绿豆营养丰富 盘点绿豆的八大保健作用

绿豆营养丰富 盘点绿豆的八大保健作用的相关文章

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  详述刮痧的保健作用

  标签：养生 健康

  刮痧是中国传统的自然疗法之一，近年来刮痧保健得到了不少人的认可，刮痧保健可分为不同部位的保健;针对身体各个部位的需求，刮痧都能起到很大的作用，如舒经活络是一方面，调整阴阳又是一方面;总之刮痧的保健作用有很多，下面跟随图老师图老师小编一起来详细了解一下吧。  一、预防保健作用  刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类。刮痧疗法作用部位是体表皮肤，皮肤是机...[ 查看全文 ]

  可怜的数字

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  西瓜皮的保健作用

  标签：生活常识 养生 健康

  生活中，废物不废的瓜果皮处处可见，西瓜是人们首选的时令水果，大多数人吃完西瓜便把瓜皮给扔了，实际上瓜皮的用途还是很多的。如古时tulaoshi.com候放河灯时，人们就是利用西瓜皮的浮力来制作瓜皮灯的。它还可入菜，清爽可口，药用效果也很明显。   西瓜皮最重要的作用是作为防治疾病的药物，真正体现它废物不废的价值。西瓜皮在医籍上还有西瓜翠、西瓜青、西瓜翠衣的称谓。它入药的部分是...[ 查看全文 ]

  击鸡既激叽

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  酸奶的保健作用有哪些

  标签：美容 美容方法

  乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。酸奶是我们生活中常见的一种饮品，中医认为酸奶性平，味酸；生津止渴，补虚开胃，润肠通便，降(图老师整理)血脂，抗癌。下面介绍酸奶的保健作用：   1.维护肠道菌群生态平衡：形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。   2.防止便秘：通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘...[ 查看全文 ]

  请编写你的网名

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  神奇！毛巾也有保健作用

  标签：生活常识 养生 健康

  核心提示：毛巾是我们日常生活用的做多的用品，比如洗脸、洗碗等，都是要用到的，所以毛巾的卫生也是很重要的。但你有没有注意过，毛巾的保健作用呢?既然平常时我们都会用到它，何不也来看看它的保健作用。 1、热敷 受伤的时候，毛巾也是有保健作用的。专家说过，用毛巾热敷能缓解伤痛，有不错的保健疗效。 要注意选择洁净的毛巾，在40至45摄氏度中的热水中浸泡，扭干后敷于患处，如果...[ 查看全文 ]

  大洋洋爱国安

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  《倩女幽魂online》丰富的八大职业

  标签：网络游戏

  《倩女幽魂online》丰富的八大职业 角 色 名： 聂秋鹰 角色身世： 聂秋鹰，幼时父母双亡，为东厂督主所救而收为义子，故性格恬退忍隐。虽为东厂办事，但内心常受良知煎熬。后为义父派往神机营戍边，暗中监视袁崇焕。聂若秋天的猎鹰，捕杀猎物既准又狠。 角 色 名： 萧若兰 角色身世： 将门之后。萧父为女取名若兰，希望她能效仿北魏女将花木兰，为国建功立业。若兰年少...[ 查看全文 ]

  life杨舒婷

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  儿童饮用豆浆八大禁忌盘点

  标签：育儿知识 豆浆

  宝宝总要别人的东西怎么对待 小孩要别人的东西是一种很普遍的现象，同样的东西也总是觉得别人的好。那么主要是孩子缺乏知识经验而好奇心又特别强所致，随着孩子年龄增长和知识范围扩大，这种现象就消失了。 宝宝总要别人东西怎么办？孩子要别人的东西和有没有出息没有必然的联系，小孩要别人的东西是一种很普遍的现象，同样的东西也总是觉得别人的好。那么主要是孩子缺乏知识经验而好奇心又特别强...[ 查看全文 ]

  木瓜_998

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  瑜伽具有神奇保健作用

  标签：瑜伽 养生 健康

  现在随着美国巨星还有名模带动起来的瑜伽热，感觉越来越热，而且感觉好多服装设计师他们都设计很漂亮的瑜伽服，还有好多运动品牌也是在出产瑜伽用品，还有一个就是名牌的球鞋也是生产瑜伽鞋，现在除了www.Tulaoshi.com普通的瑜伽又兴起了一种热瑜伽。 热瑜伽是印度人的一个瑜伽大师和他的妻子在美国创立的，他创立的热瑜伽有一个室温的要求，是在一个专业的瑜伽教室里面，38度有的时候到42度的室温...[ 查看全文 ]

  高跟鞋宇姐

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  俄媒盘点八大减肥误区

  标签：减肥小妙招 减肥方法

  很多女性为维持自己苗条的身材和美貌，时刻准备付出巨大的代价。但在努力的同时，可要小心不要步入误区导致事倍功半。为此，俄罗斯“医学论坛”新闻网总结出8个减肥的主要误区，以帮助女性正确减肥。 误区一： 按照固定的食谱，能够快速减肥。事实上，这种减肥方法没什么效果，而且这样做还会致使身体缺少全面的营养成份。 误区二： 节食可以无一例外的帮助所有人。营养学家认为，对每个...[ 查看全文 ]

  甘肃康县潘河坝

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  盘点胡萝卜的八大健康功效

  标签：胡萝卜 功效 胡萝卜素 健康饮食 健康饮食小常识

  盘点胡萝卜的八大健康功效 胡萝卜相信一般人都喜欢吃，胡萝卜是最有营养的食物之一，含有丰富的胡萝卜素，正是人体健康所需要的营养，除此之外，胡萝卜有哪些具体的功效呢？ 1.有利健康长寿： 胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明，α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍，对预防dna(脱氧核糖核酸)的异常变化效果很强。早在十多年前就有研究发...[ 查看全文 ]

  牵头找美女

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  春天吃韭菜可健胃消食 春韭的保健作用盘点

  标签：韭菜 春季饮食 保健 健康饮食 健康饮食小常识

  春天吃韭菜可健胃消食 春韭的保健作用盘点 春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。 春韭对人体的保健作用 1、增进食欲 韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。 2、健胃消食 韭菜具保暖、健胃的功效，其...[ 查看全文 ]

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  了解中医按摩的保健作用

  标签：养生 健康

  中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识。其中推拿，按摩，针灸等都是中医的特色，今天图老师图老师小编给大家细讲中医按摩的保健作用。  (1)调和气血明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫&rdqtulaoshi.comuo;。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，...[ 查看全文 ]

  Poke丶往事

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  黑芝麻的养生保健作用

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  在我国，迄今为止，根据当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少。 据营养学家科学分析：每百克芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、...[ 查看全文 ]

  tjx_212

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  盘点：洋葱对身体的八大益处

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  葱头又名洋葱，作为蔬菜已有5000余年的历史，洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效，前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用。洋葱还富含微量元素硒，能降低癌症的发生率。一般成年人每日生吃50-80克洋葱的保健作用十分显著，真不愧为“蔬菜皇后"。 每...[ 查看全文 ]

  笑过云翼

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  如何饮酒才能起到保健作用

  标签：养生 健康

  喝酒保健在晚上6点左右最好，也就是晚餐时。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，而人体此时分解的解酒的酶相对多一些，有利于乙醇的分解，再就是晚上喝酒不会影响生活和工作，对有些人还能促进睡眠。 春节临近，每逢佳节，合家团聚，喜笑颜开，哪一家不酒肉飘香!然而，在舞箸把盏、频频举杯之际，也常有人因饮酒过量影响了健康。于是，有人为了健康，干脆戒酒，滴酒不沾。那么，饮酒对人体健...[ 查看全文 ]

  航海的小船

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  浅谈葡萄酒的营养价值与保健作用

  标签：生活常识 养生 健康

  葡萄酒属于三低（低酒度、低糖、低热量）、三丰富（丰富氨基酸(氨基酸食品)、丰富维生素(维生素食品)、丰富无机盐）的酒种。葡萄(葡萄食品)酒的营养成分，大部分来自葡萄汁，所含的乙醇则来自果汁发酵。 一、葡萄酒的化学成分 葡萄酒一般含酒精10%－16%左右，所含乙醇来自果汁发酵。其化学成分来自葡萄汁。现已分析出的成分有250种以上。 1.多种糖类：含葡萄糖、果糖、戍糖、树胶质、粘液...[ 查看全文 ]

  张佳乐丶

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  酸奶的保健作用你清楚吗

  标签：生活常识 养生 健康

  在我们的身边，我们可以看到，有很多朋友都喜欢酸奶，这不仅是因为他的口味独特，同时也是由于它对人体有着良好的消化功效。下面我们就一起来看看吧。   乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。酸奶是我们生活中常见的一种饮品，中医认为酸奶性平，味酸；生津止渴，补虚开胃，润肠通便，降血脂，抗癌。下面介绍酸奶的保健作用：   Tulaoshi.Com1.维...[ 查看全文 ]

  暗恋Y7

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  预防卵巢癌 洋葱的五大保健作用

  标签：洋葱 作用 保健 女性健康

  预防卵巢癌 洋葱的五大保健作用 洋葱的五大保健作用 防癌护心 预防卵巢癌 1、护心 研究发现，洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝结。研究还发现，洋葱中的硫化物还可以降低胆固醇和甘油三酯水平，改善红血球细胞膜功能。洋葱还富含抗氧化剂类黄酮，平时常吃有助于预防心脏病发作。 2、增加骨密度 多项研究发现，吃洋葱有助于增强骨密度，对骨密度...[ 查看全文 ]

  辽以镔铁为称

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  小的肢体运动也有保健作用

  标签：养生 健康

  很多人可能认为得进行大量的肢体锻炼，才有保健作用，其实一些小动作也有意想不到的好处。   动手指提高睡眠质量   手指的伸直和弯曲能够影响人的引力场，手指弯曲可增强引力场，有保健效果；特别是睡觉时，如果保持手指弯曲更有利于睡眠中枢神经的收缩，提高睡眠质量。   单腿站可防痔疮   一般来说，走路时主要靠臀部肌肉出力，臀肌和下腹部肌肉在一张一...[ 查看全文 ]

  诺墁底的夕阳

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  夏季儿童保健八大注意事项

  儿童春季衣食住行有哪些注意事项 春天对于孩子来说是一个开心的季节，春回大地，万物复苏，风和日丽，孩子们可以尽情在户外活动，但是，他们不知道春天也是带来各种传染病的时候，因此，安排好孩子的衣食住行是 预防 疾病 的重要环节。 衣食住行打造孩子 健康 体魄 衣 通用原则：春天乍暖还寒，孩子穿衣要适度，穿少了会受凉 感冒 生病，穿多了其实同样会&l...[ 查看全文 ]

  北京女孩外出11

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  柠檬水保健作用多 避开8大误区

  标签：柠檬水 误区 作用 健康 健康饮食 健康饮食小常识

  柠檬水保健作用多 避开8大误区 泡得浓点好 柠檬泡水一定要淡，一片带皮柠檬泡一扎水，能倒3～4杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，这样所含能量更低。柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，可能比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，比如橙皮...[ 查看全文 ]

  寂寞艹烟头

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