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不可不知的六种祛痘果蔬

不可不知的六种祛痘果蔬

不可不知的六种祛痘果蔬

很多正处于青春期的女性朋友都面临一个问题,那就是青春痘。而夏季更是痘痘滋生的时节。因此夏季里我们要做好祛痘的工作。那么如何祛痘呢?吃什么能够祛痘呢?下面图老师小编给大家推荐六种祛痘食物,需要的朋友不妨来看看吧!

1、草莓

草莓是一种营养价值很高的水果,果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化,维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便,预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓,既能饱腹又能祛痘。

2、柚子

柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择,...[ 查看全文 ]

2016-03-17 标签:

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