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秋季进补有原则 女人需根据体质搭配饮食

秋季进补也被称为“贴秋膘”,这对女人来说是很主要的。在饮食方面因为经过酷热的夏日后,很多人会呈现食欲不振的表象,那么在此刻要吃些啥呢?秋季女人如何依据体质进补呢?今日,要为我们介绍的是秋季女人进补的计划,期望对我们有所协助!

秋季进补有原则 女人需根据体质搭配饮食
秋季进补有原则 女人需根据体质搭配饮食

秋季女人进补 如何依据体质

阴虚:阴虚的人因为体内阴精短少,相对来说阳气亢盛,因而简单上火,进补不妥更易火上浇油。这类人群大多体型偏瘦、脉细、口干、眼干、睡觉差,治疗应以养阴兼疏通为主,多用黑矾、当归、砂仁、厚朴等中药。平时禁烟酒、辛辣,勿过饥过饱。

体虚:平时大家所用的补品大多偏热性,体弱之人通常...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:

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