味道差不代表没营养 盘点被误解的几类食物

味道差不代表没营养 盘点被误解的几类食物的相关文章

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  圣女果营养比大番茄高？盘点6种被误解的食物

  标签：圣女果 苦瓜 健康饮食 健康饮食小常识

  圣女果营养比大番茄高？盘点6种被误解的食物 6种被误解的食物 圣女果 在不少人的心中，圣女果是转基因食品的代名词。真相是，圣女果并不是转基因番茄，反而它才是最原始的番茄品种，甚至可以说是没有完全驯化的品种。而且在营养上，大番茄也比圣女果略逊一筹，比如其中的维生素C就低了不少。圣女果常被当成水果食用，除此之外，还可以用来做大拌菜。 番茄酱 番茄是常出现...[ 查看全文 ]

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  不好闻的食物不代表无用

  标签：孕前

  患乳癌的女性勿喝太多豆浆     我们经常会看到各种鼓舞人心的抗癌故事，但主人公采用的方法不一定具有医学上的广泛指导意义，更不能由此下结论认为单靠豆浆就能治癌。每个个案中的偶然成分都很多，心理状态、自身体质、手术药物等相关治疗这些因素的影响缺一不可，个人认为，起码在该病例中延长生存期的主要因素不是手磨豆浆，也许家庭支持更为重要。      ...[ 查看全文 ]

  射手CYPP

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  宝宝体重轻不代表营养不良

  标签：喂奶

  聆听宝宝心声 听宝宝哭声喂奶 天津市第三中心医院产科宋淑荣主任医师：年轻妈妈们要想将母乳喂养进行到底，先要从宝宝出生就努力学会识别他们的哭声含义，做到按需喂养，这样奶水会越吃越有。 聆听宝宝心声 听宝宝哭声喂奶 经常有这样的妈妈，新生儿出生后，她们不分昼夜不到1小时就哺乳一次，结tulaoShi.com果筋疲力尽，母乳很快就开始减少。新生儿的喂养规律是按需喂养，尽管宝宝...[ 查看全文 ]

  zhuzhu88860

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  盘点营养相克的食物有哪些

  标签：生活小常识 生活小窍门

  日常生活中，有许多食物是不能同时一起吃的，在日常生活中哪些 营养相克的食物 是不能一起吃的，吃了会有什么后果，有的会中毒，有的会流失营养，今天先来看看有。又会流失多少营养。在日常生活应该如何避免这些营养相克的食物。 营养相克的食物 营养相克的食物 1、黄瓜相克芹菜：黄瓜中含有维生素C分解酶，芹菜中含有丰富的维生素C，两者同时食用，营养价值会降低. 营养相克的食物 2、酒相克核桃...[ 查看全文 ]

  毛毛有点小兴奋

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  让营养翻倍 相生的食物大盘点

  标签：宝宝营养食谱 宝宝饮食

  23种食物“鸳鸯配” 让宝宝营养翻倍 1.鸭肉+山药 从口味上来说，鸭肉与山药较为互补，山药的绵糯可以衬托出鸭肉的鲜美，还能消解其油腻；从营养上来说，鸭肉有一定的滋阴养肺，止咳化痰作用，与滋阴健脾的山药搭配，会有不错的健脾养胃、益肺止咳效果。 2.牛肉+ 番茄 每100克牛肉约含铁元素2.8毫克，高于大部分肉类，有 预防 缺铁性 贫血 的作用。番茄...[ 查看全文 ]

  海风2012abc

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  坚持母乳不抛弃不放弃 乳汁清淡≠没营养

  新妈妈如何保证乳汁营养丰富 一般来说母乳的质量会比配方奶粉之类的高很多。所以一般来说喝母乳的 宝宝 成长发育会比其他小朋友好，身体素质也比较好，所以，新妈妈不要轻易放弃母乳喂养，反而要尽量提高自己的奶水质量，这样才能让宝宝有足够的乳汁，还能更全面的吸收营养。那么，新妈妈如何保证乳汁的营养呢？ 一是尽早开奶。 很多新妈妈不懂得初乳的价值，甚至是把初乳都挤掉了，...[ 查看全文 ]

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  要健康 多吃这几类食物

  标签：食物 健康 健康饮食 健康饮食小常识

  要健康 多吃这几类食物 (1)多吃不老果红石榴 红石榴是超强的抗氧化水果，它所蕴含的鞣花酸不但有助于防晒，更对皮肤代谢有很好的促进，减缓肌肤衰老的功效比大名鼎鼎的“绿茶多酚”“红酒多酚”还要好! 红石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。果皮中含有生物碱等成分，有明显的抑菌功能，可有效地治疗腹泻、痢疾等症。红石榴的花则有止血、名目的功能。红石...[ 查看全文 ]

  C哥1989

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  营养师：盘点食物排毒明星

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  有不少食物本身就具有抗污染、清血液、排毒素的功能，最具代表性的有以下14种排毒佳品： 1、芦荟 芦荟味极苦，性大寒，功能泻下，杀虫、清热。主治肠热便秘、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。临床上用量为1～3克，只做丸剂、散剂服用，不入汤剂。外用时研末调敷，或用醋、酒泡涂。 芦荟能极好地清除肠道、肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及多种氨基酸、维生素、多糖和矿物质...[ 查看全文 ]

  勇勇703

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  只增营养不增体重的孕期食物

  标签：孕期

  只增营养不增体重的孕期食物 绿叶蔬菜 菠菜含有丰富的叶酸和锌。甘蓝是很好的钙的来源。把沙拉的原料改革一下，加入一些深颜色的莴苣，一定会提高这道菜的营养价值，因为颜色越深的蔬菜往往意味着它的维生素含量越高。你也可以随时在你的汤里或是饺子馅里加入一些新鲜的蔬菜。 全麦饼干 这种小零食有很多用途：早上你可以在床上细细地咀嚼它，能够非常有效地缓解孕吐反...[ 查看全文 ]

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  盘点十种让你不生病的绝妙食物

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  【导语】：食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下这10种食物你不妨多吃，可以保你身体健康，少生病。 一、莓类水果 根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心脏病等。莓，特...[ 查看全文 ]

  翻滚的龙宝宝

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  适合关节痛患者的几类食物

  产后手足关节痛的原因 不少新妈妈在 产后 常出现腕部、手指关节及足跟部疼痛。产后 女性 由于体内的内分泌发生了改变，使其手部肌肉及肌腱的力量、弹性出现不同程度的下降，关节囊及关节附近的韧带张力减弱等，从而导致关节的松弛和功能的减弱。这是造成新妈妈出现手足关节痛的内在原因。 产妇如果在产后过早、过多地从事家务劳动，或过久地抱孩子，或接触冷水，就会使关...[ 查看全文 ]

  桃李争燕

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  无菜不蒸 简单烹饪方式还原食物本真味道

  标签：蒸菜 健康

  无菜不蒸 简单烹饪方式还原食物本真味道 提到蒸出的食物，很多人是否第一反应是寡淡无味。但试想下，一整天在炸炒的油腻包裹下，你是否很少注意到食物的原味好吃呢？更何况，蒸出来的食物更健康哦。怎么蒸菜更健康以及蒸菜的诀窍，今天就来教给大家吧。 蒸出来的菜含油更少 烹饪中的“烹”是煮的意思，“饪”意指熟。在健康烹饪排行榜中：排在第一和第二位的就是...[ 查看全文 ]

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  孕妇梦见被鱼咬代表什么

  孕妇梦见抓鱼意味着什么 孕妇 梦 见抓鱼 好不好? 好 孕妇梦见抓鱼，是好的征兆。 孕妇梦见抓鱼 是什么意思? 孕妇梦见鱼，吉祥之梦，预示着做梦人会生下 健康 活泼的儿子，且大富大贵。 孕妇梦见抓鱼，预示着自己和图老师孩子都会很幸福。 孕妇梦见抓鱼吃，多不吉利，已经怀孕的孕妇朋友需要注意下 宝宝 的发育，避免不必要的意外发生。 ...[ 查看全文 ]

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  胎动4大误解 没胎动并非睡着了

  为什么急促的胎动后突然停止？ 为什么急促的胎动后突然停止?正常的脐带长度为50cm，如果脐带过长则容易缠绕胎儿的颈部或身体。因为好动的小家伙已经可以在羊水中自由地运动，翻身打滚是常有的事情，所以一不小心就会被卡住。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况，就会使血液无法流通，导致胎儿因缺氧而窒息的现象。有上述情况出现时，准妈妈会感觉到：胎动会出现急促的运动，经过一段时间后又突然停止...[ 查看全文 ]

  Jensen918

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  增强孩子免疫力的几类食物

  标签：育儿 免疫力

  五大泌尿生殖感染孕期应警惕 切莫勾搭上毒奶瓶 ·牛！BB虎年讨红包穿衣指南 ·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐 ·亏本卖！明治送百元睡袋 ·推荐：养虎宝宝，喝好羊奶 ·生命阳光，买三送一大血拼 1段婴儿奶粉调查 ·大惊喜！买安满即送玩具车 ·爆笑！史上脑残育儿法 ·赵薇怀孕 39助保持魅力 ·雅培奶粉已N次有毒 ·性价比绝杀！BB纸尿裤优惠 ...[ 查看全文 ]

  A小雅beibei

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  妈妈的奶水清淡＝没营养？

  妈妈的奶水清淡＝没营养？ 清淡的 母乳 营养足够吗？ 很多妈妈认为“奶水清淡=没营养”，其实，这是个很大的误区。外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差，只是奶水成分稍有不同。 母乳是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液，乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等。同时...[ 查看全文 ]

  姑娘还要辣油啊

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  避孕药 被中国人误解了!

  避孕药低使用率与高人流率 我国20—29岁的妇女中，人流率约为62%，而荷兰的人流率为5.1%。与之相对应的，是我国2.3%和荷兰36%的避孕药使用率。 事实上，统计数据显示，人流率和避孕药的使用率正相关。在15—45岁的女性中，法国、澳大利亚、英国、瑞典的避孕药使用率在20%—30%之间，人流率都在千分之十几的水平;排名最后的日本人流率高达84%。其避孕药使用率比中国还低，只有1%。郑淑...[ 查看全文 ]

  你牛X啥

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  产检OK不代表生产正常

  标签：怀孕

  “怀孕后补充叶酸可预防胎儿缺陷?” “屁股大的女人比较会生?” “产后如有喂奶、没有月经，就不会怀孕?”……这些是不是正确的呢?作为准妈妈的你，可知道你的怀孕生产观念影响孕期的准备与顺利与否?如果你还不了解这些基本的解答，你的怀孕生产IQ可是不及格的哦! 60%准妈妈错误认为：产检正常，生产的时候一定安全。 生产时候有一定的风险，怀孕过程的产检都没问题，也不代表生产的时候就...[ 查看全文 ]

  灵儿菇凉

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  男人保健养生 这几类食物不要碰

  标签：食物 男人

  男人保健养生 这几类食物不要碰 可能很多男人会注意健身，却很少注意养生，健身锻炼的确可以让身体更健康、更有型，但是我们同样要注意饮食养生，饮食也是不可忽视的一部分，那么，男人保健养生吃什么、不能吃什么？ 男人保健养生别碰这几样食物 榜首：肥肉 后果：让男人不举 原因：红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血...[ 查看全文 ]

  LeungVKin

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  十二星座： 测试你什么地方容易被误解

  标签：十二星座 星座

  你是否觉得自己在无意间就被大家误解了呢？现在我们就一起来做一个测试题，看看 你什么地方容易被误解 ，测试你容易被误解吗？这是童话里的一部份，你认为应该在括号中填入什么样的词呢?不管巫婆问魔镜多少次，魔镜总是回答："在这个国度里，最美的人是玛莉亚公主。"于是生气的巫婆施了魔法将玛莉亚公主变成( )。 测试 你什么地方容易被误解 测试题目：你觉得巫婆会将玛莉亚公主变成什么呢? ...[ 查看全文 ]

  爱无敌霸王枪00

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