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益生菌为什么这么火?盘点益生菌对人体的作用

益生菌为什么这么火?盘点益生菌对人体的作用

益生菌为什么这么火?盘点益生菌对人体的作用

在西方发达国家,有保健常识的人们,每天都在补充有益活菌两歧双歧杆菌和嗜酸乳杆菌,它们是人类与生俱来的好朋友,被西方人称之为人体的“健康守卫菌”,如果大量流失,健康将会受到威胁!那么益生菌对人体到底有哪些好处呢?图老师小编来告诉你。

1、屏障作用:阻止致病菌入侵和要人体内定植。

2、营养作用:产生乳酸,提高钙、磷、铁的利用率,促进铁和维生素D的吸收。

3、免疫调节作用:增强和调动机体的免疫功能。

4、抗肿瘤作用:改善肿瘤患者T淋巴细胞亚群分布和促进乳细胞免疫功能,减少肠内致癌物的形成。使诱发癌症的酶失去活性。

5、控制血...[ 查看全文 ]

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