8大类职业病 如何自我营救？

8大类职业病 如何自我营救？的相关文章

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  三大职业病困扰教师

  标签：健康常识

  三大职业病困扰教师 看病的教师中，最常见的问题就是颈椎病，这和老师经常要抬头写板书以及长期伏案工作有关，因为这使他们的颈腰椎都承受着巨大的压力，而一旦长期发展下去还将出现脑供血不足等情况，严重影响教师的保健及工作效率。 由于站立以及伏案工作时间长，腰酸背痛、坐骨神经痛、椎间盘突出等也是教师们的老问题。此外，因为经常要抬高手臂在黑板上写字，也容易造成肩周炎和肌腱炎...[ 查看全文 ]

  爱丶留不住爱情

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  IT行业常见的职业病有哪些 IT行业八大职业病

  标签：职场

  IT行业，令人又爱又恨的一个行业，所谓的“拿钱换命，拿命换钱”,“把女人当男人使，把男人当驴子使”,在很多IT公司都是存在的，很少有公司为你健康负责的，只有你自己要为自己的身体买单。那么IT行业常见的职业病有哪些?下面给大家分享IT行业八大职业病，一起来了解一下吧。 T行业常见的职业病 1.近视 整天瞅着屏幕，想不近视都难。每次开技术会议，往下看都是白茫...[ 查看全文 ]

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  按摩治疗三大“职业病”

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  一、落枕： 落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。 这时，只要你按摩特定的“落枕穴”，问题就可以迎刃而解了。 图老师 “落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回...[ 查看全文 ]

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  补铁补血的8大类食物

  冰西瓜不宜多吃 盛夏时节，天气炎热，西瓜成了许多人非常钟情的美味。不少人尤其喜欢把西瓜放入冰箱中冷冻后再拿出来吃。冰西瓜吃起来口感更凉更爽，但www.tulaoshi.com不宜多吃，食用过多会给人的健康造成伤害，严重者致人患病。  首先，食用冰西瓜，容易引起咽炎或牙疼。西瓜性寒味甜，在低温下冷藏后，瓜瓤里的水分往往会结成冰晶，食用时，口腔会受到突然的刺激...[ 查看全文 ]

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  常见的教师职业病有哪些 教师职业病预防方法

  标签：职场

  教师工作有三“长”：说话时间长、站立时间长、伏案时间长，常见的教师职业病有哪些?如果教师朋友不太注意日常的 保健 ，就很容易患上肩颈痛、静脉曲张、慢性咽炎等职业病。下面给大家分享教师职业病预防方法，一起来看看吧。 常见的教师职业病有哪些 下肢静脉曲张 教师在长年授课中因长时间站立等原因，引起下肢静脉本身扩张、延长或静脉瓣膜损坏以至发病。腿部肿胀，下肢静脉...[ 查看全文 ]

  一两加半斤

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  按摩可防腰椎疼痛等职业病

  标签：养生 健康

  如今，越来越多的上班族，由于久坐不动、不正确的坐姿、不规律饮食等各种原因，患上了各种常见职业病，如肠胃不(www.tulaoshi.com)适，颈椎腰椎不适和失眠等，这些常见职业病让上班族苦不堪言。中医认为，上班族不妨忙里偷闲进行穴位按摩，以达到防病祛病、保健养生之目的。 1、小腿疼痛—按按承山穴 久坐、腿部受凉，容易引发小腿疼痛、抽筋，此时可赶紧按按承山穴。...[ 查看全文 ]

  menghuan686

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  七种食物对抗职业病

  标签：食物 健康常识

  七种食物对抗职业病 七种食物对抗职业病 软柿子抗疲劳 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁(铁食品)元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白的生成，有助于抗疲劳呢。 橙子排废气 橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。 运动员爱菠萝 菠萝有消炎(消炎食品)和消肿...[ 查看全文 ]

  yangxin9696

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  简易瑜伽练习帮你预防职业病

  标签：瑜伽 养生 健康

  脊背疼痛，脊椎骨软组织损伤是重体力劳动者和经常坐着工作的人爱犯的职业病。这群人预防这种职业病最有效的方法是平时要保持正确的身体姿势，从30岁开始就应注意。这对预防老年性腰痛病和脊椎骨软组织损伤病有重要意义。 向大家介绍一套简易的预防操，这是从瑜伽功中选出的一套预防腰椎病的动作。如果你每天坚持这6个练习，腰痛和椎骨软组织病痛就不会纠缠你。 1、预备姿势：直立，腿并拢...[ 查看全文 ]

  钱李纪脑子有病

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  IT男士新职业病可致不育

  标签：孕前

  卵泡不破也会导致不孕 张先生和太太已经结婚6年多了，去年开始他们特别渴望得到一个小宝宝，但是尝试了一年多，张太太都没有怀孕。夫妻俩到医院做了不少检查，张先生各方面都很正常，张太太也没有发现器质上的问题。终于，在一家大医院的妇产科检查时，医生发现张太太得了卵泡不破裂综合征。 这是种什么病？张先生和太太都是第一次听说卵泡不破裂综合征，此时，他们非常担心还能不能有自己的小宝宝了。 北...[ 查看全文 ]

  拆迁律师99

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  8类常见病的自我按摩法

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  (一)推拿调节运动系统功能的可能途径 1.促进血液循环，改善神经功能和局部软组织与关节的营养状态，促使损伤的修复损伤组织修复的必要条件是不断地供给修复的原料，而养料存在于血液，运输于血液。推拿在损伤局部柔和、静态的机械刺激与所产生的热效应，可以明显改善局部的血液循环，增强其代谢，增加局部供血供氧，从而有利于损伤组织的修复。 2.解痉、消炎与镇痛损伤发生后，出于本能的保护...[ 查看全文 ]

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  关于设计师的“职业病”

  标签：Web开发

  我常这么觉得，设计师是这个世界上最敏感、也最具情感的一群人类。说这句话，并没有所谓优越感，就像我觉得程序员是这个世界上最具逻辑的一群人一样。 如果不小心碰倒一杯可乐，可乐洒了出来，把衣服弄脏了，（设计师）往往会去想，这个杯子怎么设计才能碰不倒呢？或者碰倒了可乐不会洒出来呢？或者有没有一种布料能够避免弄脏（不吸水只是常见的一种做法）？   逛街的时候，如果脑袋里没有想其他...[ 查看全文 ]

  我们不是圣人

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  推拿按摩6个穴位可防职业病

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  如今，越来越多的上班族，由于久坐不动、不正确的坐姿、不规律饮食等各种原因，患上了各种常见职业病，如肠胃不适，颈椎腰椎不适和失眠等，这些常见职业病让上班族苦不堪言。中医认为，上班族不妨忙里偷闲进行穴位按摩，以达到防病祛病、保健养生之目的。 肠胃不适—按压公孙穴 在办公室取坐姿，两手拇指分别按住该养生穴位，深呼吸渐渐用力揉按20～30次，每次每穴按压5～10分钟。 ...[ 查看全文 ]

  米妮的笑涡

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  我省去年新发职业病188例

  高级催乳师自曝行业内幕 近些年来，随着奶粉安全事件频频曝光，新生儿母乳喂养趋向大热。然而，由于新妈妈大多是职业女性，对喂养孩子缺乏经验，许多人出现了奶水不足现象，这使得催乳师行业逐渐繁荣。那么，催乳师的作用究竟有多大？她们是如何培训的？谁对她们的技术进行考核鉴定？昨天，身为催乳师的杨女士打来电话，向本报曝出其中内幕。 （催乳师是否值得产妇信任？） 爆料...[ 查看全文 ]

  子夜雨梧桐

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  教师当心3大职业病 “说坐站”均是致病原因

  标签：健康常识

  教师当心3大职业病 “说坐站”均是致病原因 在参与体检的12000多名教师中，有8000多名教师患上了慢性咽喉炎，占总数的2/3左右。 姚老师是职业中专的班主任。除了教书外，她还要管理班级，面对班里那么多学生，不放大嗓门是不行的。上了一年的课后，原本清脆的声音变得沙哑。姚老师说，教师节收得最多的礼物就是胖大海。 教师在讲课中要注意声量，掌握正确的发声方法，调动体内...[ 查看全文 ]

  拆迁律师99

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  预防教师职业病的饮食方法

  标签：健康常识

  预防教师职业病的饮食方法 教师们只有根据自己的职业特点安排饮食，才能维持身体健康，防止职业病。 1、多食益脑食物 教师是脑力劳动者，脑力劳动会消耗大量的能量，因此，宜适当补充富含氨基酸的食物，如鱼、牛奶、大豆及其制品，以保证精力充沛、思维敏捷。另外，吃含磷脂丰富的蛋黄、大豆、胡萝卜、鱼、肉等能增强大脑的机能，提高工作效率。 2、多食养眼食物 教师的视力...[ 查看全文 ]

  tagou88

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  孕前三大类特殊检查

  标签：怀孕

  (www.tulaoshi.com) 1、性激素六项检查 确认月经不调的原因 检查目的 对月经不调的未准妈妈，除做基础体温测定外，应做性激素六项测定(促卵泡成熟激素、促黄体生成素、雌激素和孕激素、泌乳素、雄激素等六项性激素)，了解月经不调的原因，确认是否得多囊卵巢综合症，卵子能否正常排出。 必要时做甲状腺功能检查。 检查方法静脉抽血 检查时间孕前3个月，月经干净的第2、3天 检查对象月经不调的未准妈妈 ...[ 查看全文 ]

  学江水里

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  白领容易染上职业病 警惕8种疾病使人痛不欲生

  标签：健康常识

  白领容易染上职业病 警惕8种疾病使人痛不欲生 我们经常性的坐在那里就是一天，很多时候工作太忙，连上厕所的时间可能都没有了，所以一天就去两遍厕所，这样做法对于健康的损害是非常之大的。上班族的疾病问题也有很多，比如说劲椎病，这是比较常见的。手腕痛，这个一般电脑族比较严重。针对这些职业病，我们关心身体健康是必要的。 办公室的很多疼痛，都是源于“久坐不动”造成的...[ 查看全文 ]

  miao12414259

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  三大类食物预防小孩近视

  小孩千万不宜多吃这些食物 有些家长觉得 小孩 什么都吃是最好的，这样才不挑食，虽然如此，但是有些 食物 虽然营养丰富，但是其实吃多了也会有些副作用的，那么哪些食物是小孩千万不能多吃的呢？ 1、桔子。 桔子是水果中富含维生素C的水果之一，还有其他微量元素和矿物质，营养丰富，但是桔子中含有叶红素，如果吃得太多，特别是小孩子，如果吃多了很容易患上叶红素 皮...[ 查看全文 ]

  国安瓶盖晖

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  拒绝职业病来“敲门” 穴位按摩更养生

  标签：穴位 按摩 健康常识

  拒绝职业病来“敲门” 穴位按摩更养生 现在大多数白领，每天都呆在办公室里工作，由于经常坐在那里，工作压力比较大，所以很容易引起头晕、劲椎病、腰间盘突出、慢性胃炎等影响健康的症状。用一些方法按摩穴位很有效果哦，赶快试试吧！ 1、击打后溪穴 方法：后溪穴位于手的侧部。保健按摩时，两手掌心朝上，然后手侧部互相进行击打，一直到手掌感觉微微胀痛时的力度最合适。...[ 查看全文 ]

  郭文俊【小郭】

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  强烈危及胎儿的5大类问题

  孕前补叶酸，宝宝更聪明(1) 在你打算怀孕的前3个月，每天就要补充400微克叶酸。准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。胎儿很需要叶酸，它具有抗贫血的性能，能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。 叶酸补充有讲究 含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2...[ 查看全文 ]

  舒心董

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