原来喝水也有这么多的讲究 你喝对了吗？

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  远离白领症 健康妙招有这么多！

  标签：健康 健康常识

  远离白领症 健康妙招有这么多！ 健康妙招：13招让上班族远离白领症 1、双手捂住耳朵，手指弹动脑袋，10~20次，可促进大脑血液循环。 2、扯耳朵，右手经过后脑勺，往下扯动左耳垂;随后，左手经过后脑勺，往下扯动右耳垂，每次做10~20次。 3、练眼，双眼远眺窗外的景观，眼睛用力向下眨，可舒缓眼睛晶状体的疲劳。 4、“转颈”，脖子左左、右右、前前、后后，顺时针转...[ 查看全文 ]

  小丑鱼的话

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  长期开车竟潜藏有这么多危害

  标签：开车 危害 健康常识

  长期开车竟潜藏有这么多危害 那么开车有哪些危险呢？下面就一起来看看开车都潜藏着哪些危害吧。 1、慢性前列腺炎 慢性前列腺炎是男性司机最常见的职业病。长时间驾驶几个甚至十几个钟头，局部不透气，前列腺血液循环不好，会造成前列腺慢性充血，引致前列腺炎。严重时可导致精索静脉曲张，睾丸下坠。 2、容易受伤 当大腿肌肉硬化时，一是让膝关节负荷增加，容易造成膝盖疼痛...[ 查看全文 ]

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  这样睡觉竟然有这么多的益处

  标签：睡觉 睡眠常识

  现在很多的上班族都会遇到这样的困扰，就是睡眠不足回到整个人都无精打采的，昏昏欲睡，然后就会影响一天的工作还会影响当天的心情，为生活带来很多不必要的麻烦，那么怎样把困意赶走呢？或许你可以参考下面图老师生活给大家的意见，让你精神饱满的去迎接每一个清晨。 这样睡觉竟然有这么多的益处 睡觉对于女人来说，是最天然和有效的养生方式，而且好的睡眠比任何补品、护肤品的效果都要来...[ 查看全文 ]

  苏纪童≈

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  雪松的作用这么多 你造吗？

  标签：花卉

  雪松体高大，树形优美，为世界著名的观赏树。印度民间视为圣树。最适宜孤植于草最适宜孤植于草坪中央、建筑前庭之中心、广场中心或主要建筑物的两旁及园门的入口等处。其主干下部的大枝自近地面处平展，长年不枯，能形成繁茂雄伟的树冠。 此外，列植于园路的两旁，形成甬道，亦极为壮观。并且，雪松也时常作为广场绿化中必不可少的一种植物。雪松木材坚实，纹理致密，供建筑、桥梁、枕木、造...[ 查看全文 ]

  金波天平

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  QQ技术攻略-原来隐藏着这么多秘密

  标签：聊天软件

    一、将您的QQ的在线状态发布在互联网上 将您的QQ的在线状态发布在互联网上，不用加好友也可以聊天. 将您的QQ/TM的在线状态发布在互联网上；点击 QQ在线，不用加好友也可以聊天；寻找商机，广交朋友，"互动状态"给您更便捷的交互体验。 您只需按以下步骤生成代码。"互动状态"，你也能随心设置... http://is.qq.com/webpresence/ 最下面就是俺的QQ互动状态显示,怎么样的说? 二、让你的QQ永不...[ 查看全文 ]

  温庆翠

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  枸杞泡水有诀窍 你喝对了吗？

  标签：枸杞 健康饮食 健康饮食小常识

  枸杞泡水有诀窍 你喝对了吗？ 如今，人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞，然后用开水冲泡，觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。 枸杞子功效： 中医讲枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。枸杞子的现代分析：分析表明枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡...[ 查看全文 ]

  谁奈吾何

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  跑步还有这些技巧 你跑步“跑”对了吗？

  标签：运动健身

  跑步的时候很容易就会跑出区外，并在没有压力的情况下进行一些对您的身心健康十分有益的锻炼。无论在任何情况下，绝佳的技巧将会是您获得成功的必需法宝。对技巧的关注将帮助您获得更好表现，并有效减少您出现常见跑步伤痛的风险。 跑步还有这些技巧 你跑步“跑”对了吗？ 跑步的8个技巧 1、前后摆臂 跑步时候，自然摆臂十分重要，手的左右摆动幅度不应超过身体正中线...[ 查看全文 ]

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  夏季养生连喝水也有讲究

  标签：夏季养生

  夏季养生 喝水不宜过快。由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。因此，夏天喝水不能喝太快，要少量多次。每次只喝100—150毫升，身体吸收得更好，也不能贪凉，10度以上的温水对身体最好。下面给大家介绍一下正确...[ 查看全文 ]

  陇人陌尘

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  喝水也有讲究 怎么喝水对身体好

  标签：喝水 上班族 老人 健康饮食 健康饮食小常识

  喝水也有讲究 怎么喝水对身体好 水是生命之源，喝水不仅对身体好，也能美容养颜，但是应该什么时候喝水呢？应该喝多少水呢？ 上班族需要四种水 排毒：清晨一杯水。 很多人都知道早晨喝杯水对身体有好处。人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要外力的帮助才能排出，水就是最好的“清洗剂”。此时的细胞像一个干燥的海绵，会捕捉喝进的水，并在40分钟左右排出。这是个重要的...[ 查看全文 ]

  仰望lov

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  春季进补你对了吗?

  标签：生活常识 养生 健康

  依据中医理论，肝属五行之木，以应春 季，春季养生以养肝为主。如果春季气候变化异常，就会使肝病增多或加重。这个时候肝脏病人会出现转氨酶升高，表现出乏力，胃口变差，疲倦，特别是不喜欢吃 油腻、煎炸的食物，吃少量后即出现上腹饱胀，消化时间延长，大便的次数减少或者干结，并有口干、口苦、口臭等症。这时一定要及时检测你的肝功能和病毒复制 量，以便及时给予治疗。但在日常饮食中，如何养肝呢？...[ 查看全文 ]

  若有来生0627

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  秋凉进补你对了吗?

  标签：生活常识 养生 健康

  秋天一到，气温逐渐下降，人们便习惯的想到要补身。因为人们经过炎热的夏天，身体耗损大，而进食较少，当天气转凉时节，调补一下身体，是有必要的。不过，该怎样调补才有益健康，确实要研究。 有人认为，补，就是吃补药补品，何必如此讲究，于是，不管机体情况，把许多补药补品，如人参、鹿茸、鸡肉、猪肉等等集中，突击食用，称之为“大补”。其实，这种补法是很不科学的，不但于健康无益，反而浪费财力...[ 查看全文 ]

  米兰地下街

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  夏季养生：你喝酸奶喝对了吗？盘点三大误区

  标签：夏季养生

  酸奶是深受爱美女性喜爱的夏日饮品，酸奶的好处随口一说就有一大堆，比如促进肠蠕动啊、美容瘦身啊、减肥啊等等。格式酸奶、酸奶饮料的广告也在各大媒体反复播出，那么我们对酸奶的认识就像广告中的那样吗，广告的价值导向会引导我们会比一些事实，从而产生许多对酸奶的误区。今天小编总结了三条最常见的误区，大家一起来看一下。 喝酸奶的认识误区 1、喝酸奶饮料减肥 酸奶是由优质的牛奶经过乳酸...[ 查看全文 ]

  杯具一日游

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  牛奶的正确喝法 您喝对了吗？

  标签：婴儿

  清明踏青 亲子游乐要有创意     清明节，是我们中国的传统节日，是祭祀节日之一，同时也被很多人称之为踏青节。清明时节雨纷纷，我们在扫墓的同时伴之而来的就是踏青了。而在清明节我们一般会有怎样的风俗呢和活动呢？三天的清明节假期也可以进行一些不错的亲子活动哦。       清明活动No1：踏青     亲近油菜花：随着四月的...[ 查看全文 ]

  heart冷色控

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  宝贝吃苹果 好处竟然这么多

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  产后妈妈保持美丽的八大秘诀妈妈 有人说女人生完宝宝的体质会改变，不管这种说法真假与否。美丽是女人一生的事业，这种说法是毋庸置疑。女人要爱护自己，产后妈妈该如何保持美丽呢？下面由健康专家来揭秘产后妈妈保持美丽八大秘诀吧。 招法1 绝对不要裸着脸上床 皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速率要远比白天来得快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多...[ 查看全文 ]

  超级陕西能源

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  高跟鞋你穿对了吗？

  标签：高跟鞋 健康 女性健康

  高跟鞋你穿对了吗？ 如果你穿4-6厘米的高跟鞋 美国哈佛大学的健康专家发现，穿4-6厘米的高跟鞋最有助于减肥，这个高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪的新陈代谢速度，让你的小腹平坦、性感！但常穿4-6厘米的高跟鞋，最大的麻烦在于它会让你的背部压力增大，产生酸痛感，建议你在睡觉时换张软一点的床垫，减少背部压力。另外，当背部肌肉僵硬时，寒气更容易侵袭贯穿于背部的膀胱经，你会因此感...[ 查看全文 ]

  一直游荡的猫呵

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  护肤基本步骤你做对了吗

  标签：美容 美容方法

  相信很多爱美的mm们都不会忽视对自己肌肤的保养，并且乐此不疲。但是，如果护肤的步骤做错了，那就得不偿失了。特别是现在，经历过严冬后的皮肤逐渐出现各种各样的肌肤问题。那么，现在赶紧通过下面这五方面来检测看看，你做的保养功夫是否正确，是否最符合自己皮肤状况。 肌肤护理并非需要使用同一系列产品 a肌肤护理并非需要使用同一系列产品 商家一般都会建议我们最好使用同一系列...[ 查看全文 ]

  QQ911349435档

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  孕中期睡姿 你睡对了吗？

  标签：孕期

  一起说说孕期的那些“小毛病”     怀孕对女性来说，不管是生理上还是心理上，都会有些微小的变化。表现看上去一切都很顺利，产检也并无大碍，但孕期总会有一些只有孕妇才知道的小毛病，让孕妈咪感觉不舒适。以下这些常见的孕期不适症状，是否也同样困扰着你呢？     胸闷&气短     怀孕期间，孕妈咪需要呼吸更多...[ 查看全文 ]

  人称54灌水王

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  正确的敷面膜方法你对了吗

  标签：护肤方法

  敷面膜几乎是每个女人都会做的事情，也是每个女人每天都在做的事情，但是真的你的面膜敷正确了吗？虽然面膜天天敷但是确实不见效果，这是为什么呢，真的是自己的肌肤收不到来自面膜的营养吗，还是自己购买的面膜质量不好呢?其实敷面膜的作用是非常的大的，也是非常的有讲究的。下面就一起来看看你的面膜敷对了吗？ 面膜速效方法一：加速面膜渗透 当我们的肌肤需要快速的补充一个营养的时候，我们可以先用热...[ 查看全文 ]

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  《幕府将军2：全面战争》原来每种兵升级后加这么多东西

  《幕府将军2：全面战争》原来每种兵升级后加这么多东西 翻译中才知道1等级以后兵种的数据。。。。。。。一直让他们徘徊在生死线上，死了一些兵就合并。。。。升到9级是个大工程啊 作为一个单元打仗和生存的战斗，它获得的经验点，提高其处理能力与未来作战的情况。他们的第一个经验的积累水平，采取不管杀死的次数25伤亡。除其他事项外，经验增加 士气, 所以有经验的单位，然后休息，不太可能从战场...[ 查看全文 ]

  濑户撒庆

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  宝宝玩具 你买对了吗？

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  宝宝晒太阳 你做对了吗？ 春天来了，阳光充足。很多家长抱孩子出来晒太阳，认为有利于孩子骨骼的发育。但与此同时，各医院儿科也接疹到不少因晒太阳不当出现问题的患儿，多是皮肤发红、脱皮、流泪等。广州军区武汉总医院儿科副主任聂国明提醒，年轻妈妈要学会如何带宝宝晒太阳。 何时晒？上午9点和下午4点 聂国明指出，一般情况下，晒太阳时间以上午9-10时和下午4-5时为宜。上午9-10点的时...[ 查看全文 ]

  一行清泪骚年

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