首页 相关文章 木瓜不要多吃 食过多可损伤牙齿和骨骼

木瓜不要多吃 食过多可损伤牙齿和骨骼

木瓜不要多吃 食过多可损伤牙齿和骨骼

木瓜不要多吃 食过多可损伤牙齿和骨骼

木瓜别名宣木瓜、木瓜实、海棠梨、铁脚梨,为蔷薇科植物贴梗海棠的果实。果实球形或长圆形,果皮为紫红色或红棕色,有不规则的深皱纹,果肉为红棕色、中心部分是棕黄色。原产于中国,有野生,也有栽培。主产于广东。

木瓜功效:木瓜性味酸、温,和胃化湿,舒筋活络。主治吐泻腹痛、腓肠肌痉挛、湿痹、腰膝无力、脚气。

食用方法:木瓜可炖食、炒食,未成熟的木瓜可糖渍,做蔬菜煲汤食用,或腌制成“咸酸木瓜”等。

木瓜鲜食以表皮出现第二个红点时食用为最佳时机,将成熟的木瓜洗净,切开除去中心的黑粒部分,切成小块即可食用。

也可将果肉切成碎粒,放入凉糖水中制成木瓜汁,这种果汁含丰富...[ 查看全文 ]

木瓜不要多吃 食过多可损伤牙齿和骨骼的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部