经常爱犯困怎么办？抗嗜睡的食物有哪些

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  抗皱食物有哪些

  抗皱的食物有哪些?皱纹，是女人永远的敌人，而每当天气枯燥时节，水分的大量散失使MM们疲于应答，抗皱工作更加艰难。皱纹，是女人永远的敌人，而每当天气枯燥时节，水分的大量散失使MM们疲于应答，抗皱工作更加艰难。其实真正想要抵抗衰老去除皱纹，不只仅须要做好外在的面子工作，还须要懂得内补。那女人吃什么可以抗皱呢？ 1多吃富含胶原蛋白的食物 最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。有数据...[ 查看全文 ]

  茂林爱文学

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  孕期失眠嗜睡怎么办

  标签：怀孕

  tulaoshi.com 小丽自从怀孕后睡眠越来越不好，反而他的同事小林怀孕后睡眠好了，精神也更足了。这是怎么回事呢?小丽为何在怀孕后失眠呢?孕期失眠的原因有哪些?如何缓解产后失眠? 孕期失眠的原因有哪些? 1.激素变化。怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠。这是由体内激素水平的改变引起的。 2.便秘。在孕期，消化系统工作效率低，吃进去的食物在胃和肠中滞留...[ 查看全文 ]

  叮咚52812

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  犯困的原因有哪些

  标签：健康生活 健康常识 生活小常识

  有没有人有这样的困惑：自己晚上的睡眠时间并不短，但不知为何上班时间老打瞌睡。这是为什么呢?其实，白天老犯困还可能预示还可能是某些疾病，如贫血、心脑血管疾病、甲减病等的前兆，大家可要警惕了哦。 大家有没有这种感觉，经常会有很多人会犯困，就算是晚上睡眠非常的充裕，在白天的时候还是会犯困，这到底是因为什么呢?中医专家提醒大家，经常犯困可能是身体有一定的疾病征兆，下面就一起来...[ 查看全文 ]

  ilovesaya99

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  春天容易犯困怎么办？

  标签：春季养生

  现代医学认为春困是由于人的机体不能很快地适应外界环境变化而出现的一种生理现象，因为冬季气温较低，血管收缩，内脏器官和大脑的血流量增多，大脑的氧气供应也随之增多。而春天气温回暖，大脑供氧量随之减少，于是人容易犯困。而 中医 则认为，所谓的春困其实与季节无关，而是与人的精气不足有关。春困是冬天没有休息好、精气不足的表现，所以到了春天需要能量生发出来的时候，精气就不够用了，出现了...[ 查看全文 ]

  牵猪逛论坛

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  头晕犯困该 怎么办呢？

  头晕经验分享 图钉问： 每天晕乎乎的，没精气神儿，老是犯困，该怎么办呢？这样下去迟早被老板炒鱿鱼啊，，， 夏季头晕真烦恼，多吃豆子鸡蛋和红枣 红糖鸡蛋 1、在锅中放入少量豆油加热，将土鸡蛋和红糖（按1个鸡蛋放15g红糖的比例）搅拌均匀后倒入锅中热煎，空腹连续食用半个月即可见效。 赤豆蒸鸭蛋 2、将鸭蛋和赤豆按照1个鸭蛋20粒赤豆的比例搅拌好，可加入适量适...[ 查看全文 ]

  红心黑肺8

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  经常痛经怎么办

  经常痛经怎么办 轻微短暂的痛经已给女性带来了身体带来很大的痛苦，经常的痛经可想而知。那么，经常痛经怎么办?如果经常痛经又应该怎么办呢?下面就给大家总结了一些痛经的处理方法，希望对经常痛经的患者有一些帮助。 经常痛经怎么办?医生建议做好以下几点： 1、注意身体不能过度劳累：要注意合理休息，避免过于劳累，特别是剧烈的运动及劳动，会导致经期延长和月经不调。 2、患者情绪不宜波动：痛经女性...[ 查看全文 ]

  shine透心凉丶

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  经常失眠怎么办

  标签：健康常识

  熬夜让人们的三餐饮食混乱不堪，睡眠严重不足，影响正常工作。不仅对精神损害极大，对人的身体也是过于透支危害严重。人若总是熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。下面小编就给大家带来解决失眠的小窍门。 经常失眠睡不着觉怎么办 随着社会的发展，现在的工作压力越来越大，生活的节奏也很快，失眠很久以前就不是老人的专属了，上班一族也正...[ 查看全文 ]

  chedanme0001

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• 宝宝嗜睡食欲不振怎么办

  标签：育儿知识

  宝宝嗜睡食欲不振?嗜睡是每位新生儿的特权，但宝宝嗜睡食欲不振就有点不太正常了。由于嗜睡，新生宝宝忘了去吃奶水，从而导致食欲不振，宝妈们也跟着干着急。 其实新生儿睡眠时间长短和他的成熟度有关，由于孩子个体差异大，所以他们的睡眠时间各有不同，有的孩子睡的时间长，有的则精神头大，不愿意睡很久。宝宝嗜睡食欲不振确实和他们自身素质有关，如早产儿睡得时间就比较长，可能他们就是食欲不振最多的...[ 查看全文 ]

  陌哓悅

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  经常上火怎么办

  标签：生活常识

  经常上火怎么办 经常上火怎么办 方法一：喝开水。轻微上火可以多喝点开水，图老师小编经常用这个办法。轻微的上火一般会发生咽喉疼痛，多喝水可以很好的缓解炎症，及时排毒。 方法二：水果。水果富含维生素，可以补充体内缺少的各种维生素。经常不吃水果的人，更容易上火，因为日常饮食含有维生素不够多，需要水果来补充。所以要养成常吃水果的习惯。 方法三：吃药。一般来讲，当人们上火的程度...[ 查看全文 ]

  go葵葵葵葵葵

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  夏季养生：中暑怎么办？解暑食物有哪些？

  标签：夏季养生

  夏季炎热，降暑是必须要做的事情，用饮食来达到这个目的是很方便易行的，特别是需要户外作业的朋友们更有必要好好学习一下相关的知识，所以，小编想告诉大家，哪些食材具有解暑降温的作用。 1、香蕉：味甘、性寒，可清热解毒、润肠。宜于肠燥便秘。 香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧...[ 查看全文 ]

  shibxinge

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  孕妇嗜睡怎么办 请看如下缓解方法

  标签：怀孕

  怀孕后，孕妇容易感到疲惫，乏力，想睡觉。当孕妇倍感疲倦时，不妨小睡片刻，但是睡觉的时间最好控制在1个小时左右。孕妇嗜睡怎么办?可以通过以下的方法来缓解，跟着小编一起来看看。 孕妇嗜睡怎么办?1、多些小睡：困了可以小睡一会，类似午睡，半小时左右，记忆力更好，通常还能减轻疲劳的症状。准妈妈疲倦时不妨小睡片刻，但最好不要超过一小时，缓解疲劳，充足体力，少量多餐，维持血糖一定浓度。 孕...[ 查看全文 ]

  三秒麻醚子

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  春季易犯困 吃哪些食物醒脑

  标签：春季养生 养生 健康

  1、豆芽  在日常生活当中，很多人都觉得绿豆芽比黄豆芽有营养，其实无论是黄豆芽还是绿豆芽，当中都含有很丰富的蛋白质、碳水化合物以及钙、磷、铁等微量元素。春季的时候，人们很容易犯困，而豆芽当中所富含的维生素，就可以很好的帮助人们解除疲劳，清醒大脑。所以说，春季容易犯困的话，多吃一点豆芽，可是很不错的选择哦！  2、草莓  可能很多人都不知道，草莓的营养价值是相当的...[ 查看全文 ]

  修罗and罗迦

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  牙齿经常疼痛怎么办

  标签：止疼

  牙疼怎样立刻止疼 漱口     首先可以用盐水漱口，就算不能配出0.9%的氯化钠消毒杀菌也不要紧。一般主要取盐一勺，然后开水半杯，慢慢搅拌就行。用这样方法频频漱口可解燃眉之急。 冷敷     用湿冷的毛巾或者是冰块接近牙疼的部位就可以。 姜灸法     姜灸法又怎么止牙疼哦?取新鲜姜片一片，放置在前文说的合谷穴位处，然后再将艾灸放在姜...[ 查看全文 ]

  奇怪

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  宝宝经常便秘怎么办？

  宝宝经常便秘怎么办 便秘是小儿时期常见的表现主要是肠胃功能减弱，肠道蠕动迟缓造成的。下面我们介绍两种简单的通便方法，以供父母参考： 1、调整饮食，众所周知吃牛奶的孩子容易便秘。所以对人工喂养的婴儿，父母可在牛奶中多放一些白糖，一瓶牛奶放一汤匙，并还可加些奶糕，这将有助于通便。5～6个月以上的婴儿可以添加粥、面条、肉糜、鱼泥、碎莱和水果等辅食，这些食物所含的纤维素能刺激肠蠕动，有...[ 查看全文 ]

  life小小焕

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  刷牙经常出血怎么办？

  www.Tulaoshi.com 刷牙出血补维C   健康 的牙龈并不容易出血，如果经常刷牙出血，那就肯定是牙龈出问题了，切不可疏忽大意。 那么，怎样 预防 和应对牙龈出血呢？李伟力认为，养成良好的 口腔 卫生习惯是第一步，建议养成早起和睡前各刷牙一次，每次3分钟，饭后漱口的好习惯。使用的牙刷最好比较柔软，使用水平震颤法刷牙。即刷上牙时，牙刷毛是朝上的，刷下牙时，...[ 查看全文 ]

  幸运的东风路

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  经常流鼻血怎么办

  标签：养生

  随着冬天的到来，天气的气候越来越冷，人们补充水分的速度远远比不上身体缺水的速度，从而导致人的身体干燥，以至于鼻子灰流鼻血。今天小编就给大家带来养生常识，冬天这个干燥的季节如何预防流鼻血。 流鼻血的治疗方法 鼻出血的原因 为什麽流鼻血特别严重，主要是在寒冷的天气下，我们喜欢吃一些热腾腾的食物，在进食时，阵阵的热气会令鼻腔内的血液加速运行，若鼻黏膜天生...[ 查看全文 ]

  qq735563264

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  坐车经常吐怎么办

  标签：生活常识

  坐车经常吐怎么办 坐车经常吐怎么办 习惯性晕车的人可以在乘车途中，将风油精涂于太阳穴的位置，也可以滴两滴风油精于肚脐眼处，这样可以防止晕车。 还有一种治疗晕车的办法是：可以把新鲜的生姜贴在肚脐上，在开车前半个小时就贴上，可以减少晕车，最好是再吃点话梅。 榨菜也是一种治疗晕车非常好的食物，榨菜中含有维生素B，对神经有安抚作用，比较适合经常晕车的人。 注意事项 这就是对...[ 查看全文 ]

  黄若玲Oz

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  经常长痘痘怎么办

  秘诀一、正确的洗脸 许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的...[ 查看全文 ]

  【爵爷】2货553

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  宝宝经常腹泻怎么办？

  宝宝母乳性腹泻怎么办 怎么办之继续哺乳 很多父母在 宝宝 出现母乳性 腹泻 的时候，都会给宝宝转喂牛奶，其实图老师小编要告诉你们的是，母乳性腹泻时属于生理性腹泻的，只要腹泻程度不是太严重的话新妈妈们还是可以继续给宝宝哺乳的。因为宝宝会慢慢的适应母乳中的 前列腺 素，乳糖酶也会逐渐的发育成熟，腹泻也会随着辅食的添加而逐渐好转的。 怎么办之补充水...[ 查看全文 ]

  Loy_烨

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  宝宝经常发烧怎么办？

  标签：生活常识

  宝宝经常发烧怎么办？ 宝宝经常发烧怎么办？ 第一：要给孩子一个适合的室内温度。让宝宝的卧室尽量保持凉爽的状态，于此同时，要将宝宝卧室的窗户常打开，做好日常的通风工作。若是天气实在是很炎热，温度很高的话，可以使用空调适当降低温度。 第二：要注意给抱抱你补充水分。由于宝宝长时间发烧会造成缺水，常会感觉到干渴，因此必须不停的让孩子饮用水，用来补充发烧丢失的那些水分。不仅要给孩...[ 查看全文 ]

  刺猬星星

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