海带怎么做好吃？海带的做法食谱

海带怎么做好吃？海带的做法食谱的相关文章

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  凉拌海带怎么做好吃

  标签：凉拌海带 海鲜水产 海鲜

  凉拌海带 1、干海带泡发，反复洗去泥沙。 2、海带放入压力锅，上蒸汽后煲25分钟。 3、海带煮软后晾凉，切成细丝。 4、倒入陈醋、白糖、盐、香油、香菜、白芝麻，拌匀即可。 小诀窍 1、海带提前洗净，尤其要洗干净泥沙，否则吃起来口感不好。 2、放到压力锅里，煮的软烂吃起来不累牙。 3、陈醋醒脾开胃，尤其夏天暑热没胃口，是很好的开胃调料。 凉拌海带丝 1. 泡发海带。买来的干海带，不...[ 查看全文 ]

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  孕妇能吃海带吗 适合孕妇吃的海带食谱

  孕妇梦见海带意味着什么 孕妇 梦 见海带 梦见海带是美好的暗示寓意，孕妇梦见海带尤为吉祥，这是意味着准妈妈的生活非常的幸福、富有，而且以后的生活会向着更好的方向发展。 孕妇梦见吃海带 而准妈妈做梦梦见吃海带的话，则是说明准妈妈是非常注重孕期营养的补充的，这是非常好的现象。不过此梦也在提醒准妈妈也要注意防止营养过剩的出现哦！ 孕妇...[ 查看全文 ]

  小处男呦丶

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  海带汤怎么做好吃

  标签：海带汤

  海带汤 1. 准备所需材料 2. 白萝卜去皮洗净切成片状，海带切成小块 3. 锅内加入清水烧开，加入姜片 4. 再加入海带煮5分钟 5. 加入白萝卜 6. 然后盖上盖子，煮至萝卜变软 7. 再加入适量的盐和香菇粉 8. 最后加入小葱即可出锅 海带汤 1. 荞头去皮洗净，海带丝泡发 2. 排骨焯水，冲洗干净 3...[ 查看全文 ]

  7小善

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  宝宝食谱：海带炒肉丝

  标签：年糕 育儿知识 怀孕 孕妇

  半块年糕 肚子叫的时候，才只走出一半的路。 我没发慌，因为我怀里还揣着半块年糕。 早晨喝的是稀饭，料定会饿的，娘把昨天剩下的半块年糕给我带上，嘱咐我说只有这半块，要等到实在走不动的时候再吃，吃早了再饿就没办法了。 越走天越热，越走腰越软，越走肚子越空。碰上泉水把肚子灌得胀圆，心想能顶上一阵，可一会就都放出来了，没一点“剩余价值”。手老往怀里摸，几次要掏出手绢包，却又忍住了——吃...[ 查看全文 ]

  奋斗小厨

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  海带做法 怎么把海带煮烂

  标签：海带 营养 食物

  海带做法 怎么把海带煮烂 海带怎么煮烂 海带营养丰富，价格便宜，做法多样是日常生活中最常见的一种家常菜了，但是很多主妇在做海带的时候通常会遇到一个问题，海带不好煮烂，那么海带怎么煮烂呢？下面图老师小编就和大家一起分享一下将海带煮烂的两大窍门吧。 窍门一： 提前一天把海带放入水中浸泡一个晚上，可选择用淘米水或者直接往清水加点盐，或者干淀粉都有助于海带更好的泡发...[ 查看全文 ]

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  海带烧黄豆减肥食谱

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  海带大家都知道，是一种海产品，营养价值相当高，海带能减肥很多人都不知道，今天小编为您介绍下 海带烧黄豆减肥食谱 。 海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。 海带烧黄豆我还真没吃过，也没煮过，但我刚在网络上看到了制作方法，方法如下： 首先得准备好原料，这是所有制作食谱的开始，看看我们今天需要什么原料：宽海带、黄豆、酱油、姜末、蒜末、红椒...[ 查看全文 ]

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  利于分娩的食谱：海带炖鸡

  标签：孕妇食谱 孕期食谱

  孕妇吃海带补碘要注意什么 碘是人类不可缺少的营养素之一，是甲状腺制造甲状腺素的原料。它能促进蛋白质生物合成，促进胎儿的生长发育。孕妇缺碘，最严重的危害是使胎儿先天智力低下甚至白痴。即使后天补碘，其智力也终生难以得到改善。 怀孕的妇女甲状腺功能活跃，对碘的需求量也增加。胎儿大脑的发育必须依赖母体内充足甲状腺素。一旦孕妇供应胎儿的碘不足，就会导致胎儿甲状腺素合...[ 查看全文 ]

  水瓶se26

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  海带炒肉 怎么做好吃

  标签：猪肉

  海带炒肉 。 1：海带泡发洗净切长条 2：猪肉切粗丝，葱切葱花，姜切丝，干辣椒切碎 3：炒锅热油放八角，放肉片煸炒至变色，再加葱花、姜丝、干辣椒 4：淋入酱油，加切好的海带片，煸炒至熟，放盐、鸡精调味 炒肉海带 1、猪肉切成小薄片；海带涨发透，择洗净，切成“象眼片”，用沸水焯烫熟，捞出沥净水分。 2、炒锅上火烧热，加底油，下入肉片煸炒至变色，放葱、蒜片爆香，烹绍酒，加入白糖、酱...[ 查看全文 ]

  橘子是西瓜味丶

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  泡发海带怎么做好吃

  炝拌鸡丝海带 1. 准备材料。海带切细丝。（如果是现成的海带丝就省了这一步）洋葱切丝，胡萝卜切丝，红椒切丝 2. 锅里坐水，烧开，放入一点点盐，放入海带丝焯3至4分钟 3. 捞出过凉水，控干水份备用 4. 胡萝卜也焯水，过凉水，控干水份备用 5. 锅里加入清水，放入鸡胸肉，倒入料酒、花椒，煮20分钟后用筷子扎几下，煮到没有血水冒出，关火，焖5分钟 ...[ 查看全文 ]

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  海带豆腐炖肉怎么做好吃

  标签：海鲜水产 海鲜

  海带豆腐炖肉 1..把五花肉剁成手指粗的条，葱姜蒜切好备用。 2.豆腐切成丁，海带清洗干净后切成和肉大小相同的片 3.锅烧开水加花雕酒焯透五花肉，再加入热水中煮5分钟，捞出后再放入入热水中煮7分钟。 4.锅烧底油煸香葱姜蒜，放五花肉翻炒，用老抽调色后添入高汤。 5.火烧开后换中火慢炖半小时，加入豆腐，撇去浮末调味，小火再炖半小时即可。 小诀窍 小贴士：豆腐用冷水下锅焯过才会尽量保持原...[ 查看全文 ]

  待得烟花璀璨

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  爽口拌海带怎么做好吃

  标签：海鲜水产 海鲜

  爽口拌海带 1、热芝麻油，辣椒与花椒下锅，注意不要把花椒炒糊，之后捞出花椒和辣椒，做成麻辣香油。 2、焯水过的海带切成小片或者细丝。 3、步骤1所得麻辣香油淋到蒜蓉上，混合片刻后倒入海带。加入生抽，陈醋和糖拌匀即可。 小诀窍 如果海带本身过咸，需要多浸泡。大部分的海带凉拌的话都不需要额外加盐。 帮你用茄子皮以假乱真海带丝——多彩爽口茄子皮 【茄子丝的焯煮过程】： 1.准备...[ 查看全文 ]

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  排骨海带汤怎么做好吃

  标签：排骨海带汤

  排骨海带汤 1. 备好所需材料 2. 排骨放入加点料酒的开水煮一下，去掉血水，那样煮起来的汤才清甜，海带也煮一下去掉秥液 3. 烫过水的排骨放入砂锅里倒入适量的水煮，放入几块姜片 4. 煮呀煮的过了十五分钟，这时可以看到汤已成奶白色，倒入海带煮，海带最好去外面买干的来吃，买回来自己泡开 5. 放入海带煮开以后去掉浮沫，再煮个5分钟这样子放入少许枸杞提...[ 查看全文 ]

  不再等待

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  金钱酥海带怎么做好吃

  标签：茎叶蔬菜

  金钱酥海带 1、取部分海带修成16厘米×30厘米的长方形。五花肉切条，腌渍，用海带卷起成海带卷，用绳扎紧，入老汤中，小火酥3小时左右取出，切成1厘米厚的海带墩，装在盘中间。 2、剩汆海带用模具做出金钱形状，中间酿入调好味的乌鱼泥，上笼蒸熟，围边即成。 小诀窍 特点 酥软浓香，回味悠长。 炖酥香海带 1.将水发海带洗净，去掉边缘，切成片； 2.猪肉切成条，把猪肉条放在海带上...[ 查看全文 ]

  梅花盛开太阳下

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  海带拌黄豆怎么做好吃

  标签：海带拌黄豆 海鲜水产 海鲜

  海带拌黄豆 1.黄豆事先用清水泡4小时，煮熟沥水。 2.泡发的海带洗净，用开水烫过，放凉切成细丝。也可以在超市购买现成的海带丝。 3.放一点切碎的香菜和红色的菜椒，哈哈，这步主要是为了好看。 4.用盐，香醋，香油和姜末，蒜末主，调拌海带丝和黄豆即可。 黄豆芽拌海带 1.大蒜去皮洗净捣成蒜泥； 2.姜洗净去皮切成丝； 3.干辣椒洗净切成丝； 4.大葱去根洗净切成葱花备用； 5.海带洗净，切成...[ 查看全文 ]

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  海带肉排汤怎么做好吃

  标签：猪肉

  海带肉排汤 1.猪排洗净，斩成约2.5厘米宽的方块； 2.海带用清水浸泡后洗去黏液、沙粒，切成2厘米见方的块，入开水锅内烧开捞出，用冷水冲洗，放入容器内，再用清水浸泡，待用； 3.坐锅点火加入开水，放入排骨烧沸，撇去浮沫，加入葱段、姜块、料酒、海带，加盖后转小火炖3小时； 4.炖至排骨酥烂，拣去葱、姜，放入精盐、味精调味，盛入汤碗内即成。 海带胡萝卜肉丝汤 1、肉丝用料酒、淀粉抓匀腌1...[ 查看全文 ]

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  拌海带芽怎么做好吃

  标签：腌咸蔬菜

  拌海带芽 1、海带抓洗好后，稍沥干水，切段。 2、加入蒜末、盐、酱油、醋、芝麻油、辣椒油、味精、炒香白芝麻拌匀即可。 小诀窍 简单方便美味营养，嘿，一不留神它全占齐了。 芝麻拌海带芽 1.海带芽放入沸水中略微汆烫后捞出，放入冰水洗一下捞出沥干。 2.将作法1汆烫后的海带芽加入蒜末、姜丝及所有调味料拌匀，再加入熟芝麻拌匀，放入冰箱冰至入味即可。 凉拌海带芽 1. 蒜泥，辣椒丁...[ 查看全文 ]

  三生橼

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  海带黄豆汤的做法-补钙食谱推荐

  标签：补钙

  食物中，钙主要来源于豆类、奶类及乳制品、蔬菜和鱼虾等，但并不是所有人都了解如何在膳食中促进钙吸收，稍不留意就可能陷入误区，结果妨碍了钙吸收。 海带黄豆汤的做法-补钙食谱推荐 补钙食谱推荐 钙是支持生命的重要元素，就像吃饭要放盐一样，我们每天都需要摄入。但如今，无论是正在成长的孩子、处于更年期的女性，还是年过六旬的老人，似乎人人都存在缺钙迹象。中国居民膳食存在不...[ 查看全文 ]

  红军帽

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  土豆拌海带丝怎么做好吃 土豆拌海带丝的做法

  标签：家常菜

  1.红椒切丝，土豆洗净去皮后切成丝。 2.土豆丝放入沸水锅中焯熟。 3.干海带丝用水泡开洗净。 4.海带丝放入沸水锅中焯熟。 5.酱油、醋、糖、盐和辣椒油放入碗内调成味汁。 6.土豆丝、红椒丝、海带丝放入碗中。 7.倒入调好汁的拌匀即成。 菜谱小贴士： 土豆拌海带丝，鲜辣脆嫩，清凉爽口，含有丰富的碘、铁和维生素...[ 查看全文 ]

  591团高机连

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  利于孕妇分娩的食谱：海带炖鸡

  标签：孕妇食谱

  10种食物让你轻松拥有迷人美腿 腿部线条不够美的MM注意啦，吃东西也可以细腿哦，哪些食物可以有效针对下半身肥胖呢。 1、芝麻 芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。 2、香蕉 香蕉含丰富的钾、脂肪，而钠的含量很低，符合美丽双腿的营tulaoshi.com养需要。 3、苹果 苹果所含水...[ 查看全文 ]

  瞎子看百态

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  鱼片丝炒海带怎么做好吃

  标签：鱼

  鱼片丝炒海带 1.海带洗净后浸淡后切丝，用盐腌3分钟，再用滚水灼两次，至够爽身为止。炸鱼片切丝;瘦肉切丝，用生粉水略腌。中芹去叶切段，甘笋切丝，红椒切丝。 2.先烧小半镬水，把甘笋丝和海带丝先水烚熟。热油起镬，先将肉丝炒熟。 3.在镬内加入红椒丝和炸鱼片丝一起炒，海带丝、甘昏丝及芹菜段亦同时加入。 4.把盐、糖、麻油、生粉加点水混和之后，收慢火，边炒边贊入调味水，炒至成芡即成。 ...[ 查看全文 ]

  氵晨曦落幕

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