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吃什么食物消除黑眼圈?去除黑眼圈的饮食疗法

生活中常看到有的人眼圈发黑,这不仅影响美,而且有可能是一种病态。

黑眼圈形成的原因主要是,饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传。

吃什么食物消除黑眼圈?去除黑眼圈的饮食疗法
吃什么食物消除黑眼圈?去除黑眼圈的饮食疗法

良好的饮食习惯是令肌肤减缓衰老的有效手段之一,合理的安排饮食、睡眠更是去除黑眼圈的关键,因此,正确的饮食指导也是非常必要的。

吃什么食物能消除黑眼圈

1、多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水产

因为有黑眼圈的人们首先要增加营养。在饮...[ 查看全文 ]

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