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祛暑解表 消暑藿香饮食疗法

藿香鲫鱼外酥里嫩,细腻鲜香。有芳香化浊、温胃理气之效。适用于胸闷不舒、寒湿阴暑、腹痛吐泻等症。非常适合不思饮食、脾胃虚弱的人群食用。

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祛暑解表 消暑藿香饮食疗法

祛暑解表饮食食谱:

“冬日则寒冻,夏曰则署伤”。夏日其性炎热,养生要注重“使气得泄”。如具在环境温度过高,空气湿度大的情况下,人体力的热气排不出去,存体内又消耗不了,热量积存过多,就很容易导致体温调节中枢失控,从而出现高热汗出或肤燥无汗、口渴心烦、神昏抽搐、呕恶腹痛等中暑症状。

预防和治疗中暑的方法有很多,除了隔离热源、物理降温、药物降温、合理凋整作息之外,还需要特别注意清热法湿、健脾养胃的膳食调理。而藿香作为老百姓家中最常备中草药之一,有祛暑...[ 查看全文 ]

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