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春节综合症来袭调整节日心理的几项建议的相关文章

怎样消除节后综合症？9种药膳调整节后综合症

标签：饮食养生健康饮食

节后综合症是由什么原因引起的？假日打乱了正常工作时期的生活规律，如通宵K歌、聚众打牌、频繁聚餐等一系列活动完全打乱了生物钟，饮食起居各方面都发生了变化，造成植物神经系统紊乱，催生了消化不良、视觉疲劳、上班恐惧等症状的出现。节后综合征并不是指某种具体的疾病，而是指长假前后由于生活规律、生活节奏、社会角色的变化和调整，进而引发的一系列身心不适。推荐以下特色靓汤，希望能帮...[ 查看全文 ]

笑、淡定
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如何预防节日综合症？

标签：宝宝

如何预防节日综合症主题：让宝贝规律生活作者：春色满园221 去年“十一”我家宝贝就是因为和我们一起疯玩了2-3天，吃饭、睡觉都不规律了，到了第4天还因为吃的不舒服而闹肚子，最后去儿童医院打了两天点滴才好了。今年“十一”又要到了，我决心一定要让宝贝规律生活。每天还是按在幼儿园时的规律生活，起床吃饭睡觉游戏的时间都不变，让他习惯这一点，这是健康的生活方式。家长得首先做到这一点，总...[ 查看全文 ]

男死了
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如何预防“节后综合症”？盘点各种节日综合症症状

标签：健康养生健康常识

春节长假即将结束，白领们又将重返职场，许多白领焦虑地发现，这七天长假自己过得并不轻松，有些人不仅没有达到好好休息放松的目的，反而落得身心俱疲，甚至出现了节日综合症的症状。如何预防“节后综合症”？盘点各种节日综合症症状春节长假过后上班第一天，有人出现疲倦、提不起精神、工作效率低等症状。一旦身体出现上述症状，您可能患了“节后综合征”。医生提醒市民，...[ 查看全文 ]

老子不依
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“春节综合症”的专家应对

标签：生活常识养生健康

春节长假里，人们从平日繁忙的生活节奏中解脱出来，放松心情，选择不同的方式度过春节，然而在享受长假快乐的同时，由于生活不规律，导致了“春节综合症”。春节综合症主要表现在以下几个方面： ●易患急性胰腺炎：原因是大(www.tulaoshi.com)量食用鱼肉及多油腻饮食，不少人还大量饮酒，当人们食入大量高蛋白、高脂肪饮食及酒后，为了消化的需要，消化道得分泌大量胆汁和胰液，这样就形成胰...[ 查看全文 ]

渥水狂客
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“节后综合症”睡眠巧调整

标签：育儿知识

针对这个问题，专家建议父母：把宝宝睡前工作准备足，重建宝宝的睡眠规律，而且，父母也应有意识地培养孩子逐渐适应各种环境的生存能力。宝宝也患“节日综合症” 闹闹腾腾的小长假过去，可很多妈妈说自己的宝宝们似乎对过去的长假还“意犹未尽”，每天都表现得很兴奋，晚上也不肯按照平时的睡眠时间入睡，(www.tulaoshi.com)怎么哄都哄不睡，以往良好的睡眠规律也都被打破了。这可...[ 查看全文 ]

enjoy丫头晚安
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心理健康：春节来临小心患上假日综合症

标签：心理健康

眼看就到年底了，春节也快来临，可是现在你发现春节只放七天，根本没办法实行你的假日计划的时候，你就会感到焦虑，老是在想如何安排才能让这个假期实现价值的最大利益化。其实这是所有工作人士的通病，因此，有人给它取名叫做假日综合症。假日综合症会出现一些抑郁症状，具体表现为疲劳、焦虑、失眠、易怒、难以集中精力，不想吃或吃得过多。但你其实完全可以不让假日综合症打败你，以下告诉你该如何...[ 查看全文 ]

M明天M
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心理健康：春节长假综合症自愈加快

标签：心理健康

“节前稳心、节中安心、节后收心”，每年春节，管理者都会谈到此“三心”，提到令人头痛的“长假综合症”及节后的高跳槽率。但2009年的春节注定有些不同。虽然2009年1月假期高达14天(元旦3天，春节7天，再加上两个周末)，或者更长——受经济危机的影响，很多企业延长了员工的假期。不过，许多企业的HR预测，今年春节后的假日综合症，员工的自我愈合速度会加快。 ...[ 查看全文 ]

zhaozlzhao
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春节年后综合症来袭专家开四大处方帮你摆脱春节长假综合征

标签：健康养生健康常识

最近“年后综合症”成了一个热门话题，许多人确实会感到各种不适：头晕脑胀、心神不宁、眼睛不适、没有胃口等等。为什么经过短短7天的休假，人们会产生这么多的不适应呢？怎样才能有效对抗春节“年后综合症”，尽快恢复到正常状态呢？春节年后综合症来袭，专家开四大处方帮你摆脱春节长假综合征事件回放：春节过后年后综合症来袭每当长假结束，许多网友就会吐槽自己得了“节后综合...[ 查看全文 ]

ZelosM
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春节节后综合症调理方法

(图老师整理) 春节节后综合症调理方法春节是中国传统的节日之一，因而许多人会在这个一年之中难得的长假好好的放松自己。但是如果不能把握适当的度，很可能在假期结束之后会患上节后综合症，那么应对这一状态有什么比较好的调理方法呢？下面给大家介绍春节节后综合症调理方法，供大家参考。运动对付神经性厌食节日期间吃多了，容易引起神经性厌食；中医认...[ 查看全文 ]

楠楠的奇迹
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心理健康：甩掉汽车心理综合症

标签：心理健康

现在生活中拥有私家车的朋友是越来越多了，因而汽车心理综合症也伴随而来，为了自己的行车安全和自己的身心健康，第个驾驶员都应该学会如何远离汽车心理综合症，现在就一起来学习一下吧。远离汽车心理综合症——故障疑惑症出现在驾驶老旧车辆的人身上，一般来说，使用年限超过8年的车辆，许多部件已老化，故障出现率很高，有时会在行驶中突然抛锚。对驾驶这些“老爷车”的老司机...[ 查看全文 ]

瑞风120
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30分钟瑜伽驱散节日综合症

标签：瑜伽养生健康

在这里我们给大家编排了一套促进血液循环的瑜伽体位练习，每天练习一套，改善手、足寒凉。推荐姿式1：站立直角式 1.站姿，双腿并拢。 2.吸气，双臂抬起，高举过头顶，拇指相叩。 3.呼气，上身向前平行于地面。 4.吸气控制姿势，呼气上身自然垂落放松。推tulaoshi荐姿势2：反功三角式 1.站姿，双脚分开，左脚向外打开，另一侧脚稍微带回。 2.吸气，手臂...[ 查看全文 ]

铭的平凡
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节后综合症

节后综合症是什么每次假期过后，特别是国庆黄金周和春节黄金周，人们都会感觉疲劳，失眠以及厌食等症状，这些都是节后综合症的表现。节后综合症并不是一种具体的疾病，而是身体处于一种亚健康的状态，但是也需要我们做出一些调整。假期过后，人们重新投入工作当中，职场上的压力让度假时处于放松状态的人们一时转变不过来，从而对职场上的工作产生厌倦。节后综合症影响着人们的身心健康，同样也影响了...[ 查看全文 ]

情殇1314时代
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开学综合症

标签：开学综合症

开学综合症症状开学综合症有多种表现形式生理上多表现为：失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等;在心理上则多表现为：记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。症状1：精力不集中孩子们结束了假期自由散漫的生活，突然回到课堂上，心理上会有一个调适的过程，尤其是心理素质差的学生。假期大多数学生都是睡到九...[ 查看全文 ]

暗枫1988
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什么是人流综合症人流综合症的预防

什么是人流综合症在施行人工流产手术中，有少数妇女出现恶心、呕吐、头晕、胸闷、气喘、面色苍白、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降，心律不齐等，严重者还可能出现昏庶、抽搐、休克等一系列症状，医学上将其称之为“人流综合症”。人流综合征的发生，是神经、精神综合作用的结果，同心理因素有很大关系。据临床观察，这种综合征比较容易发生在精神紧张，对人流手术充满疑虑的孕妇中。对于曾发生过人...[ 查看全文 ]

荼蘼花开234
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猫叫综合症

猫叫综合症是先天性染色体缺失导致的疾病，患儿一般表现为猫叫似的哭声。那么什么是猫叫综合症呢？猫叫综合症的症状有哪些？猫叫综合症有哪些危害？又该如何调养护理呢？什么是猫叫综合症这是一种因为染色体缺失而引起的疾病，短缺的染色体为5号染色体。该遗传性疾病的发病率极低...[ 查看全文 ]

农民工二世
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帕金森综合症帕金森综合症的症状是怎样的

帕金森综合症是一组以运动迟缓为主的临床症候群，目前仍未能明确帕金森综合症的发病原因，因此在预防上，我们要预防各种有可能引起帕金森综合症的病因。下面就一起来看看吧。帕金森综合症的原因目前帕金森氏病的病因还不是十分明确。根据帕金森综合症的发病原因，可以分为原发性帕金森综合症、继发性帕金森综合症和遗传性帕金森综合症三种。 1、原发性帕金森综合症。一般认为...[ 查看全文 ]

俺只是一个球迷
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你家小宝有没有患上“春节综合症”

标签：育儿知识

春节刚过，什么也都开始步入了正规，该上班的上班，可是宝宝的身体大多数的还没有开始步入正规，宝宝也患上了“春节综合症”因为过年妈妈们在衣食住行上都对宝宝实行了放松的政策，节后妈妈们就要调节宝宝的一切生活习惯，具体的该怎么做呢? 案例1：吃得太多胃肠乱 18个月的呶呶是个特可爱的宝宝，春节期间，呶呶妈妈带她走亲串友，不免成了大家眼中的焦点。这个给个糖果吃，那个塞个小零食，平时没...[ 查看全文 ]

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扁头综合症

扁头综合症是什么？扁头综合征 (Flat head syndrome)，是指婴儿头骨后位或侧位发生不同程度的扁平畸形，以及由此带来的婴儿机能损伤。其中，发生在脑部后侧面的，称为斜头畸形(Plagiocephaly) ;发生在脑部正后方的，称为平头畸形(Brachycephaly) 。扁头综合征会影响婴幼儿的外观形象；导致婴幼儿视神经发育不平衡；导致婴幼儿头部两侧肌肉组织发育不均衡；导致婴幼儿精神发育相对迟缓；...[ 查看全文 ]

爱笑鱼123
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心理健康：如何防止灰色心理综合症

标签：心理健康

中老年男性多产生一种与更年期病症不完全相同的综合症。其主要特症是，在性格和心理上发生突破，且感到焦躁不安，郁郁寡欢，而自己又矢口否认何病。这种病症称为“灰色”心理综合症。 “灰色”心理综合症的发生，多起因于生理和心理两方面。生理上，人从童年、少年、青年而到壮年，有一种永无止境的感觉。但进入中老年，这种成长就逐渐地由缓慢而停止，开始出现衰退。即使身体没有...[ 查看全文 ]

腊梅开花时
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捂被综合症

什么是捂热综合症捂热综合征也称蒙被缺氧综合征，是婴儿在寒冷季节中较为常见的急症之一。主要原因包括： 1、蒙被造成呼吸道受阻，引起婴儿慢性不全性缺氧; 2、过暖、大汗淋漓，造成婴儿高渗性脱水。临床表现以神经系统症状为主、严重者并发呼吸衰竭、脑水肿、休克等多脏器功能衰竭等一系列的临床症状。婴儿捂热综合征患儿病死率高、后遗症严重。新生...[ 查看全文 ]

妲己命依然爱着
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