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胃寒脸色苍白 应该吃一些养胃的食物

胃寒脸色苍白 应该吃一些养胃的食物

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胃寒的人很容易出现脸色苍白,研究的还会出现腹泻、呕吐等情况。胃寒除了会出现胃部疼痛,还不利身体循环和代谢,时间长了还会影响到我们的肌肤状况。平时,我们就应该多吃暖胃的食物,帮助缓解胃寒状况,改善气色。

姜能温中散寒,治脾胃寒症。无论是外寒内侵之实寒症,还是脾胃阳气不足之虚寒症均可应用。自古以来就有“姜能疆御百邪,故谓之姜”之说。生姜不仅能够刺激人体发汗,而且具有暖胃、驱风、散寒等功效。

红薯

红薯既可以煮粥,也可以蒸、烤等。将红薯切成小块来熬粥喝,如果觉得比较单一,还可以加入适量的...[ 查看全文 ]

2016-03-15 标签:

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