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早晨起来喝淡盐水好吗?清晨正确喝水排出体内致癌物

清晨喝水必须是空腹喝,也就是在刷牙后、早餐前。刷牙前喝水,容易将口腔中的细菌一起冲刷到体内,不利于健康。而饭后喝水得不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。

早晨起来喝淡盐水好吗?清晨正确喝水排出体内致癌物
早晨起来喝淡盐水好吗?清晨正确喝水排出体内致癌物

清晨正确喝水排出体内致癌物

早晨起床后,空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式。晨起后的第一杯水因此也被称为“健康水”、“排毒水”、“美容水”。不过,这第一杯水怎么喝,不同的人会给出迥异的答案,仅喝什么水这个问题,白开水、蜂蜜水、淡盐水就都有各自的说法。

早晨起来喝一杯淡盐水?没多大意义。

现代人本身摄取的钠就过多,在身体不缺少盐的情况下再喝淡盐水,会增加无价值...[ 查看全文 ]

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