吃什么防晒？11种阻挡紫外线的食物推荐

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  番茄配胡萝卜阻挡紫外线

  坐月子是女人回春的黄金时期 台湾的养生经很有一套，特别是女性养生非常讲究，生理期、生产期、哺乳期，都有很特别的养生方法。我们特别请本报美容顾问、有两次生产经验的台湾美容美体专家南希老师，给我们细细分享她的月子养生经。 记忆中的坐月子 第一次接触到坐月子是小学三年级，那一年小姑姑费尽了周折(因为整整比预产期晚了二十几天)生了一个小弟弟，奶奶说怎么也要小姑姑回娘家在她的眼皮下好...[ 查看全文 ]

  张天衡天蝎

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  紫外线有毒终极防晒手册

  标签：美容 美容方法

  无论你是什么性质的肌肤，防晒都是你必做不可的保养，而且是保养的重点科目。因为，紫外线对于肌肤的影响和伤害可谓是十分之深远，想要肌肤漂亮，无论何时何地都要有做好防晒的觉悟。不过，你可不要认为防晒就是涂涂防晒霜、打把遮阳伞这么简单，你需要更专业也更全面的防晒指导。 日晒有害 日晒有害健康：所有的日晒都等同于一定的伤害，虽然有的伤害可以修复，但伤害是可以日积月累的。肌...[ 查看全文 ]

  彩宝镶嵌系列

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  什么是紫外线

  紫外线是太阳辐射波中的一个组成部分，紫外线在我们的生活中有很多的用处。虽然紫外线对我们的生活有帮助，但是紫外线使用不恰当的话对我们人体也有损害。 什么是紫外线 紫外线是太阳辐射的一个部分，紫外线从三种不同波段组合而成，紫外线的波长大概从10nm到400nm之间，人体肉眼是看不到的。紫外线在我们的生活中有很多的用处，但是利用不恰当也对我们人体有害，因此对于紫外线应该有一个正确...[ 查看全文 ]

  ABCD嘻

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  紫外线照射致癌 炎夏如何防紫外线

  标签：夏季养生 养生 健康

  为什么紫外线照射容易致癌？ .hzh {display: none; } 流行病学调查显示，紫外线照射和皮肤鳞状细胞癌之间有联系，但死亡率未见增加。皮肤基底细胞癌也与紫外线照射有关，受紫外线照射后其发生率为正常对照组的10倍。紫外线照射引起的皮肤癌与DNA中形成嘧啶二聚体有关。 在正常情况下，细胞内有正常的DNA修复系统可以清楚这种嘧啶二聚体，但在着色性干皮病病人由于缺乏切除嘧啶二聚体的修复TuL...[ 查看全文 ]

  炫目樱花爷爷

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  紫外线过敏的症状-紫外线过敏怎么办

  标签：健康养生 健康常识

  对于紫外线过敏，其实预防更为重要，建议大家平常多吃含维生素A的水果和蔬菜，洗脸时尽量不要用热水、碱性肥皂等，出行时避免长时间曝晒。 紫外线过敏的症状-紫外线过敏怎么办 紫外线过敏症状 紫外线过敏症状通常表现为被阳光照射的部位会出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续24至48小时，甚至更长。阳光中紫外线可能导致白内障，由于阳光对眼睛的伤害在...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  六种食物帮你有效抵抗紫外线侵蚀！

  标签：防晒

  紫外线对皮肤的伤害是不容小视的，它不仅会令肌肤的黑色素直线增加，引发雀斑、色斑等各种的皮肤问题，更有甚者会破坏肌肤表层细胞组织，从而使皱纹等不断滋生，皮肤松弛、提前衰老。紫外线可谓是破坏肌肤美丽的隐形杀手，那么，紫外线如此强烈的夏季里，有什么好的方法可以对抗紫外线对肌肤的侵袭呢?当然，涂抹防晒霜是不可缺少的。今日，小编为各位美眉推荐几种美食，能够帮你轻松抵抗紫外线对肌肤的伤...[ 查看全文 ]

  smile累觉不爱

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  紫外线过敏最闹心

  有些 “新鲜”不能吃 “吃就吃新鲜的！”这是常常挂在人们嘴边的一句话。在通常情况下，对于大多数食品而言，越新鲜其营养价值越高，味道越好，颜色越诱人，而长期放置，其色香味等会变差、质感降低、营养素流失、有害物质蓄积，甚至出现腐败变质，而导致食物中毒。然而，对于有些食品而言，“新鲜”往往意味着可能存在导致食物中毒的隐患。 ◆猪肝 有的人喜欢吃“鲜嫩”的猪肝，因此，在烹调时，为求鲜嫩...[ 查看全文 ]

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  紫外线过敏的原因

  标签：生活常识

  紫外线过敏的原因 紫外线过敏的原因 原因一出现紫外线过敏可能是机体功能失调紊乱导致的。不该吸收的毒素吸收进入血液循环,又不能以正规的渠道排出,提高免役力,将毒素排出,从而是可以达到根治的. 原因二：紫外线过敏也可能是免疫力低下造成的。体内有一些血毒和血热的症状存在.在体内淤积,与外界因素相刺激会下注到表皮，导致这种现象的出现。 原因三：也可能是过敏性皮肤引起的过敏症状。紫外...[ 查看全文 ]

  lashaohao2159

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  夏季养生：夏季紫外线太强不用怕！食物也能防晒

  标签：夏季养生

  夏季天气十分炎热，太阳在高空中照射，紫外线也是格外的强烈。因此美女们肯定人手都会备有一瓶防晒霜。但是防晒的方式只有这一种吗?当然不是的。其实我们身边的一些食物和水果同样具有防晒的作用，快来了解一下。 1、橙子 橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。 研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含...[ 查看全文 ]

  zhanfanpan

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  夏季养生：抵抗紫外线多吃七种天然食物

  标签：夏季养生

  夏季里，女性朋友是否为美白防晒的问题而烦恼呢?其实我们日常的菜篮子里有的食物就可以帮助我们美白。那么你知道美白的蔬菜都有哪些吗?今天小编就给大家介绍七种美白的食物，赶紧来看看吧! 第一、银耳 银耳对女人的功能非同通常，又被叫为“女人的燕窝”。不论颜色、口感、功能都Do窝相像，但费用更为实惠。女士同伴常服银耳汤，可起到嫩肤、祛斑、白的作用。 第二、莲藕 莲藕让皮...[ 查看全文 ]

  孙卫国77

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  护肤技巧：认清紫外线危害做好防晒防衰老

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  太阳能电池、太阳能热水器、太阳能……是的，太阳给人类带来了巨大的贡献，不仅节省了能源，还给人类生活带来了很大的方便和环保，但是太阳也给女人带来了烦恼。如随处可见的紫外线，它可是青春肌肤的头号杀手。 一、紫外线，危害知多少 紫外线是电磁波谱中波长从0.01~0.40微米辐射的总称。紫外线的波长愈短，对人类皮肤危害越大。短波紫外线可穿过真皮，中波则可进人真...[ 查看全文 ]

  笑看贴狗

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  夏天科学美白防晒方法有效抵抗紫外线

  标签：护肤方法

  科学美白防晒一：皮肤已经晒黑，也需要再涂防晒霜 对于防晒，大家不要抱着这种自暴自弃的心态。皮肤晒后会发红，进而蜕变成棕黄色，这是皮肤变成自我保护状态，产生黑色素来保护肌肤不被晒伤。若这时你抱着破罐子破摔的心态，觉得再怎么涂防晒也是这样了，那就大错特错了。产生的那些黑色素还是能吸收紫外线的，长期没有防护黑色素就会聚集形成色斑，所以只要会接触到阳光的时候还是要勤勤恳恳...[ 查看全文 ]

  2014深蓝海水

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  宝宝夏季穿浅色衣服不防晒深色防止紫外线

  标签：育儿知识

  核心提示：在紫外线相对强烈的夏季，家长带宝宝外出时可为宝宝选择橙色、深色等衣物。 夏天阳光大，很多家长都会选择白色、米色等浅色服饰防紫外线，其实效果并不好。家有年幼宝宝，户外活动时可尽量着鲜艳、深色的服装，可有效防止紫外线灼伤皮肤。 衣服颜色越浅越不防晒 研究发现，颜色越浅的衣服，阻挡紫外线的能力越差；而橙色、粉紫、荧光绿等明亮鲜艳的衣物，对紫外线的阻挡能力较强。此外，黑色...[ 查看全文 ]

  _乐呵乐呵得啦

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  夏天吃这些 击退紫外线

  标签：四季养生

  夏天到了，防晒又成了众多MM的一大事业，除了护肤品还有什么高效美白的方法吗？有！其实日常普通的食物也能防晒，以内养外，提升肌肤对紫外线的抵抗力！ 1.适量摄取黄红色蔬果 红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄番茄、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜叶、空心菜等，多半含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。 不过，多吃无益，脂溶性的胡萝...[ 查看全文 ]

  繁华落幕曲已散

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  春季准妈妈如何预防紫外线

  标签：孕前

  孕期“吃错药”不容忽视 在门诊，经常遇到一些孕妇咨询这样的问题：在不知已经怀孕的情况下服用了某某药物，要不要紧？怀孕后由于生病使用了有损胎儿的药物，对胎儿有什么样的影响，应该继续妊娠还是中止妊娠？从优生优育的角度着想，这些问题显然是十分重要的。 然而，即使是一些老药，其对胎儿的影响，迄今也不能完全肯定。而且，由于胎盘屏障可以阻止某些有害的大分子药物进入胎儿血液循环，因...[ 查看全文 ]

  IK2G3N

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  紫外线会损伤发质吗？除了紫外线还有哪些行为会损伤头发？

  紫外线经验分享 图钉问： 紫外线会损伤发质吗？除了紫外线还有哪些行为会损伤头发？ 图老师答： 想要头发发质好，除了每天最基本的头发护理，比如清洗头发、按摩头皮外，还要注意避免一些坏习惯。 1、不让头发过度暴露在阳光下，紫外线对发质的伤害很大，越晒头发越毛躁； 2、用牛角梳或者木梳子梳头发，不要用橡胶梳子 3、少用热风吹头发，也尽量不用电热卷发器。 4、不使用碱性过强的洗发...[ 查看全文 ]

  跌脚的生死恋

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  护肤技巧：分场合防晒能恰到好处抵抗紫外线侵略

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  要知道，防晒过度会对肌肤造成负担，而防晒不足会令防晒效果大打折扣，所以我们要根据实际情况制定一套最合适的防晒对策，让肌肤既无负担又能恰到好处地抵抗紫外线侵略。 什么时候是SPF? SPF ( Sun Protection Facto)反映出防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，给予的保护就越大。SPF 值不同，表示有效防晒时间也不同，具体计算方法如下: SPF1代表可以有效防晒的...[ 查看全文 ]

  为梦想燃烧66

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  吃什么可以防晒？10种防晒护肤食物推荐

  标签：防晒 护肤 健康饮食 健康饮食小常识

  吃什么可以防晒？10种防晒护肤食物推荐 这个季节，全球臭氧层含量最少，紫外线含量较高，阳光中占95%以上的UVA会肆无忌惮地穿透云层照射到你的肌肤上，很容易使皮肤晒黑。加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天，3月底4月初受过强紫外线照射后，到5月份就会出现晒斑，因此，美白防晒是春季护肤的要点之一。除了日常护理外，也可以通过饮食来防晒，下面介绍十种食物，有效抵御紫外线，防晒功能棒棒哒...[ 查看全文 ]

  藏在心里不让懂

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  自制美白面膜不惧紫外线

  标签：美白

  每到冬季，大家都很喜欢站在阳光下享受暖暖的阳光。但是，大家又知不知道其实冬天的紫外线更强，一不小心可能就变成小黑炭了。那到底有什么 美白 的方法呢?今天，小编就向大家介绍冬季最实用，最受欢迎的 美白妙招 。 自制美白面膜 1、珍珠粉蛋白面膜 材料：黄瓜、鸡蛋、蜜糖、珍珠粉 小编推荐 ：在厨房就能做的肌肤美白方法 做法： 1、用清水先将黄瓜煮熟放置...[ 查看全文 ]

  大女人mmday

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  紫外线过敏要怎么治疗

  冬天宝宝晒“阳光浴”要注意什么 不管是冬天还是夏天，都是要带 宝宝 晒太阳的，只是夏天要选择早上太阳刚出头的时候和下午太阳快落山的时候，冬天很多时候都是可以晒太阳的。宝宝需要经常带他晒太阳，有效帮助维生素D的存储，宝宝才能更快的长高，长大，骨骼才能越来越强壮有力，还能提高抵抗力，促进 皮肤 适应阳光的刺激。 可是其实很多宝妈们都不喜欢带宝宝出去晒太...[ 查看全文 ]

  一刀死嘻嘻

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