只靠四款美食就让养眼明目

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  推荐7款电脑族养眼明目汤

  标签：养眼 电脑 健康常识

  推荐7款电脑族养眼明目汤 淮杞玉竹牛肉汤(明目补肝) 配料：淮山30克，杞子10克，玉竹30克，牛肉150克，调味料适量。 做法：将淮山、把子和玉竹分别洗净;牛肉洗净，切片;用适量水，猛火煲至水滚，放入材料。用中火煲约3小时，加入调味料即可。 功效：补虚养神，明目补肝。 苋菜咸蛋猪肝汤(能清润可口， 清热养肝明目) 材料：苋菜400克、咸鸭蛋1个、猪肝150克、生姜3片。 ...[ 查看全文 ]

  幸运的现在的我

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  四款妈妈增乳美食

  标签：孕妇食谱

  只要做得好生男生女都由你    你仍然热衷于生个男孩，认为那样会很有成就感；而妻子却认为女儿是贴心小棉袄，又乖巧又细心，还能帮妈妈分担点家务，还是生女孩好！    等等，在你们争论得起劲的时候，是否应该想想，生男孩还是女孩，自己到底能掌控多少？有没有什么办法，能够达成你们对孩子性别的愿望？ 吃上下工夫 俗话说，酸女碱儿，...[ 查看全文 ]

  兮兮喔小天

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  12款明目药膳方

  标签：药膳 明目 饮食养生

  12款明目药膳方 [方一] 霜桑叶、菊花各6克。共研细末，炼蜜为丸如绿豆大，每服6克，白开水送服。 本方为清官御医姚宝生拟献慈禧太后之便方，功能平肝而明目，对慢性眼疾有治疗保健作用。 [方二] 肉苁蓉120克(酒洗后去心及杂质)，巴戟天、菊花、枸杞各60克。将4味晒干，共研为极细末，炼白蜜为丸，如梧桐子大。每服15克，每日2次，淡盐开水吞服。 本方充精明月，适用于视...[ 查看全文 ]

  YT记得微笑

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  四款美食自制面膜 让肌肤享受美食更美白

  标签：美容

  美食每个MM都喜欢，其实肌肤也爱享受美食且肌肤享受美食也能美白起来，用美食来自制面膜让肌肤彻底享受美食的调养，那么哪些美食自制面膜能让肌肤美白起来呢？ 1、西红柿自制面膜 材料：西红柿、柠檬、面粉 制作方法：把西红柿和柠檬片打成泥，加面粉后搅拌均匀即可。涂于脸上大概30分钟洗去...[ 查看全文 ]

  wo爱你们460

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  产后新妈咪“养眼”四妙招

  爱美新妈咪 产后吃什么快速减肥瘦身 产后 新妈的营养需求 1.热量：以身高160公分的哺乳妇来说，约2100大卡/天（比非哺乳多500大卡）。 2.蛋白质：每日摄取比孕前增加15公克（如2杯牛奶），尽量选择高物价 食物 （如蛋、奶、豆、肉）。 3.纤维质：多摄取除了可增加饱食感，还可避免产后 便秘 。如青菜、水果、糙米、全麦吐司等。 4.营养素：注意钙、铁...[ 查看全文 ]

  BB的

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  产后新妈妈“养眼”四妙招

  标签：养眼

  学龄前孩子的养眼3大计划 学龄前的孩子处于眼睛养护的关键期。此时孩子的眼睛发育相对成人还是非常脆弱，而且他们写写画画明显增多，接触电视、电脑等的机会也多，所以只有靠妈妈由内到外的呵护，才能帮孩子保护好视力。 食物养眼法 不同的眼部组织需要不同的营养成分，只有保证丰富的蛋白质、足够的维生素a、充足的维生素c、足量的维生素b、充分的钙质等的摄入，才能满足它...[ 查看全文 ]

  Aut帝

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  治不孕不能只靠医学技术

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  不孕之就医检查 就医步骤一： 事先准备下列问题以便医生询问： 婚姻情况：如什么时候结的婚，婚后是否采用过避孕措施(所用的方法和时间)。 过去妊娠情况：即过去有没有过流产、早产或死胎的情况，是否做过人工流产。 月经情况：初次来月经的年龄，多少天一个周期，月经量多少，月经期持续几天，排卵期有什么症状，如阴道口湿润、白带增多等。 过去生过什...[ 查看全文 ]

  木落时分的爱恋

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  适宜久坐上班族的四款美食

  女性上班久坐可导致不孕 专家发言： 白领 女性 ，由于长期久坐，月经前及月 经期 常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍；有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，形成 子宫 内膜异位症，这些都是不孕的原因。 健康 对策： 上班族每天至少应该活动30分钟。而要达到这个运...[ 查看全文 ]

  野性389

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  夏季孕妈妈首选的四款降温美食

  夏季不同年龄段的宝宝喂养知识大全 夏季不同年龄段的 宝宝喂养 知识大全   炎热的夏季到来了，同时伴随着一些夏季疾病：消化不良、腹泻和夏季传染病也会不时地发生。婴幼儿的饮食的问题也让家www.tulaoshi.com长倍加关注。不少家长在我们的微信公众平台留言，希望我们讲一讲夏季如何喂养孩子，如何安排孩子的饮食。今天就这个问题做一个简单的叙述：   ...[ 查看全文 ]

  整形美容专家

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  6款养眼白领风格装修样板

  近来的家装设计风格似乎有了一些微妙的变化，有心人可以发现，家居文化艺术开始大张旗鼓地进入普通居民的生活，影响我们的生活方式。而同时，一个人的生活方式又会使自己的家居环境多多少少带上点个性色彩。这种风格体现在家装设计上，就是更加着重设计的文化和艺术内涵。 风格1 单身贵族：我一个人住 使用面积：60平方米左右 房型：2室1厅 装修总价：49000元 装修风格：白色物语 该风格以白色为...[ 查看全文 ]

  键行渐远

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  唇部干燥起皮不能只靠护唇膏

  标签：唇部护理

  唇部皮肤属于人体的外翻黏膜组织，只有脸部皮肤厚度的1/3，没有皮脂膜，几乎没有角质层，所以比其他部位的皮肤更加脆弱，尤其容易出现脱皮现象。秋冬天气干燥，会让干燥脱皮现象变得更严重，把强迫症处女座都要逼疯了。 别光指望护唇膏 有些平时你不太注意的地方，出问题时总是格外令人困扰，比如“牙疼”——嘴唇干燥起皮就是皮肤的“牙疼病”，秋风一吹，你就知道，该还平时不护理唇部的...[ 查看全文 ]

  粥雙雙

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  夏季养生：夏日黄鳝比人参 荐四款美食法

  标签：夏季养生

  夏令时节，黄鳝肢体丰满，肉质鲜美，营养丰富，滋补作用最强。因此，民间有“夏日黄鳝赛人参”之说。 现代营养学研究表明，鳝肉中含蛋白质量达18.8%，并含多种矿物质、维生素和脂肪，是一种高蛋白、低脂肪的优良食品。 近年来日本科学家发现，黄鳝体内含有两种能控制糖尿病的高效物质——黄鳝素A和B，具有显著降低血糖和调节血糖的生理功能。 中医认为，黄鳝性味甘、温...[ 查看全文 ]

  爱你_ok

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  6招只靠走路竟也可以减肥

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍

  慢跑，是最多人选择的减肥方法，因为它简单有效，任何人都适合。但慢跑减肥也要注意正确方法。不是随便跑一跑就可以减肥的哦。想要慢跑减肥成功，在时间和跑步姿势上都有特别要求。哪是什么要求呢?一起看看吧。 慢跑多久可以减肥 慢跑要取得减肥的效果，需要跑多远和跑多久呢。由于每个人的步幅和跑步的速度都不同。因此慢跑减肥在时间上并没有明确的要求。但是在路程上却要求达到5000米...[ 查看全文 ]

  老十七王爷

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  春季养生：三款清茶降压明目效果好

  标签：生活常识 养生 健康

  春季养生：三款清茶降压明目效果好。高血压患者都在绞尽脑汁希望能通过什么神奇的药能让自己的血压平稳下来，但是无论什么药长期服用都会对身体造成不小的伤害，今天图老师图老师小编给大家提供三种天然有效地保健茶，降压又清肝明目。 近日有专家指出，喝茶对于高血压也是有好处的。如果你是属于高血压高危人群，或是血压偏高的朋友，建议你不妨试试下面几款茶饮。虽然不能祛病，但是却有着不小的...[ 查看全文 ]

  等丨等灯等灯

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  保养眼睛吃什么 2款食疗方

  标签：美容

  苹果红枣汤 材料：苹果3个 鱼片80克 红枣12颗 生姜3片 盐少许 清水适量 做法：a.苹果去皮切成小块； b.红枣洗净，鱼片放入油锅中微煎一下； c.锅中放入适量清水，加入苹果块、鱼片、红枣与生姜，大火煮滚； d.煮滚后调小火熬煮约1小时，出锅时加少许盐调味即可。 功效：补充...[ 查看全文 ]

  詹氏手拉壶

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  五款美食 产妇产后减肥

  标签：美食 苦瓜 减肥 育儿知识 怀孕 孕妇

  苦瓜好处：孕期开胃，产后减肥 据《健康时报》报道有人认为苦瓜中含有奎宁，可能会导致流产，所以孕妇应忌食苦瓜。对此，北京某医院营养科陈伟认为，苦瓜中确实含有微量的奎宁，但由于含量非常小，对孕妇不会产生明显的不利影响。相反，苦瓜反而可以促进孕妇的食欲。 陈医师认为，奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品，确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。但作为苦瓜中的一种微量元素，它...[ 查看全文 ]

  陌上花开帆

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  2款美食防治孕妇抽筋

  标签：怀孕

  三鲜水饺 饺子馅用多种原料制成，营养丰富，尤其是含钙多，常食有利防治孕妇小腿抽筋。 原料：冷水面500克，猪肉400克，水发海参100克，虾肉100克，水发木耳50克，香油、酱油各50克，料酒20克，盐4克，味精1.5克，葱末1.5克，姜末5克。 制作：(1)冷水面放在案板上，加盖拧干的湿布，饧约1个多小时；猪肉洗净，剁成碎末，放入盆内，加适量清水，使劲搅打至黏稠，再加洗净切碎的海...[ 查看全文 ]

  brianli666

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  六款美食 有助宝宝长高

  标签：孕妇食谱

  六款美食 有助宝宝长高     虽然世界上没有针对身高的特效食物，但我们日常生活中一些营养丰富的食物，确实对成长有帮助哦。接下来，我们就来看下有助于成长的食物。     ◎牛奶     牛奶中富含制造骨骼的营养物质—tuLaoShi.com—钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙...[ 查看全文 ]

  wjxuqing

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  5款“害喜”妈妈营养美食

  孕中期多种营养不可或缺 孕中期多种营养不可或缺 为了让宝宝健康、聪明，准妈妈们常常担心自己营养不足，于是开始大补特补起来。产科专家提醒，孕期一味盲目进补只会导致营养过剩，还会增加孕期并发症发生的几率。根据胎儿不同发育、成长阶段，适当地调整饮食结构，讲究营养丰富、合理搭配才能给孕妇和胎儿的健康“上个双保险”。 孕前期：终止不良饮食嗜好 平时很多人可能有一些嗜好，比如有的人...[ 查看全文 ]

  nyzero

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  7款靠谱工具帮你选取完美配色

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

  找到一套合适的调色板，会直接决定你的设计稿是否看上去拥有专业的配色。当你寻找一套新的调色板的时候，通过浏览照片来激发灵感也是最有意思的一种方式。在这个过程中，你需要将配色方案从图片中提取出来，那么今天这篇文章，我们就来为您列举推荐一系列基于图片取色的软件，挑选一款最适合自己的神器吧。 在以下的案例中，我将使用如下的照片来演示。很明显，这一系列照片中配色都比较协调均衡。 1、Ku...[ 查看全文 ]

  死硬核桃

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