红豆水该怎么煮？喝红豆水有助消肿

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  妙用豆类健康瘦身：红豆陈皮水减肥消肿

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  豆类食品富含纤维素，是绝佳的减肥食品。但是哪种豆豆才是能减肥的?怎样吃豆豆才能减肥呢?下面小编就来教大家各种豆豆减肥法，让大家在这个春天瘦得更健康! 红豆 红豆包含大量营养素，包括蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素E、钙、钾、镁等。它具有健脾利水、清利温热、解毒通便消肿的功效。红豆具有利水去肿的功效，陈皮可帮助消化、宣通五脏，与红豆一起煮水喝，能减肥消肿，建议每日餐后饮用，...[ 查看全文 ]

  純眞笑容

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  产后喝红豆茯苓水有效消水肿

  标签：月子

  女人生完孩子后如何调理身体     女人生完孩子后如何调理身体，这个时候女人的身体十分的虚弱，不管是饮食还是生活习惯上面都要比平常更加注意，如果这个时候烙下了病根，在以后的日子会非常难受。        女人生完孩子后如何调理身体 第一、要睡比较硬的床。刚生完宝宝的产妇应该睡比较硬的床，这样可以较好的帮助产妇因为孕期导...[ 查看全文 ]

  鑫宇h欣悦

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  红豆薏米水怎么做

  标签：红豆

  红豆薏米水 步骤 1.将红豆和薏米洗净，提前浸泡数小时，最好是前一天晚上浸泡，第二天煮水             2.将红豆和薏米放入锅中，加水，水的量可以根据米的量来自己控制，一般一次煮一天的饮用量             3.盖上锅盖，大火煮开，再转中小火煮20分钟，将煮好的水倒出饮用 ...[ 查看全文 ]

  感性的大光公司

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  红豆薏米水怎么做最好吃

  标签：红豆薏米水

  红豆薏米水的做法 步骤1、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。 步骤2、将红豆和薏米放入锅中，添加适量清水，量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火，不要打开盖，放置一个小时。然后再开大火烧开，再关火，连续这样三次，晾凉过滤后即可饮用。 ...[ 查看全文 ]

  单纯枪手

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  蜜红豆枧水粽子怎么做

  标签：面食

  蜜红豆枧水粽子 做法： 1. 将糯米洗净后加水浸过夜 2. 将浸过夜的糯米沥干后，加入枧水50克和硼砂2克搅拌均匀，后停放2小时 3.把蜜红豆做成小球状 4. 取2片粽叶相叠后折成杓状，填入1匙枧水米在加入一颗蜜红豆，然后又加多一汤匙枧水米，再将粽叶折合成内空状的粽型后，以粽绳绑好备用 5. 锅中加水煮开，然后加入枧水25克搅拌均匀，放入红豆枧水粽(水必须该过粽子）加盖煮3小时（中间如果水...[ 查看全文 ]

  张志恩86

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  红豆薏米水如何做好吃

  标签：红豆薏米水 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆薏米水 tuLaoShi.com 1.薏米，红豆洗净，浸泡24小时，或过夜，放入煮锅中，倒入足够水（和平时做粥时的水量相当） 2.开火煮至锅中水沸开后，关火焖一小时 3.再开火，煮至锅中水再沸后，关火...[ 查看全文 ]

  活宝窦豆哥

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  红豆薏米水怎样做才好吃

  标签：红豆薏米水 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆薏米水 1.薏米，红豆洗净，浸泡24小时，或过夜，放入煮锅中，倒入足够水（和平时做粥时的水量相当） 2.开火煮至锅中水沸开后，关火焖一小时 3.再开火，煮至锅中水再沸后，关火，...[ 查看全文 ]

  大懒糖__

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  瘦身红豆水如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  瘦身红豆水 1.红小豆挑去杂质后放在无水无油的平底锅内用最小的火翻炒 2.约15分钟后，有豆香味道飘出来并且颜色变暗后熄火即可 3.稍微冷却后放入粉碎机内打碎成红豆粉 ...[ 查看全文 ]

  针灸密码

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  红豆薏米水怎样做最好吃

  标签：红豆薏米水

  红豆薏米水 1.将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 2.将红豆和薏米放入锅中，添加适量清水，量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火，不要打开盖，放置一个小时。然后再开大火烧开，再关火，连续这样三次，晾凉过滤后即可饮用 红豆薏米粥 1.红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。 2.然后要先煮红豆，因为需要...[ 查看全文 ]

  我没有一个亿

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  红豆薏仁水怎样做最好吃

  标签：红豆薏仁水

  红枣薏米仁豆浆 1. 食材：黄豆60克（已泡发）、薏米仁45克（已泡发）、红枣20克（已清洗） 2. 将已清洗好的红枣掰开去核，待用 3. 将已泡发的黄豆和薏米仁分别淘洗一下，放入豆浆机中 4. 随后，搁入去了核的红枣，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度 5. 接着，盖上盖，插上电源 6. 然后，按好五谷豆浆键进行工作 7. 工作完毕将电...[ 查看全文 ]

  无滴高手

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  红豆薏仁水如何做好吃

  标签：红豆薏仁水 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆薏仁水 1.tuLaoShi.com红豆和薏仁1：1的比例，提前一晚用水泡发 2.电饭锅里加入足量的水，把红豆和薏仁倒入，通电按煮饭键 3.煮开后加入冰糖再煮5分钟，把掉电源，差不多半小时后就可以了...[ 查看全文 ]

  华仙茶业

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  怎样做蜜红豆枧水粽子才好吃

  蜜红豆枧水粽子 做法： 1. 将糯米洗净后加水浸过夜 2. 将浸过夜的糯米沥干后，加入枧水50克和硼砂2克搅拌均匀，后停放2小时 3.把蜜红豆做成小球状 4. 取2片粽叶相叠后折成杓状，填入1匙枧水米在加入一颗蜜红豆，然后又加多一汤匙枧水米，再将粽叶折合成内空状的粽型后，以粽绳绑好备用 5. 锅中加水煮开，然后加入枧水25克搅拌均匀，放入红豆枧水粽(水必须该过粽子）加盖煮3小时（中间如果水...[ 查看全文 ]

  就怕将来拉清单

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  茶叶水“煮”米饭

  标签：养生 健康

  国外医学专家认为，食用茶叶水煮的大米饭，能养生保健，祛病延年。老人吃了可软化血管，降低血脂和胆固醇。 茶叶中的鞣酸有遏制氧化脂的生成和消除活性酶的tulaoShi.com作用，可使血管保持弹性，因而能防中风和抗老化。 茶叶中的芳香物质，可增强人体免疫功能，增加白细胞，从而起到抗癌防癌的作用。 茶水中含氟化物，食用茶水煮的米饭可防龋齿。 夏、秋两季食用茶水煮米饭，还可祛...[ 查看全文 ]

  说多了嘴疼88

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  人们该饮哪种水

  标签：素食 育儿知识 怀孕 孕妇

  母亲是一种职业（十） （接上文） 生活中，大家往往生视成人的自尊而忽视孩子的自尊。在北京，呼机停了，传呼台都不能打“因欠费停机”，而要说“因固停机”，因为有人告状：你知道我为什么不交费吗？不是没钱是不想用了，不要了。那么为什么我们把成人的自尊得这么重，却不考虑孩子受的伤害。很多老师批评孩子是作为一种手段——“杀鸡给猴看”，而这种种手段最大的受害者是女孩子。为什么？因为女孩子认知...[ 查看全文 ]

  天无罪

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  常常生气的人最该吃白萝卜喝陈皮水

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  经常生气会对身体健康有大的伤害，轻则生病，如有的人生气引发胃痛、胆囊炎、肋间神经痛，头痛，失眠，心脏病复发，心绞痛，心肌梗塞。妇女在月经期生气可致月经停止，痛经;严重生气者可发生猝死，危及生命……如三国演义中孔明三气周瑜而致瑜死的故事。在我们的周围因生气而致死的事例也有很多。 人会被气死究竟是怎么回事?一项最新的研究显示，生气所引起心律不齐的心电图比一般心律不...[ 查看全文 ]

  逗比i我是

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  该给婴幼儿喝什么样的水？

  标签：体格检查 育儿知识 怀孕 孕妇

  该给婴幼儿喝什么样的水？ 水是婴幼儿发育的重要营养素 婴幼儿生长所需要的营养素有40多种，必需营养素是：水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物盐、微量元素、膳食纤维以及氧气等。水为人体不可缺少的的物质，它没有热量，但是可以直接消化利用。它的重要性仅次于空气。小儿时期体内的水分相对较成人多，约占体重的70~75%。水在身体中可以构成全身组织；调节体温；促进全身各系统的新陈...[ 查看全文 ]

  Rainy3321

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  孕妇不能喝什么水

  标签：喝水 蒸馏水 孕妇禁忌

  谨记！孕妇不能喝四种水 在怀孕期间，孕妇有很多情况需要注意，饮食起居，任何一样忽视了都了不得，同样，连喝水都很有很多禁忌，这四种水，孕妇不要喝！ 1.孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。 日本的一项研究表明，白开水对人体有内洗涤的作用。另有研究表明，早饭前30分钟喝200毫升25～30摄氏度的新鲜的开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠胃蠕动，有利定时排便，...[ 查看全文 ]

  日子凑活过

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  孕妇不宜喝什么“水”

  标签：孕期

  为什么女性冬季一定要暖腰   编辑热荐：女人为什么冬季特别怕冷 .hzh {display: none; } 女人腰，一直是一道美丽的风景。有的时尚女性，夏天露脐冬天着短外套低腰裤，都是想把腰露出来，别“委屈”了这道动人风采。但是女性的腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。腰痛是一种常见的病症，男女均有发生，但女性居多，在除感染、肿瘤等病因外，多见是腰...[ 查看全文 ]

  free奔跑的犀牛

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  早上喝生姜水好吗

  标签：生活常识

  早上喝生姜水好吗 早上喝生姜水好吗 可能有人知道这样一个常识生姜水暖胃去寒，俗话说的好 早上吃姜胜食参汤，晚上吃姜胜食砒霜。食疗就是这么神奇，早上吃是补品， 常吃不仅仅去寒养胃，还有抗病、抗衰老的作用呢。 对于一个喜欢养生的人来说，如果能每天坚持饭前喝一点，时间久了你就会发现，血液循环比以前好了，胃比过去舒服得多了，精气神都好多了 如果一个人每天早上起来之后，空腹饮用热姜...[ 查看全文 ]

  s2007201330

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  孕妇不能喝什么水？

  标签：孕妇

  谨记！孕妇不能喝四种水 在怀孕期间，孕妇有很多情况需要注意，饮食起居(www.tulaoshi.com)，任何一样忽视了都了不得，同样，连喝水都很有很多禁忌，这四种水，孕妇不要喝！ 1.孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。 日本的一项研究表明，白开水对人体有内洗涤的作用。另有研究表明，早饭前30分钟喝200毫升25～30摄氏度的新鲜的开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠...[ 查看全文 ]

  泪流尽还剩

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