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老人身体衰老的信号有哪些

老人身体衰老的信号有哪些

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衰老是自然规律,谁也逃避不了,尽管我们终将会老去,但可以努力延缓衰老。首先找出衰老的症状,发现这些症状并及时保养修复,只要多关心自己身体变化的细微之处,就能延缓衰老,维持健康。

1、体重增加

据知名博士表示,年过50岁之后,体重每年会增加0.9~1.4公斤。经常做些较小强度的举重或下蹲,有助于保持肌肉力量,防止体重增加过快。

2、更容易醉酒

人越老,越容易醉酒。原因是肝脏代谢酒精的能力会随着年龄增大而下降,肾脏分解酒精需要的时间也更长。

3、爱流泪[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:
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  • 标签:孕前
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  • 标签:孕前
    欧洲杯来了 要看球还是要备孕 欧洲杯赛程表一出,球迷们各种欢欣雀跃。尽管欧洲杯比赛的直播时间大都在凌晨12点以后,但这样晚的时间仍然敌不过球迷们想看球赛的热情,不少铁杆粉丝不管不顾熬夜看球,激情的六月让人难以成眠。 你家是否也有位想熬夜看球的球迷呢?如果是这样,那么在欧洲杯结束前,最好还是暂停备孕计划吧。为什么呢?难道欧洲杯与备孕生娃不能两全?网友...[ 查看全文 ]
  • 标签:生活常识
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  • 尼古丁对皮肤血管有收缩作用,所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来,所以,如果你是一个抽烟者,看上去就会比同龄人衰老10岁。 加速衰老的原因-抗衰老的方法有哪些 加速衰老的原因 随着年龄的增长,女性荷尔蒙(雌激素)的分泌一日渐减少,真皮层的胶原蛋白,弹力蛋白、玻尿酸生成力因而逐渐衰弱,细胞的代谢能力也随之降低,造成皮肤内的保湿力不足,皮肤的支、纤维及弹性...[ 查看全文 ]
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  • 标签:胎儿
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  • 标签:月经
    摘要: 月经从女性十几岁的时候就开始伴随着女性,直到之后的几十年里会也会一直常伴女性左右,当然在着期间女性都会或多或少的出现月经不调的症状,由于很多年轻的女性对月经不调了解的不够多,所以我们今天就来教这些年轻的女性月经出现哪些症状算是月经不调。     月经从女性十几岁的时候就开始伴随着女性,直到之后的...[ 查看全文 ]
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  • 不管是交谈还是做其他事,人们都是有意无意的在观察着对方的唇。很多人会在见面的第一时间告诉你,“你最近身体不好吧,唇色那么淡啊”、“你嘴唇都青黑色,是缺氧了。”…… 编辑热荐:史上最TOP健康资讯大集合 First 嘴唇暴露你的身体里是否有“毒” 唇是你身体上所有器官中,第一时间把你身体里的情况暴露出来的窗口。没遮没拦,你身体里的所有良好和不好的情况,一览无遗的暴...[ 查看全文 ]
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    准妈妈在满28孕周至37孕周之间时出现很容易早产征兆,我们对此不能大意,但是一般来说,子宫收缩与产程进展仅仅意味着妊娠即将结束至于判断是否属于早产范畴,关键还在于确定孕周及胎儿大小。那么,早产有哪些信号?早产该做哪些检查呢? 早产有哪些信号 1、阴道流血:在妊娠3个月内流产者,开始时绒毛和蜕膜分离,血窦开放,即开始出血。当胚胎全部剥离排出,子宫强力收缩,血窦关闭,出血停止。故早期...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕期
    女人生气身体有变化 .hzh {display: none; } 1、长色斑 生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。 2、加速脑细胞衰老 大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于—剂“毒药”。 3、胃溃疡 生气图老师会引...[ 查看全文 ]
  • 标签:心理健康
    人的年龄有生理年龄、心理年龄之分,我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法,究竟怎样的人属未老先衰,心理学家总结出的心理衰老十大早期信号,可帮我们正确地鉴别。 其一、办事效率低 :记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总要磨磨蹭蹭,一拖再拖。 其二、竞争意识退化 :对事业没有创新思维,常感到空...[ 查看全文 ]
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