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治疗痛经的四款食疗妙方

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龙眼煮桑葚

材料:龙眼肉,桑葚,冰糖等各适量。

做法:1、将龙眼肉去杂质,洗净。

2、桑葚洗净,去果柄杂质,冰糖研碎成屑。

3、将龙眼肉,冰糖,桑葚同放在炖锅内,加入适量的水表,放在火上烧开,再用小火煮几分钟就可以出锅了。

提示:此食疗方有滋阴补血,调经安神的功效。适用于心悸失眠,月经不调的患者食用。龙眼有壮阳益气,养血安神,补益心脾,润肤美容等多种功效。可治疗贫血,心悸,失眠,健忘,神经衰弱及产后体虚等病症。

归芪鸡煲

材料:当归,黄芪,枸杞子,活鸡一只...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:

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