御寒海带汤的五种做法

御寒海带汤的五种做法的相关文章

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  准妈妈冬季的五种御寒食物

  标签：孕妇食谱

  胖妈咪 孕期饮食有妙招     胖瘦不仅影响一个人的体形美，还直接导致一些疾病的发生。孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因此妊娠期一定要合理营养，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。     已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥，可在医生的指导下，通过调节饮食来减轻肥胖。...[ 查看全文 ]

  LZL寂寞

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  冬季吃什么御寒？13种御寒暖身食物推荐

  标签：冬季饮食 御寒 健康饮食 健康饮食小常识

  冬季吃什么御寒？13种御寒暖身食物推荐 韭菜 营养价值：韭菜为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。每100克可食用部分，含蛋白质2——2.8克，脂肪O.2——O.5克，碳水化合物2.4——6克，还有大量胡萝卜素、维生素B2等，保证了它的“暖身”效果。韭菜还含挥发性硫化丙烯，有辛辣味，能促进食欲。 食用搭配：烹饪韭菜很简单，熬粥时放些韭菜...[ 查看全文 ]

  和蔼的时尚一族

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  老人御寒吃什么 推荐八种食物

  标签：老人 御寒 食物 老人养生 生活常识

  老人御寒吃什么 推荐八种食物 最近全国各地受到寒潮的影响大幅度的降温，这对老人的影响最大。老人抵抗力差，在寒冷的日子里最容易受伤，因此御寒必不可少。那么老人御寒吃什么食物好呢？ 1、鲈鱼 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天，鲈鱼肥腴可人，鱼肉细腻，是最好...[ 查看全文 ]

  饮钦

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  冬季养生：5种美食补脑御寒

  标签：冬季养生 健康

  哈尔滨医科大学附属第一医院营养科主任闫雅更表示，对于普通消费者而言，仅靠感官来区分火锅底料是否存在问题确实有难度，但也有一些简单的方法可以借鉴。比如在锅底比较清的情况下，如果口味依然比较重，需要引起警惕。东北农业大学食品学院教授刘宁认为，如果底料的颜色过于鲜艳，或者烹煮一段时间后出现让人不适的味道，应当停止食用。 .hzh {display: none; } 除底料安全外，专家认为对于火...[ 查看全文 ]

  降临珊瑚虫

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  海带汤的做法图解

  标签：海带汤

  海带汤 1. 准备所需材料 2. 白萝卜去皮洗净切成片状，海带切成小块 3. 锅内加入清水烧开，加入姜片 4. 再加入海带煮5分钟 5. 加入白萝卜 6. 然后盖上盖子，煮至萝卜变软 7. 再加入适量的盐和香菇粉 8. 最后加入小葱即可出锅 海带汤 1. 荞头去皮洗净，海带丝泡发 2. 排骨焯水，冲洗干净 3...[ 查看全文 ]

  小星星白22

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  海带护发效果好 教你三种海带的做法

  标签：海带 护发 健康饮食 健康饮食小常识

  海带护发效果好 教你三种海带的做法 一个人头发的枯荣，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，说明营养状况良好;反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是营养欠佳的表现。与头发有关的营养因素，除去能量、蛋白质、维生素外，还有一个不容忽视的因素——微量元素。 最新研究发现，头发的光泽是由...[ 查看全文 ]

  北戴河秦岭宾馆

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  冬瓜海带汤的做法

  标签：冬瓜海带汤 汤

  胡萝卜冬瓜排骨海带汤——夏日的营养靓汤 把洗净的排骨放进烧开水的锅里焯一下，以便更好的去掉血腥味。 把焯好的排骨放进烧开水的砂锅里，放进姜片，先用大火煲沸，改小火慢慢炖1个半小时。 ...[ 查看全文 ]

  chen2661982

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  海带排骨汤的功效-海带排骨汤的做法

  标签：海带排骨汤 海带排骨汤的做法

  海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等矿物质。碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助，能达到减轻体重控制体型的目的。而海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线，非常适合正在减肥塑身的女孩们食用。 海带排骨汤的功效-海带排骨汤的做法 海带排骨汤的功效 海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤...[ 查看全文 ]

  令狐笑

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  【海带结烧肉】--冬季里最御寒的美味怎么做

  标签：海带结烧肉

  主料：盐渍海带结250克、五花肉500克配料：葱、姜、蒜、干红辣椒各适量调料：花生油适量、花椒10粒、大料1个、冰糖5块、鱼酿酱油2大勺、红烧酱油5大勺、盐3小勺、料酒3大勺 盐渍海带结洗净后，用清水泡发4-5小时备用 ...[ 查看全文 ]

  人生避难

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  鲫鱼豆腐海带汤的做法

  标签：鲫鱼豆腐海带汤

  1：新鲜鲫鱼洗净备用。 2：豆腐切块、海带泡发备用。 3：鲫鱼用热油微煎，放入葱姜炒香。 4：加水、料酒、盐适量。 5：水开后加入豆腐、海带丝。 6：炖大约10分钟，加入胡椒粉，香油，即可。                                               &...[ 查看全文 ]

  上班还听歌

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  正宗冬瓜海带汤的做法

  冬瓜海带汤汤水清清的，只放了一点似有似无的盐，喝起来非常舒服，很适合现在这干燥的天气。 1冬瓜带皮切块，猪骨头切大块，海带结洗净。 2猪骨头冷水入锅，开火焯去血污。 3冲洗干净，倒入锅中。 4加入海带线与冬瓜。 5倒入适量清水。 6盖好盖子，启动煲汤键。 72小时后，汤已煲好，根据自家口味调味即可。 [ 查看全文 ]

  a2512407

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  鱼肚海带尾骨汤的做法

  标签：鱼肚海带尾骨汤

  原料准备好，猪尾骨买的时候已经让店家帮忙剁好了 猪尾骨洗净备用 洗净，买的是新鲜海带，不用泡发了 ...[ 查看全文 ]

  dqintijiao28

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  玉米海带汤的做法图解

  标签：玉米海带汤

  玉米海带大骨汤 1. 大骨入冷水锅中焯烫去污洗净待用 2. 海带丝洗净打成小结，玉米切寸断 3. 将处理好的大骨放入电压力锅 4. 加入玉米、海带结 5. 最后放点姜片、香叶、水，按“蹄筋”键即可，食用时候加点盐、鸡精，滴上那么1至2滴的白醋就好 海带玉米排骨汤 1. 准备材料 2. 清洗干净胡萝卜、玉米、苦瓜和黄豆 3. 排骨和...[ 查看全文 ]

  小春838

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  冬瓜排骨海带汤的做法

  标签：冬瓜排骨海带汤

  1：排骨，冬瓜，海带。 2：首先处理排骨，排骨就叫卖肉的人给我们切好就行了，洗干净，然后放入烧开的清水中。水开后，撇出浮沫，撇干净后再烧三分钟捞出。 3：捞出后，用凉水冲洗几遍。锅中放入清水，倒入冲凉的排骨，加入葱段和姜片。 4：盖上锅盖烧开后，加少许料酒，然后转小火烧40分钟这样。 5：处理冬瓜和海带，冬瓜洗净切片，然后在切好的冬瓜上撒点盐，保证冬瓜下锅不...[ 查看全文 ]

  free杯中水12

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  海带排骨汤的做法

  标签：海带排骨汤

  纽结海带排骨汤 主料 薏米提前泡水2小时以上 排骨用滚水焯一下，洗净浮沫 ...[ 查看全文 ]

  女汗子也柔情

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  排骨海带汤的家常做法

  标签：排骨海带汤 汤羹 汤

  各种材料备用。 粉皮泡软，处理过的鲜海带。 排骨焯过水。 ...[ 查看全文 ]

  思念●朦胧瞳孔

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  正宗海带肉片汤的做法

  标签：海带肉片汤 汤羹 汤

  瘦肉洗净，玉米剥粒，干海带丝泡发。 锅内放水，把玉米粒放入。 再放入海带丝开火煮滚。 ...[ 查看全文 ]

  大金橘子

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  排骨海带汤的做法图解

  标签：排骨海带汤

  排骨海带汤 1. 备好所需材料 2. 排骨放入加点料酒的开水煮一下，去掉血水，那样煮起来的汤才清甜，海带也煮一下去掉秥液 3. 烫过水的排骨放入砂锅里倒入适量的水煮，放入几块姜片 4. 煮呀煮的过了十五分钟，这时可以看到汤已成奶白色，倒入海带煮，海带最好去外面买干的来吃，买回来自己泡开 5. 放入海带煮开以后去掉浮沫，再煮个5分钟这样子放入少许枸杞提...[ 查看全文 ]

  murvyspf476897

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  牛骨海带汤的做法图解

  海带排骨汤 1. 将海带切小块并浸入水中 2. 水烧开倒入排骨焯一遍，去掉血丝即可 3. 放入适量的盐和味精 4. 放入海带，再将切好的大蒜和姜倒入。PS（花椒去腥，可放可不放。） 5. 盖好锅盖，大火煮10分钟后，改为小火炖20分钟 6. 起锅，倒入碗中 海带排骨汤 1. 把排骨加适量的盐腌15分钟 2. 把海带丝洗干净备用 ...[ 查看全文 ]

  爱我康美

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  海带冬瓜汤的做法

  标签：冬瓜汤的做法 冬瓜汤 海带 冬瓜 汤

  海带冬瓜汤正宗做法/步骤： 1. 瘦猪肉洗干净切片,飞水。 2. 冬瓜连皮切块,海带先泡水,将泥、杂质清洗干净,切段。 3. 水煮滚后,放入以上所有材料,用大火煮十分钟后,转文火煮两个小时,加入盐调味料即可饮用。 [ 查看全文 ]

  爱随便也不行吗

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