想美白不妨多喝点这个

想美白不妨多喝点这个的相关文章

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  午后犯困不妨喝点提神茶

  标签：生活常识 养生 健康

  虽然午休后下午精神会好一些，但才醒的时候怎么也调整不起精神来，有时候到了下午四点左右又会犯困，怎么办？专家建议，春季午休之后如果还觉得有些困，不妨喝点茶提神。 茉莉花茶疏肝郁：很多白领午休时都是伏案而睡，睡醒的时候往往感觉两肋有些微微酸胀，甚至会有肝郁的感觉。南京市中西医结合医院中医养生专家王轶博士介绍说，这主要是因为伏案而睡www.Tulaoshi.com的睡姿造成的。当人肝郁气滞...[ 查看全文 ]

  LOVE彩虹琳琳

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  夏天想减肥 晚餐喝点粥

  标签：夏季养生 养生 健康

  夏天天气炎热，食欲不振是非常普遍的现象，就像很多人认为的那样，确实可以借此机会“减减肥”。但是，完全不吃晚餐肯定是不对的。 .hzh {display: none; } 夏季晚餐让杂豆粥“唱主角”，不仅营养丰富，而且粥的热量不高，饱腹感强，确实有减肥效果。 一天中的营养尽量放在早餐、午餐来补充，晚上由于活动量比较小，营养需求少，可以吃得少一些、素净一些，到了食欲不好的夏季，晚餐更不要过...[ 查看全文 ]

  尼玛的优柔寡断

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  想美白就必须自制的必备美白补水面膜

  标签：美白 面膜

    西瓜美白面膜 准备材料 ：西瓜皮、压缩面膜一粒 DIY ：用不锈钢汤匙将西瓜皮上的的汁液刮下来，流入面膜碗中，然后浸入压缩面膜。清洁好脸部，将吸满西瓜汁的面膜敷在脸上，快干时再浸入一次，20分钟后用清水洗净即可。 功效 ：西瓜皮的汁液能清凉杀菌，还能美白滋润肌肤，帮助肌肤排毒，深层清洁毛孔，使皮肤更加...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  想正确减肥 不妨四步走

  标签：减肥小妙招 减肥方法

  黄瓜和鸡蛋都是最佳的减肥材料，再怎么吃，也不胖。鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬。 第一tulaoshi.com周 早上：一个水煮鸡蛋+一根黄瓜 中午：一个水煮鸡蛋+黄瓜凉菜一份 晚上：黄瓜一、两根or黄...[ 查看全文 ]

  棒棒糖堂主6

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  7条美白真经想不白都难

  标签：美白 防晒 护肤 护肤方法 美容

  牛奶，黄瓜，蜂蜜，珍珠粉，香蕉，鸡蛋是必备品。之所以说它们是必备品，那是因为你无聊的时候，可以随便拿几样配在一起做面膜，而且效果也是非常好的。   1、长期服用醋蛋液能使皮肤光滑细腻 方法：新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  产后恢复体型 不妨多睡

  标签：运动 育儿知识 怀孕 孕妇

  4个动作 助你产后尽快恢复体型 产后塑身几个简单动作： (1)腹部练习。 双腿弯曲平躺在床上，双手交叉放在腹部，吸气的同时上身抬起，然后呼气回到平躺的姿势。反复5-10次。这个练习可以在自然产后第五天、剖腹产后4-6星期开始做，以锻炼腹直肌张力。 (2)臀及腰背部练习。 双腿弯曲平躺在床上，双手放在身体的两侧，深吸气的同时尽量收紧并抬高臀部，然后慢慢呼气并放下臀部，回到...[ 查看全文 ]

  GODSAMEMAN

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  冬季养生不妨多搓一搓

  标签：四季养生

  在冬季的时候，天气是很寒冷的，这个事情大家都是知道，尤其是进入寒冬，身体受到寒气的侵袭，很容易引起疾病，在冬季养生，不光是有食补，还是有相关的锻炼，比如，我们多搓搓手，搓搓脸，也是可以起到避免寒冷的作用的。 搓手活动，其实可以很好的帮助人们促进身体上的血液循环和新陈代谢，避免感冒疾病的危害。冬季天气寒冷，经常搓擦双手好处有二：搓手可防止生冻疮。有些妇女儿童的血液循环...[ 查看全文 ]

  dz197

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  想怀孕？叫老公不要吃这个！

  标签：孕妇食谱

  想怀孕？叫老公不要吃这个！ CFP 香港一项不育男士头发含水银测试发现，一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士，头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。有生殖医学专家提醒男士，吃海鲜要适可而止，水银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。 每名香港人年均进食60公斤海鲜。随着环境污染的日趋严重，海产品的水银含量近年不断增加。香港养和医...[ 查看全文 ]

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  吃减肥药应多喝点水

  标签：健康饮食 育儿知识 怀孕 孕妇

  乱吃减肥药危害多多 儿童掰手腕会影响心脏发育小孩掰手腕会影响心脏发育孕期发怒影响胎儿心脏发育喝酒影响精子质量除非有医生监督，否则服食减肥药危险多多。一些减肥药会导致作呕、心跳加速、肝脏甚至肾脏受损。 4名来自各部门的专科医生在接受《新报》的访问时都表示，公众自己服食减肥药，弊多于利。 肝脏专科医生叶医生说：“在没有医生的监督下服食这些减肥药的最大的风险是，很多人不知道他...[ 查看全文 ]

  朕微服私访而已

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  多按美白穴位让你白皙如雪

  标签：养生 健康

  想要肌肤细嫩白皙不一定得用护肤品才行，知道我们身体上有几个美容穴位吗？今天图老师图老师小编就来介绍一下这些美白穴位及按摩方法，常按按能让你更加晶莹亮白。 减褪晒黑肤色指压法 用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒，做五次。 去汗斑指压法 以下动作重复10次为一日疗程。 1.用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次六秒。 2....[ 查看全文 ]

  曹爷爷家的猪

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  想生宝宝多按摩腹股沟

  标签：孕前

  想生宝宝多按摩腹股沟     生育一个健康的宝宝，优秀的精子是一个很重要的前提。适当按摩一下腹股沟区，对于提高精子的活力有不错的效果。     腹股沟区是一个比较薄弱的部位，是指下腹部两侧的三角区域。这个区域有腹壁形成的一个裂隙，中问有腹股沟管穿过，男性的精索(对于女性来讲，是子宫恻韧带)就通过腹股沟管。精索中有运输精子的管道—&...[ 查看全文 ]

  筱逝xo

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  远离老年痴呆 不妨多晒太阳

  标签：老人养生 生活常识

  远离老年痴呆 不妨多晒太阳 每年的九月是世界阿尔茨海默病月，近日一项研究表示，阿尔兹海默症（俗称老年痴呆）具有传染性已经出现了证据！老年痴呆竟然也能传染，这可吓坏了不少老人家，不过别担心，想要远离老年痴呆，晒晒太阳，活动活动，补补维生素D是个好方法。 近日，有关专家在《神经学》的研究证实，缺乏维生素D的老年人患上老年痴呆的几率更高。 远离老年痴呆 不妨多晒太阳 ...[ 查看全文 ]

  四川爷们

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  蛋白蛋黄奥妙多 美白祛斑皆可有

  鸡蛋的营养价值很高,尤其对于儿童、老人、孕妇来说,更是很好的补养佳品。殊不知，鸡蛋对于爱美的人们也有其不可低估的美容价值。而且蛋白与蛋黄分开来用对于肌肤来说还有更加独到的功效哦！ 醋蛋液 材料：需要新鲜鸡蛋一枚，500毫升优质醋。 祛斑方法：先将鸡蛋洗净揩干，放在醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用...[ 查看全文 ]

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  为啥会感觉烧心？老烧心多喝点芦荟汁

  标签：饮食养生

  烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一。烧心时，不仅会声音嘶哑，感觉有食物卡在嗓子，口腔、食道也会跟着受伤。尤其是肥胖的人和老年人，更容易受到影响。 为啥会感觉烧心？老烧心多喝点芦荟汁 为啥会感觉烧心？ 烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一...[ 查看全文 ]

  特约名表维修

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  想拥有光滑美肌

  标签：美容护肤 护肤

  去痘最有效的方法 告诉你身体痘痘的成因 无论是在脸上还是身体上的青春痘，都是内因与外因共同作用的结果。内因上，当雄激素胜于雌激素时就会出现，其表现是皮脂分泌过量，毛孔易堵塞。这种失衡在青春期非常常见，青春痘的“青春”二字也正因此得名。 而外因就与清洁及饮食有关。清洁不畅时，护肤品的残留物、空气中的污物就会混合分泌出来的皮脂，进一步堵塞毛孔，然后发炎拱起，又红又硬的...[ 查看全文 ]

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  美白秘笈——中医美白法

  标签：美白

  中药现在已开始被越来越多的人士所认识并认同，更是开始流行用中药美白产品了比如白蚕美白玉容膏。因为中药有很大一个好处就是除了本身带有毒性的品种大家自然不会去乱碰意外，其余都是不会有副作用的。所以现在也不仅仅是中国人开始认同中药，就连好多外国人也开始来学习中药的精髓学习做中医。下面小编就给大家分享几个美白秘方吧! 中医美白秘方1 白芷美白 材料：蜂蜜、蛋黄、橄榄油、小...[ 查看全文 ]

  无聊的烦恼6

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  男士美白男士如何美白

  男士美白男士如何美白 【男士如何美白】 其实美白不仅是女人的工作同样也是男人的愿望，他们不想自己常年在外工作受太阳的刺激而使自己的皮肤有种不健康的黑，因为有些男性自己的皮肤本来是很白的，可是经过在外面的风吹日晒还是令到自己的皮肤变黑，而且是一块一块的，这边黑，那边白，那边白，这边黑。所以男士们才想要拥有自己的一套美白方法。 【工具/原料】 马铃薯，鸡...[ 查看全文 ]

  順義無限

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  怎么美白 美白护肤技巧

  标签：美容 美白

  俗话说的好，“三月不美白，一年徒伤悲”，只是大多数人都曾经历过几次憧憬后的希望，最后不得不对美白产品又爱又恨，不知如何再出手。不过进入2013，美白产品率先带来了惊喜，肤色的命运是否能真的改写?只要会选，就会有效。 蘑菇斑 春风吹又黑 蘑菇斑 春风吹又黑?3%底层主宰了100%面子 本刊美容编辑有幸拍了一张时髦的UV 照片--可以看看自己肌肤底层的色素，终于清...[ 查看全文 ]

  请骗我钱的给我

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  如何美白_美白的方法

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活

  薏米银耳粥 功效 ：这款粥中，薏米的营养价值丰富，含有大量的维生素与氨基酸，有利尿、消肿和美白的功效。银耳富含海藻糖等肝糖，有扶正强壮的作用。 原料 ：银耳（干）适量,薏米适量,蜂蜜 做法 ：1、将银耳泡在水中，使其发软，备用。2、将薏米洗净（或事先用水泡几小时）和银耳一同在锅中蒸煮。3、设定时间为三小时，然后加入适量蜂蜜，即可出锅。 牛奶...[ 查看全文 ]

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  想生儿子男人应该多努力

  孕妇饭量大可能易生男婴 国外科学家通过对244名孕妇进行的6个月观察研究发现：孕妇在怀孕期间大量进食，通常会生男婴，同时出生的男婴要比女婴重，而男婴睾丸分泌睾丸激素是怀男婴孕妇进食量大的直接原因。 专家表示，在胚胎中的男婴要比女婴(www.tulaoshi.com)需要更多的营养和能量，孕妇必须通过吸收大量碳水化合物和动植物脂肪来补充体内能量。 掌握排卵期可控制胎儿性别 控制胎儿性别还可以在怀孕前...[ 查看全文 ]

  Eop姐夫

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