜食谱 美容食谱 成分分析 红枣：中国的草药书籍《本经》中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究也发现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。 红枣为补养佳品，食疗药膳...[ 查看全文 ]

  咒你晴天堤

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  十大视觉错觉图片

  标签：软件教程

  下面给大家带来的是世界上十大视觉错觉图，看完之后绝对让你脑洞大开！不换位看的话你绝壁不敢相信自己的眼睛啊。 趣味测试：一般人是看不出的！不信就来试试？ 斗地主双方明牌，规则是可以炸，可以三带一，可以四带二， 但不能三带二 。 农民先出牌，请问农民怎么才能赢？ 据说这副牌90%的人都输了，你 看出答案了吗？如果实在...[ 查看全文 ]

  随李峰飞扬

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  2018十大热门图标

  标签：设计

  距离2014年又近了一步，继昨天的2013年网页设计最热门趋势总结后，图老师小编今天又整理了2013年十大热门图标设计。在这些图标中，可能有你啧啧称奇的，也可能有你不喜欢的，不管怎样，都要先看看，因为有了这些积累你才能在2014年快速成长~ 下面的十个图标是2013年最优秀、最具创新精神的Logo代表，它们融合了2013年的潮流元素以及各自的品牌风格，这些图标是由顶级Logo设计师亲自遴选。话不多说，开始! ...[ 查看全文 ]

  江湖味道360

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  运动减肥十大误区

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  随着人们生活水平的不断提高，减肥问题也越来越让人们关注，大家都知道运动减肥是一种健康的瘦身方法，但有些人对运动存在错误的认识，下面 运动减肥十大误区 中你认知哪些?如果运动减肥误区你不去了解，那么长期坚持错误的运动习惯和动作，很难达到预期效果的，所以就是为什么有的人一直在减肥可就是减不了，减肥十大误区误区就可以为你解答，避开减肥误区，为健康运动减掉脂肪。 运动减肥十大误区 ...[ 查看全文 ]

  mawei56789

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  美容养颜食谱 酒酿樱桃的做法

  标签：美容

  这就是做好的酒酿樱桃。它的味道非常的甜美好喝，其制作方法也是极其简单，只要你准备好甜米酒和新鲜的红樱桃就能轻松完成啦。樱桃具有美容的功效，经常食用对人体有益哦。下面就来看看酒酿樱桃的做法吧。   1.准备好所需食材。 2.将樱桃去蒂洗净，樱桃核用筷子穿出来。 3.处理好的樱桃加少量水煮开。   4.用小火煮至汤汁发红后关...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  配色十大定律

  标签：配色 颜色

  装修的时候选择好装修风格后就要考虑到房屋的整体配色，那么房屋装修颜色有什么技巧吗？怎么配色才好看？配色有什么定律？下面让和大家分享配色不死的十大定律。 配色定律 第一条: 空间配色不得超过三种，其中白色、黑色不算色。 第二条：金色、银色可以与任何颜色相配衬。金色不包括黄色，银色不包括灰白色。 第三条：家用配色在没有设计师指导下最佳配色灰度是：墙浅，地中，家私深。 第四条: 厨...[ 查看全文 ]

  lucky兵兵

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