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司机常见疾病问题及饮食指南

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1、司机便秘

排便间隔时间多于3天或3天以上,就可能患上了便秘。如果毒存体内,影响脾胃的运行,造成大肠的传导失常,导致肠道不通而发生便秘。长期便秘,粪便不能及时排出,会产生大量毒素堆积,这些毒素被人体吸收,会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状,导致人体器官功能减弱,抵抗力下降。

司机便秘吃什么好?

柑桔:柑桔含丰富的纤维素及多种营养素,能促进胃肠蠕动和消化,又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。

柚:柚既能润肠通便,又能降...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:

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