经期提前的食疗小妙方

经期提前的食疗小妙方的相关文章

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  老年脑萎缩患者的保健食疗妙方

  标签：老人养生

  老年患者在接受常规治疗的同时，应重视健脑的保健食疗，以改善脑萎缩症状。 鱼头炖冬菇 材料：鲢鱼头1个，冬菇、肥肉、调味品各适量，人参粉3克。 制作：将鱼头切为两半，放入葱、姜、料酒腌2小时把肥肉片、鱼头、冬菇同放盆中，加清水、食盐适量，蒸至30分钟，放黄瓜丝、葱、香菜、人参粉即成。 功效：聪脑、明目、益智，适用于肾阴不足行脑萎缩所致心悸、失眠、步态不稳等。 ...[ 查看全文 ]

  至135

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  夏季养生：夏天“晒不怕”的食疗妙方

  标签：夏季养生

  夏季日晒强烈，有些人脸上会出现许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么，有何妙方抵抗日晒呢?天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种，现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法： 1.每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而...[ 查看全文 ]

  张劲秋在上海佛

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  晾晒宝宝衣物小妙方

  标签：生活小常识 衣物护理

  现在城市里的家庭因为日照不足，往往忽略了宝宝衣物的晾晒。孰不知，给宝宝买来好的衣物，更要注意晾晒上的问题。 【1】 通风向阳少人处 将宝宝衣物晾在通风，且要是阳光可照射得到的地方。另外，提醒爸爸妈妈们，晾晒宝宝衣物之处，尽量不要有大人走来走去，否则身上的油污、灰尘，很可能在此过程中附着在宝宝的衣物上。 【2】 晒衣服的地方禁放宠物用具 家里如果有养...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  中医食疗美白妙方 吃出好气色

  标签：美容

  正所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”！以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。 ...[ 查看全文 ]

  嘿小二嘿

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  柠檬来帮忙 夏季减肥的小妙方

  标签：美容

  超市里黄澄澄的柠檬总是特别诱人，不仅色相好，柠檬的维生素含量极高，能保持皮肤的张力和弹性，延 衰老和美白。柠檬被很多人认为是非常适合女性的水果，它还有一个最受女孩子欢迎的功能，就是柠檬的减肥作用。堆积的脂肪感觉累赘?多余的小肚子穿衣很是尴尬?毒素排不出脸色暗黄?柠檬帮你忙，这个夏季，问题统统甩掉，美丽健康秀出来! 减肥原理 网上曾盛传一份在全球20多个国家流行的瑞士Ne...[ 查看全文 ]

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  护肤技巧：蔬果美肤小妙方

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  ①猕猴桃汁：含丰富的维生素C能有效地嫩白皮肤，消除雀斑和暗疮，并可滋润肌肤。 ②蜜糖普洱茶：让体内的排泄更为通畅，使皮肤更加滋润。 ③蜂蜜水：有清热、滋润、抗老的功效，对治疗头皮屑也很有效果。 ④蔬果面膜：用化妆棉，蘸上西红柿汁、柠檬汁或者是青菜汁、黄瓜汁、西瓜汁等，敷在洗净的脸部，躺下休息20分钟，然后用温水洗掉。这几种蔬果汁都可以补救有疲劳感、缺少光泽...[ 查看全文 ]

  a1或毁

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  揭秘：可益寿延年的大枣小妙方

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  都想要自己的身体健康，都想要自己能永远的长寿，其实想做到这些并不难，只要多吃大枣就好。大枣不仅能让我们长寿，还能补气养胃、补肝肾明目、增强免疫力、滋养强身、通便、解毒，总之是有很多的功效的。 【参枣米饭】 原料：党参10～20克，大枣20枚，糯米250克、白糖50克。 制作：①党参、大枣同水煎半小时，去党参渣；②糯米蒸饭，大枣铺于饭上，枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。 ...[ 查看全文 ]

  陨世仙

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  预防便秘小妙方宝宝便秘不用慌

  标签：育儿知识

  假如宝宝一天没大便，妈妈的心就悬起来了;如果是两天没排便，妈妈就会坐立不安，寻思是不是大便太干?是不是上火了?是不是吃得不合适? 预防便秘小妙方宝宝便秘不用慌 便秘与否与吃有一定的关系?0-6个月的宝贝，一般以奶类为主;6-12个月的宝贝，开始增加大量辅食，因此他们的便秘原因并不完全相同。 0-6个月 刚出生的宝贝，有的是纯母乳喂养，另一些为人工喂养，如果出现便秘，不能不想到与母乳或奶粉有...[ 查看全文 ]

  khuntoria869

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  连女神都想知道的经期食疗保养方

  标签：月经

  摘要： 女性在月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的食物，那么哪些食物适合在经期吃呢？经期适合吃的食物有：猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等，还可根据不同的体质特点采用中医食疗进行调理。     女性在月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的食物，那么哪些食物适...[ 查看全文 ]

  松雪超人

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  痛经怎么调理？痛经吃什么好？让女人经期永不痛经的妙方

  标签：健康养生 女性健康

  痛经几乎是每个女人都可能遇到的，痛经让很多女性“痛不欲生”，那怎样才能不痛经？痛经怎么调理？有没有让女人在经期不再痛经的妙方？今天图老师就来告诉您让女人永远都不痛经的小妙方。 痛经怎么调理？痛经吃什么好？让女人经期永不痛经的妙方 痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  西红柿的十一个食疗小药方

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。也可以直接饮用市场上销售的西红柿汁。 西红柿是很多人爱吃的可口蔬菜，它不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。 另外，西红柿中含...[ 查看全文 ]

  bai1019905956

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  通过饮食可以改变经期小烦恼

  标签：月经

  摘要： 在很长的一段时间内都会伴随在身边。但是月经期间带来的各种身体不适也在很大程度上困扰着女性朋友，如心情不定、身体不适、皮肤变糟等等，叫人很烦恼。其实，也可以通过食物改变经期的小烦恼。那么来月经吃什么食物比较好呢？     在很长的一段时间内都会伴随在身边。但是月经期间带来的各种身体不适也在很大程度...[ 查看全文 ]

  凹凸有型ha

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  教你四个小妙方 轻松告别鱼尾纹

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  橙汁面膜法 取用橙子一个，带皮榨汁，用化妆棉蘸满汁液，在眼睛周围敷用一圈，待30分钟左右，眼角皮肤充分吸收营养后取下，洗净，会看到眼角肌肤更加饱满了。坚持一段时间会有比较明显的去皱效果。 穴位按摩去纹 请对照下图中的序号及对应的穴位名称来进行按摩。除了印堂，其他穴位是对称的，所以应该两只手一起按摩。按摩手法为：先用中指轻轻按压穴位，慢慢加力...[ 查看全文 ]

  ZelosM

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  夏季养生：几个夏季养生小妙方助您安心一夏

  标签：夏季养生

  夏季，从立夏之日起，天气开始变热了，夏季到了，大家都想着如何避暑消暑，下面我为大家整理了几个夏季养生小妙方，助您安心一夏哦。 “夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实。”意思是，夏天是大地万物繁荣秀丽的季节，此时，气候炎热而生机旺盛，人体新陈代谢加快，阳气外发，伏阴在内，气血运行也相应地旺盛起来。夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿。 因此夏季调养应注意以下几点...[ 查看全文 ]

  存在英雄的印记

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  一日三餐减肥最快最好的小妙方

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  想要塑造出好身材又不想忌嘴的MM们， 一日三餐减肥最快最好的小妙方 给你提供了越吃越瘦的方法哦!再告诉你一个减肥小妙方那就是把 一日三餐减肥最快最好的小妙方 和减肥运动一起运用起来，那么你将会比你的朋友更快速的减肥成功哦， 一日三餐减肥最快最好的小妙方 先提供一些经常吃的减肥蔬菜：全麦面包，玉米，米饭(一定要少，一顿1-2两)、鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶(要脱脂的)，苹果，黄瓜，苦瓜，海带...[ 查看全文 ]

  shawn涅槃

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  美容护肤：两个生活小妙方轻松去痘印

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  即使可恶的痘痘被消灭了，但是，还可能会留下坑坑洼洼的痘印，所以美女们要学会利用生活中的小妙方，来消除痘印。 1、苹果消痘贴 选新鲜的苹果为佳。先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟，直至苹果片变软。再将其从水中取出，待其冷却至温热时，贴于痘印上，保持20分钟。取下，用清水洗净即可。一周使用两次就好。 2、珍珠粉+酸奶 在少量的珍珠粉中，滴几滴喝剩的酸奶，...[ 查看全文 ]

  蝴蝶眨眼学飞行

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  心理健康：能让自己保持精神充沛的十个小妙方

  标签：心理健康

  生活中是不是你会时常觉的自己很累，还会感觉集中不了精力？常常疲惫不堪，如果你想让自己的注意力集中的时间更长一些，看看下面的办法，如果你在日常生活中按照下面的方法去做，那么就可以每天都保持着精力充沛的状态。 1、晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳...[ 查看全文 ]

  璇儿护肤大本营

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  月经提前是什么原因 月经提前正常吗

  标签：月经 女性健康 健康

  月经提前是什么原因 器质病变或药物引起 月经提前的原因之器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。 内分泌失调引起 月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。 素体阳气盛引起 月经提前的原因...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  治疗痔疮的食疗方法 治疗痔疮小妙招

  治疗痔疮的食疗方法有哪些呢?以下给大家推荐了一些对治疗痔疮的食疗方法，一起来看看吧。 治疗痔疮的食疗方法： 1.黑木耳5克，柿饼30克，将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，每日1～2次，有益气滋阴、祛瘀止血功效，适用于痔疮出血。 2.鲜荸荠500克，红糖90克，加水适量，煮沸1小时，饮汤，吃荸荠，每日一次，有清热养阴的功效，适用于内痔。 3.黄鳝100克，去内脏切段，加调料水煮...[ 查看全文 ]

  京都星星

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  怎样去掉脸上斑点的妙方

  标签：美容护肤 护肤

  脸上的斑斑点点总是影响着我们的心情，为了让这斑点彻底消失，我们可谓是用尽了方法。wed114的小编为大家介绍 怎样去掉脸上斑点的妙方 ，七招消除斑点美白肌肤。斑点没了，好心情来了，自信也有了! 怎样去掉脸上斑点的妙方 1、白醋洗脸祛斑 方法：每天晚上洁面之后，取适量的白醋抹在脸上，注意要避开眼唇部位。等个大概10分钟，你会觉得脸上有些干干的膜，就如睡眠面膜一样，还会觉得脸上有些痛。这...[ 查看全文 ]

  道长请自重可否

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