古代名人的实用养生方法推荐

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  古代名中医的健康养生之道

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  百岁书法家长生不老的秘诀   苏局仙是我国当今著名的百岁书法家。他出生于清寒贫困之家；粗茶淡饭，刻苦耐劳，从不计较个人得失。解放后，生活逐渐好转，他以书法养生，精神体力都不衰退。在103岁时，总结了自己的以下几条长寿经验：    一、饮食适宜：   荤素都吃，以素为主，荤腥少吃，烹调合度，戒食生硬，混合为上，偏尝不宜，清淡养胃，少食宽肠...[ 查看全文 ]

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  古代名医十大治病名方

  标签：生活常识 养生 健康

  1、小青龙汤《伤寒论》 组成：麻黄9克、桂枝9克、干姜9克、细辛3克、五味子6克、白芍9克、半夏12克、甘草6克。 用法：水煎，分二次服。 功能：解表散寒，温肺化饮。 主治：外感风寒，内停水饮证。症见恶寒发热、无汗咳嗽、痰多色白清稀、甚则喘息不得卧或肢面浮肿、口不渴、苔薄白而润、脉浮紧。 方解：本方为解表涤饮方剂。内有水饮者，一旦感受外寒，每致表寒引动内饮，水...[ 查看全文 ]

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  春季养生排毒方法推荐

  标签：生活常识 养生 健康

  春季养生排毒方法推荐？春天的空气比较干燥，而且空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质也较多，这些有毒物质通过呼吸侵入肺泡与支气管，既损害肺脏本身，又可从这里潜入血液而株连全身。因此，春季养生首先应该排毒。     春季养生排毒方法推荐   一、咳嗽排毒   每天清晨、中午或睡前，到室外选择一处空气清新之处，做深呼吸运www.t...[ 查看全文 ]

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  冬季6种实用暖脚方法推荐

  标签：冬季 中医养生

  冬季6种实用暖脚方法推荐 起床前活动脚趾 起床前脚趾上下活动20次，然后用脚画圆圈活动脚踝，正反方向各10次，再将大腿收紧放松10次。这样可让身体活动开，下床不会感觉太冷。 鞋子放在暖气旁 冷天时，血液多数被输送到重要器官，手脚处的比较少。双脚犹如保温瓶，只要一开始冷，就会一直冷。因此，穿鞋前最好将鞋子放在暖气旁热一热。 常按涌泉 具体按摩方法，每天用...[ 查看全文 ]

  我小市民我光荣

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  古代保护牙齿的方法

  标签：健康养生

  小时候爸爸妈妈都会教我们不要乱吃糖，睡前不要吃东西要刷牙，这都是保护牙齿的方法。那么古人是如何保护牙齿的呢?今天小编就带你了解一下古人都是如何来保护牙齿的，下面就一起来看看吧。 保护牙齿 药物牙膏 南梁时期，刘峻所著的《类苑》中有首歌谣，题为《西岳华山峰碑载口齿乌髭歌》，歌云：“猪牙皂角及生姜，西国升麻蜀地黄。木律旱莲槐角子，细辛荷叶要相当。青盐等...[ 查看全文 ]

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  古人养生重气质 6种气质养生方法推荐

  标签：养生 中医养生

  古人养生重气质 6种气质养生方法推荐 我们都知道读书、写字甚至于静坐等等，都是能提高自身气质和陶冶情操的方式，但是多数人可能不知道这些都是古人用来养生的方式之一，下面带大家具体来看下古人是如何气质养生的吧。 静坐养筋 中医认为，静则养神。《素问五运行大论》记载：“神在天为风，在地为木，在体为筋，在气为柔，在脏为肝”。所以，静坐可以柔肝舒筋，气血得以收...[ 查看全文 ]

  期待缘分的出现

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  古代青楼女子的避孕方法

  标签：避孕方法 避孕

  揭秘：古代青楼女子的避孕方法 过去的青楼女子她们是如何采取避孕措施的呢?史书上鲜有记载，野史上也不多见。 巩俐出演的一部电影，就有这样一个情节：一位妓女在接客之前，喝下一种汤药，说是喝了就不会怀孕了。当然，这种药究竟含有何种成分，无从考证，当关于古代的妓女避孕的方法也就众说纷纭。 有说将麝香放入妓女的肚脐可以避孕。这种贴肚脐叫了肚贴。贴在肚脐上，就可以了结女人肚子的受孕功能...[ 查看全文 ]

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  中国古代延缓衰老的养生经

  标签：生活常识 养生 健康

  动形养生 古人认为“人欲劳于形，百病不能成”;诗人陆游说“形要小劳之”，说明了适度运动对健康的积极作用。古人在实践中摸索出了如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方式，可强身延年。人若贪图安逸，运动不足，或是劳累过度，则容易引起“劳伤”，又称“五劳所伤”，即久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。 饮食养生 古人认为，合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治...[ 查看全文 ]

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  古代皇室的美白护肤方法

  标签：美白

  本文导读： 古代没有美白霜，补水霜等瓶瓶灌灌，那和古代美女们都是怎么护肤的呢？下面我们就来了解一下皇室女子的护肤方法吧。 皮肤病 介绍 皮肤病是指有关皮肤的疾病，是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构…[详细] 病因|症状|治疗|预防搜索：皮肤病 ...[ 查看全文 ]

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  古代比较出名的避孕方法详解

  标签：怀孕

  有些人认为古代没有避孕套，那不是很不安全吗?有些人说可以吃药啊，但是每次都吃药不是太麻烦了吗?因为古代的都是中药都需要熬药，而且是药三分毒，经常吃药有害身体健康，在中国古代还有哪些避孕方法呢? 麝香放入肚脐可以避孕 堪称中国“红颜祸水”之最的赵飞燕和赵合德两姊妹就有记载采取的是这样的避孕措施。这种贴肚脐叫“了肚贴”。贴在肚脐上，就可以了结女人肚子的受孕功能，再不能怀孕了，不...[ 查看全文 ]

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  实用减肥方法

  苗条的身材是每个女人的毕生最求，下面我们一起来看看以下4个快速有效的减肥方法，让你轻松快速瘦出完美性感的比基尼身材。 1、更积极地“减肥”： 如果你想要自信地在这个夏天穿上性感的比基尼，那就要更加积极地投入到你的减肥计划中哦！从你的日常生活习惯开始，少坐多动、少坐车多走路、少坐电梯多走楼梯等等都是快速有效的减肥方法哦！ 2、俯卧撑成就比基尼曲线： 快速有效的减肥方法，俯卧撑是一个...[ 查看全文 ]

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  MM们极力推荐最实用的刮痧瘦脸方法

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  刮痧是现在非常流行的减肥方法，刮痧瘦脸后觉得这可是最有效的瘦脸方法。其中以刮痧瘦腿最为热门也是超级简单的瘦腰方法，但原来刮痧还可以瘦脸。下面我们就一起来看看如何利用刮痧来瘦脸吧! 刮痧减肥法   脸部刮痧法是目前很所MM们试过最有效的方法了!无论是排毒、脸部紧致、改善松垮下垂;甚至是痘痘、毛孔!脸部骨架不大却因为松弛而总是Baby Face的你，也有机会改善而成为小脸美人...[ 查看全文 ]

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  《实况足球2016》实用铜球推荐赚钱方法及称号获取

  《实况足球2016》实用铜球推荐赚钱方法及称号获取 《实况足球2016》是著名足球游戏系列《实况足球》的正统续作，在本作中将会采用全新的技术来让游戏更加逼真。今天图老师图老师小编要为大家带来的是《实况足球2016》实用铜球推荐赚钱方法及称号获取，一起来看看吧！ 铜球推荐： 1.T.HIBBERT69分右边后卫，胜任CB位置，放CB位置总评会上浮6分，除了个子矮了点，其他没的说，完美。 2.D.YEDLIN69分...[ 查看全文 ]

  整的你响死

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  安全实用的减肥方法

  苗条的身材是每个女人的毕生最求，下面我们一起来看看以下4个快速有效的减肥方法，让你轻松快速瘦出完美性感的比基尼身材。 1、更积极地“减肥”： 如果你想要自信地在这个夏天穿上性感的比基尼，那就要更加积极地投入到你的减肥计划中哦！从你的日常生活习惯开始，少坐多动、少坐车多走路、少坐电梯多走楼梯等等都是快速有效的减肥方法哦！ 2、俯卧撑成就比基尼曲线： 快速有效的减肥方法，...[ 查看全文 ]

  极品筱女银

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  白领必学养生十大保健方法推荐

  标签：健康养生 健康常识

  由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果，因此，特提供“白领十大养生建议”如下： 白领必学养生十大保健方法推荐 白领十大养生建议： 第一：学会自己开心 一个人的心情在很大程度上会影响到机体的健康，所以情绪的调整就显得至关重要，其中...[ 查看全文 ]

  海盗

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  推荐秋季养生粥的做法

  标签：秋季养生

  秋季养生 应注重养肺，要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、 豆浆 、饴糖、鸭蛋、 蜂蜜 、龟肉、橄榄。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用。下面给大家推荐一些简单的秋季养生粥谱。 一、百合银耳粥 健康小常识 中医 认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰...[ 查看全文 ]

  大拼盘传说

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  推荐冬季养生汤的做法

  标签：冬季养生 健康

  苹果  除含有钾、钙、铁等基本的营养素外，苹果还富含果胶、酚酸、黄酮类物质，这些功能性成分有助健康。流行病学研究发现，吃苹果有助减少癌症、心血管疾病、哮喘、糖尿病等多种疾病的风险。  橘子  橘子富含维生素B1，这种营养素对神经系统的信号传导具有重要作用。此外，橘子中的胡萝卜素含量也远远高于其他水果，其在人体内能转化成维生素A，具有护眼明目的作用。橘子中还含有抗...[ 查看全文 ]

  爱空姐你懂

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  推荐夏季养生的几道食谱

  标签：夏季养生 养生 健康

  在夏季人们往往不仅觉得热，还很闷，而且还经常出现头昏脑胀、全身无力、食欲不振的症状，而这些都是夏天常见的症状，当然用中医的话来说就是湿在作怪。那么在这个夏天我们应该如何吃得健康，吃的舒畅又可以祛湿消肿呢?一起来看看以下八种在夏天最能祛湿的食物吧。  1、绿豆  味甘，性凉，入心、胃经，具有清热解毒、清暑利尿的功效。喝绿豆汤要注意以下问题，第一，要想增加清热效果，煮粥或...[ 查看全文 ]

  纠结的事981

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  古代女人最残忍的10大避孕方法

  古代女性避孕方法一、汤药避孕 在现代的避孕药具出现之前，过去的青楼女子她们是如何采取避孕措施的呢?史书上鲜有记载，野史上也不多见，影视剧里也是轻描淡写了之。巩俐出演的一部电影，就有这样一个情节：一位妓女在接客之前，喝下一种汤药，说是喝了就不会 怀孕 了。当然，这种药究竟含有何种成分，无从考证，当关于古代的妓女避 孕的方法也就众说纷纭。 古代女性避孕方法二、麝香 ...[ 查看全文 ]

  心之旅旅行社1

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  夸张的名人漫画脸

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

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  欧文思雨

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