“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病谚语。那么,春季到底捂多久最好?怎么春捂才能防止疾病?春季哪个部位最该捂……
专家谈春捂秋冻养生:春天怎么捂最健康?春捂最佳穿衣原则
俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
春捂秋冻:春天到底“捂”多久
春语秋冻,“捂”多久最好呢?一般情况下,立春后最短也要捂10天—15天。这是因为虽然立春代表春天的来临,但冬季的低...[ 查看全文 ]