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吃枸杞到底有什么好处?枸杞的功效

中医认为,枸杞子味甘性平,有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效。适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等常见症状。还具有降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容功效,对人体健康极其有益。

吃枸杞到底有什么好处?枸杞的功效

吃枸杞到底有什么好处?枸杞的功效

枸杞的功效

1、防止肝硬化:

枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积,防止肝硬化,保护正常肝细胞。对降血脂、血糖也有一定作用。

2、补肾滋阴、养肝明目:

枸杞的嫩茎和叶可作蔬...[ 查看全文 ]

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