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经常吃薯片有什么坏处?吃薯片的危害

薯片是很多大人小孩休闲时常吃的一种食物,但是据研究发现,吃薯片严重危害着你的身体健康,也有这样的说法:吃薯片等于在吸汽车的尾气。下面图老师生活就给大家说说薯片存在的安全隐患有哪些吧。

经常吃薯片有什么坏处?吃薯片的危害
经常吃薯片有什么坏处?吃薯片的危害

常吃薯片的安全隐患:

反式脂肪酸

炸薯片等香脆食品在加工中使用了氢化油或是部分氢化的起酥油,即反式脂肪酸。人体很难消化吸收反式脂肪酸,因而会使血液中的甘油三酯和坏胆固醇升高,好胆固醇降低,从而增加得心血管疾病的危险。商家却青睐氢化油,因为它可以延长产品保质期,还可以让食物更加酥脆美味。含反式脂肪酸的氢化油成本低廉。

反式脂肪酸还会影响生长发育期的青少年对必需脂肪酸...[ 查看全文 ]

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