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简单四招 让你的大脑更灵活

人在安定的环境中容易安逸,面对一成不变的生活会意兴阑珊,懒得去思考,越来越少动脑。专家找出四种方法,刺激你让你的思路更敏捷,大脑更灵活。一个星期只要试个几次,肯定是有感受的。

简单四招 让你的大脑更灵活

简单四招 让你的大脑更灵活

1. 左右换手

从小到大,你用同一只手刷过多少次牙了?要不要换手试试看?可能会感觉到不便、沮丧。但这是好事,因为它会使你的大脑重新思考。多少年来,习惯用同一只手拿饮料,另一只手拿汉堡;用同一只手抓头发,另一手拿梳子或吹风机。

研究表明,强迫自己左右换手的做法,会使自己用另一个角度去看事情,有助于下次再遇到困难时,思考如何正确的处理。

2. 换鞋<...[ 查看全文 ]

2016-03-12 标签:
  • 标签:电脑入门
    Microsoft PowerPoint是个很实用的多媒体演示软件,但在具体制作过程中,你会为有些创作构想无法实现而苦恼,但是,如果你变通一下就会柳暗花明。 让剪贴画灵活改变颜色 在演示文稿中插入剪贴画后,若觉得颜色搭配不合理,肯定会选图片工具栏中的 图片重新着色。乍一看挺好,但一改动问题就来了。比如你想把该画中的一部分黑色改成红色,它却把全部黑色都改成了红色,太呆板了。怎么办?没关系,你可以这...[ 查看全文 ]
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    天气干燥,再加上忙于工作,很少喝水,有时甚至会忘了喝水,嘴唇就会很容易干。想要拥有一个动人的双唇光靠唇膏可不行,下面且由小编教你四招,让你唇唇动人! 一、水润成分赶走干燥问题 人的唇部没有皮下脂肪腺,所以不会自行分泌水分跟油脂。由于天气干燥或是未补充水分,嘴唇就会开始出现“干燥”的警讯。双唇和我们脸部护理眼部护理、手部护理和脚部护理同样重要。我们唇部的皮肤原本...[ 查看全文 ]
  • 我们拍摄时候很多情况下都做不到前期最优,最主要的是前期的构图都不是很满意,绝对perfect的图实在难出,很多时候依赖于后期。很多新手包括我,在刚入门的时候照什么样子就上什么样子的图,过段时间发现裁剪实属重要。再过段时间发现二次构图其实更重要。尤其是啪啪啪按下各种快门硬盘里生成各种废图的时候,此方法尤其有用。很多片片就是这么来滴。我们说练习后期,绝对不是光练色调,我觉得构图更重要,这...[ 查看全文 ]
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  • 瘦身从坐月子开始(附图) 爱美是女人的天性,现代的审美观念就是以瘦为美,产后妈妈和一般女性一样,也有享“瘦”的权利,那么就让我们从产后饮食开始吧! 坐月子是产后妈妈体重直线上升的时期,一旦补过了头,摄取了过多高热量、高蛋白、低纤维的食物,不但导致肥胖,还可能会产生便秘等问题。 坐月子 补身体 不补体重 五谷类、蛋豆鱼肉类、奶类、蔬菜类、水果类、油脂类等六大类饮食,都要适量摄取...[ 查看全文 ]
  • 学会用身边的东西开发孩子大脑 :很多的家长十分关注孩子的全脑开发,经常会问,哪儿有全脑开发的玩具或教具?其实在我们生活中到处是开发孩子大脑的教具,不必非要买什么教具,关键是家长需要做一个有心人。 图片素材来源于华盖 1.训练类别能力 我们每当吃一种食品时,都要告诉孩子这是什么东西,是蔬菜、水果、糖果、点心等等,告诉他们的各种食品的特点,到时候你可以将几种食品混合起来,让...[ 查看全文 ]
  • 标签:摄影
    你一旦开始用镜头看世界,你会发现一切都会变得十分有趣。你随时都会察觉到你周围事物的变化。即便是日常生活中最常见的东西,大到建筑、树木,小到锅碗瓢盆、硬币、钥匙链等,在你的镜头下似乎都显现出了灵性,各领风骚。当然并不是所有的人只要拿起相机就是大师,还有很多初出茅庐的菜鸟。那么想知道如何让菜鸟变成大师吗?下面图老师小编总结了几个摄影妙招,有助菜鸟们展翅翱翔,欢迎围观哦! 一、趣味前...[ 查看全文 ]
  • 标签:新生儿
    如何让宝宝的听力更灵敏 听觉训练10条 1、从宝宝出生后的第一个月开始,妈妈就可以给宝宝玩一些能发出柔和声响的玩具。柔和、缓慢、优美的声音会给宝贝带来轻松愉悦的感受。让宝宝产生安全感。 2、与日常活动有关的各种声音,如走路声、开门声、流水声、炒菜声、说话声、物体碰撞声等等,都没有必要回避宝宝,这才是给宝宝营造一个真实的、有声的世界。 3、照顾宝宝的时候多跟他说话,尽管他还听不懂,但...[ 查看全文 ]
  • 正确的走姿对于人体的身材有很大的影响,但同时正确的走姿还对于头脑疲累有一个显著的帮助,现代人生活压力大工作繁忙,尤其从事脑力劳动的人,头脑疲劳的现象常常出现,如果这时候姿势也不正确的话影响的就不只是外在漂亮的问题了。 走路抬头挺胸才利于周身与大脑的气血回流,也就是说,抬头挺胸走路时,是让大脑得到休息的机会,这个姿势使低头工作的状态变为“阳气升发”的抬头状态,正好补偿了...[ 查看全文 ]
  • 全职妈妈照顾孩子弊端多   全职妈妈容易导致父爱缺席。在一个家庭中,如果妈妈扮演的是全职妈妈的角色,一天到晚所有的心思都在孩子身上,那么另一方,tulaoshi.com孩子的父亲往往就会产生“分工”的意识:你是负责照顾孩子的,我是负责养家赚钱的。   这样的想法一旦产生,那么父亲应当尽到的那份责任就会缺席,而且是缺得理直气壮。如果父母都有工作...[ 查看全文 ]
  • 标签:照片
    当下很多摄影人喜欢把自己的照片上传到各个摄影网站,关注着影友的评论及日日攀升的点击量。那么,如何在图片汪洋中吸引人的眼球,提高点击量?如何让你的照片人气飙升?针对这个问题,图老师小编这就为你解答! 1、人物情绪 《Joker》 一张肖像传神的地方就是他的情绪,无论是开心的还是悲伤的都是吸引人视线的一种形式,但是我们在用情绪来表现你的意图的时候,请摄影师一定要精力集中,才能拍出最精彩的...[ 查看全文 ]
  • 标签:瘦身
    教你轻松避开健身五大误区 健身的目的是“强健身体”,人们都是以这个为出发点,选择加入健身群体中来。随着健身队伍的不断壮大,越来越多的人热忠于健身,但是很多人都没有选择自己适合的健身项目和方式而盲目的去健身。 主要表现在以下五个小误区,如果能避免这些健身小误区,相信你的健身目标能更好、更愉快地实现。 健身误区之一:没有痛苦就没有收获。 许多人在选择新的健身计划时愿意承担任何...[ 查看全文 ]
  • 中国有着悠久的酒文化,大到国宴,小到家庭餐桌,没酒就没气氛。且不说是小白领们的职场应酬,就是朋友聚会、家庭小聚也少不了酒来相伴。“宿醉”——那是太家常便饭了,如何醒酒自然为大众所关注。美国《吃好》杂志最新列出三种最醒酒食物,你要不信,不妨试试。 “醒酒冠军”:香蕉 研究发现,酒后喝果汁或吃水果有助于缓解宿醉症状。果糖有助于人体更快清理酒精。另外果蔬中的钾等矿物质...[ 查看全文 ]
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        Excel是目前使用比较广泛的数据管理分析软件,其强大的内置函数几乎无所不能,但由于许多用户不知道函数的作用,不熟悉函数使用的格式,即使用错了,也不知错在哪里。Excel 2002/2003帮助我们解决了许多这方面的问题,与Excel 2000及以前的版本相比,其提供的智能公式功能将引领我们进入它的函数世界,轻松让你成为Excel的使用高手,从而可以更加方便快捷地满足我们日常办公的需要。 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 对女性朋友来说经期是个很好的额丰胸机会,月经第1-3天是丰胸最佳时段,由于这3天影响胸部饱满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤积。充分利用经期进行丰胸是个不错的方法,下面我们就来看看经期丰胸的四招吧。     对女性朋友来说经期是个很好的额丰胸机会,月经第1-3天是丰胸最佳时段,由于这3...[ 查看全文 ]
  • 标签:心理健康
    生活中,有些人总是不自觉的与别人攀比,其实这种攀比心理就是所谓的“孔雀心理”,这是现代女性常见的心理隐患。如果过于攀比可能引起心理不平衡,从而导致心理疾病。那么,怎样摆脱孔雀心理呢?下面小编教大家四招让你摆脱“孔雀心理”。 对自己不要过于苛求 喜爱攀比的人,自尊心总是很强,习惯把目标定得很高,做什么事总喜欢压人一头。但因为能力所限,无法实现目标时,便终日...[ 查看全文 ]
  • 标签:Web开发
    div css表单布局的五个小技巧可以帮助你更灵活的控制表单,使页面更加满意。 1、表单文本输入的移动选择: 在文本输入栏中,如果加入了提示,来访者往往要用鼠标选取后删除,再输入有用的信息。其实只要加入onMouseOver="this.focus()" onFocus="this.select()" 代码到 textarea 中,一切就会变得简单多了,如: Example Source Code [www.devdao.com]textarea name=textarea wrap=virtual row...[ 查看全文 ]
  • 标签:心理健康
    开心也是一天,不开心也是一天。那我们应如何让自己更乐观呢?有哪些方法呢?下面就来具体的了解一下。 第一,起床表达感激之情。清晨,周围的一切都是新鲜美好的。起床后,试着感激你所看到的美好事物。会给一天带来美好的开端,让希望和快乐持续一整天。 第二,没有“问题”,只有“挑战”。不要将生活中的障碍看成问题,而只是把它当成一个挑战。你会发现,办法其实没有那么难找,...[ 查看全文 ]
  • 在现在以瘦为美的社会里,大多数女性都会为了苗条的身材去减肥,肥胖是女性朋友心中的痛,没办法容忍的事情,所以一定要对便秘引起重视。 早上一杯水助排便 1、早晨起床喝一杯温开水 便秘的原因之一是饮水量不足,肠道内食物残渣水分不断被吸收,因而导致大肠蠕动变慢,起床补充水分有消除便秘的效果,夜间肠胃都处于休息状态,早上未进食前喝水,肠胃运作会比平常快速,让水分立...[ 查看全文 ]
  • 标签:丰胸
    傲人的胸部是女人性感的前提,也是女人最大的魅力提升。波涛胸涌不仅提升女人的自信心,更能让女人左右逢源。很多女人不惜一切都想让胸部变丰满,今天小编给大家介绍几招丰胸的好方法,让女性都成就胸前伟岸,性感加倍。 1.营养: 很多女生因为怕胖的原因,常常这也不吃、那也不吃,但是乳房是一种充满脂肪的器官,拒绝有油水的女生,是不能有大的胸部...[ 查看全文 ]
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