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不可不知六个纯属憋出来的病

  事情一来,不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了,甚至体内“三急”也常常“忍了又忍”。某些特殊情况下,憋乳、憋精等也成了大家“难言”的苦衷。

  【憋尿】——当心尿毒症!

  当膀胱的存储空间达到一定极限时,便会被憋爆,造成严重后果;如果尿液潴留过多,超过膀胱的储量,便会向输尿管回流,时间长了可能会导致尿毒症,膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以,人们一旦有了尿意,一定要及时排出体外。

  【憋便】——当心结肠癌!

  憋便是不好的生活习惯,大便不及时TuLaoShi.com排出,水分就会被肠道反复吸收,导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长,有害物质被肠道吸收,就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状;严重者甚至会引发肠道癌症。

  【憋屁】——当心肠道炎!

  如果憋屁,这些有害物质排不出,也会被肠道黏膜重复吸收,出现胸闷、腹胀等症状。经常憋屁,会使机体形成慢性中毒,产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。

  【憋气】——长时间容易让人窒息![ 查看全文 ]

2016-01-07 标签:
  • 补血是每个女生必做的一件事情,因为女生贫血会导致各种问题,例如月经不调,有时还会出现手脚乏力、冰凉,头晕眼花,呼吸急促,心率加快,耳鸣等症状。然而在补血的时候很多人都存在着一些误区,那么补血的误区都有哪些呢?今天小编告诉大家补血的六个误区。 猪肝 误区1:多吃猪肝可补血 猪肝是猪体内最大的解毒器官,各种有毒代谢产物与饲料中的某些有毒物质,都会...[ 查看全文 ]
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    近年来怀旧风潮兴盛,复古眉型也成为时尚舞台新兴宠儿,然而要怎么运用各式画眉工具,可不是件简单小事,尤其对刚学习画眉的女性们,更是一大挑战,以下提共几个既方便又迅速的小小秘诀,让你的画眉技术更自然、更娇俏! 1、恰当运用辅助工具:对于正要学习画眉毛的女性,因为还拿捏不了眉笔描绘得轻重力量,所以不妨使用眉饼与眉刷来辅助自己,可以呈现较为自然的妆效。 2、眉笔与眉饼的区隔...[ 查看全文 ]
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    有飘窗的房子光线充足,飘窗的布置离不开飘窗窗帘,飘窗窗帘怎么装是很多人都想知道的问题,今天小编就带大家了解下飘窗窗帘安装技巧。 窗帘 安装方法一:在飘窗里面安装吊顶滑道 优点:安装方便,遮光性好 缺点:只能安装半长窗帘,窗帘的装饰效果无法充分体现。 窗帘 安装方法二:在室内沿飘窗安装滑轨 优点:可以安装2.8M大窗帘,起到很好的装饰效果 缺点:受室内石膏线位置影响,窗帘滑轨...[ 查看全文 ]
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    7个技巧让受孕更有趣        无论你是否计划要小宝宝,你肯定都想这个过程有趣些, 7个技巧让受孕更有趣 但有时我们可能忽略了这一点。以下为你介绍一些小技巧让你的受孕过程终身难忘。        1. 挑选一些新的睡衣 去选购一些跟平时完全不同的睡衣款式,例如你平时喜欢穿T-shirt式的睡衣的话,可以选一些蕾...[ 查看全文 ]
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    世界卫生组织的全球多中心研究显示,我国的剖宫产率高居亚洲首位,其中非医学指征剖宫产率高达11.7%。而在一些基层的医院,剖宫产能达到40%以上。剖宫产超过了一定的比例时,相对危险几率就会明显增大。昨天,鼓楼医院产科举行了首届的孕妇沙龙,主题为《如何选择正确的分娩方式》,该院出具的一份涉及700多名孕妇的调查报告发现,近六成的孕妇选择剖宫产,是怕受“二茬罪”。 准妈妈担心会受...[ 查看全文 ]
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    在我一头扎进 摄影 世界之前,我从未考虑或学习过有关构图的知识。我曾经认为,只要去拍就好了。如果我要拍一张反映真实生活的照片,我无法想象自己去对一个跑向公交车的人说:“对不起,你能不能站在三分之一处?”(译者注:指三分构图法)我以前完全不在乎构图这回事儿。但当我开始做到无需考虑仅凭直觉就能设置相机时,情况就不同了。我突然有了充足的时间,在拍摄时无需让被摄体来适应我,我可以...[ 查看全文 ]
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  • 1、对练习者的饮食没有特别规定Tulaoshi.Com。可以将胃的一半装食物,四分之一存水,其余四分之一保持空缺,即吃得不要太饱,以免感到沉重和懒散。练瑜伽前后一个小时内不要用餐,饭后两个小时内尽量避免练习。 2、暖身很重要。不要一开始就做高难度的动作,以免造成运动伤害。最好先做一些瑜伽暖身动作,循序渐进,避免身体受到惊吓。 3、练习时心情尽量放松,可容许身体一点点酸痛,但不要...[ 查看全文 ]
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    备孕:8大受孕误区你知道吗? 很多夫妻想要孩子,可是一直都没怀孕,不知道是什么问题,那么你是不是犯了备孕的误区呢?下面小编整理了一些备孕的误区,一起来了解这些备孕误区,看看你有没有犯呢? 备孕误区1 如果计算好排卵期,我们的性生活次数足够多,就一定能够怀孕了。 备孕妈妈:郑徵,30岁,小学老师 过了30岁之后,我确实有些着急要宝宝了。问了不少朋友,都说两次月经中间是排卵时间,于...[ 查看全文 ]
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    孕妇须知 分娩恐惧症该如何克服     当预产期慢慢的来临的时候,准妈妈们都是特别担心自己能不能顺利生产的,心中难免紧张,特别是分娩的时候紧张的情况是不利于生产的。那么,孕妈妈们该怎样克服分娩恐惧症呢?下面就随图老师小编一起了解下吧。         1、转移对分娩的恐惧      这是船到桥头自然直的想法。根据兴趣做一些转移注意...[ 查看全文 ]
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    随着经济的发展,人们越来越追求生活健康。尤其是要孕育下一代的时候尤为注意。此时做孕检成了一件不可或缺的大事。但是大多数人都不太清楚备孕要做哪些孕检项目。特别是女方,会特别关注备孕女性孕检项目到底包括什么。 如果夫妻准备好了要备孕,这时就应该要做一个全面的孕检项目。孕检也有讲究,其中做孕检项目的注意事项就有避开月经期,检查前三天禁欲,避免烟酒刺激,避免辛辣刺激的食物,最佳检查...[ 查看全文 ]
  • 补光是门学问,对 摄影 师而言,补光意味着对自己创作更大程度的控制,好的补光技艺意味着精确、理性、成熟的摄影头脑,总之,对于想在摄影领域有所发展的影友,补光不可不知,也不可不学。本专题为了让更多的影友清晰地了解这个摄影知识点,从理论、技巧、器材多方面入手,深入地讲解了摄影补光的要领和方法。 作者:王研Chris 一.众说纷纭谈补光 作者:杨璐 摄影其实是很主观的事,比如说补光。...[ 查看全文 ]
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    这按照教程的方法上的腮红哦!很粉嫩吧。   1.中指按压腮红霜, 底妆完成后,用中指第一指节按压腮红霜,可以大胆的沾稍微多一点。   2.印章盖上脸, 沾好腮红的中指,点在笑肌最高点,并且往斜上方约30度角方向,点上另外两点。   3.轻拍推开红晕感 用中指与无名指,由笑肌处...[ 查看全文 ]
  • 谈谈胎教 现代研究表明,母亲的情绪是影响胎儿的重要因素。此外,还发现胎儿具有听觉能力和记忆能力。为此,现代胎教的方法主要集中于对母亲情绪的优化和利用音响环境直接进行信息传递。具体的方法有以下几种。 (1)调整生活节奏,减少压力。现代生活中的孕妇,要保持良好的情绪,首先必须调节好生活的节奏。孕妇的紧张和压力感会显著地影响胎儿。大量研究表明,母亲的紧张...[ 查看全文 ]
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    无论是自然分娩还是剖腹产,都躲不开疼痛这一关,而有疼痛自然就有应对之法——麻醉。对于分娩过程中的种种麻醉方式,许多准妈妈并不了解,种种疑问由此而生:分娩时的麻醉是否会影响宝宝的健康?有多大风险?应该选择哪一种麻醉方式?为了在分娩时心里有底,以便更好地配合医生,了解一些分娩麻醉的基本知识对准妈妈们来说很有必要。 PART 1 剖腹产 以椎管内麻醉为主 安全...[ 查看全文 ]
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