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这六招可以保护老人视力

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人在步入老年之后,身体的各项机能都大不如从前了,容易受到疾病的侵扰,老花眼就是其中最常见的一种。要想远离老花眼,那么就要学会如何预防老花眼。一起来看看吧。

一、穴位按压法

每日晨醒后,闭眼以双手的中指按太阳穴,无名指按眉毛中部的鱼腰穴,小指对准眉毛内侧的攒竹穴,适当按压。每次5分钟,能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。

二、冷水洗眼法

每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1—2分钟或用手泼水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。

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2016-03-14 标签:

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